 Nescafenin Zararları Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zararları vardır. Nescafenin zararları aslında kafeinin üzerine inşa olmasıdır. Son yıllarda özellikle ofislerde, kafelerde ve buna benzer kapalı ve açık ortamlarda vazgeçilmez bir içecek halinde gelen bu içecek küçük paketlerde hazırlanan hepsi bir arada paketleri ile yoğun bir ilgi gören nescafeler, özellikle aşırı kullanımda yani günde 3-4 kupa ve üzeri içmek ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir.
Nescafe Zararları Nelerdir? - Birinci olarak kalbe büyük zararları vardır. Aşırı kahve tüketimi kalpte ritim bozukluğuna neden olur. Kahvenin içinde bulunan kafein fazla tüketildiği zaman kalbin ritmini olumsuz yönde etkiler. Düzensiz kalp atışı kalpte çarpıntıya ve taşikardi hastalığına neden oluyor. Doktorlar özellikle kalp hastalarının belirli ölçüde kahve tüketimini tavsiye ediyor.
- Günde 3-4 bardak kahve tansiyon yüksekliğine neden olabilir. Çevremizde düzenli olarak günde 4-5 fincan kahve tüketen kişiler üzerinde araştırma yapan uzmanlar kişilerde kandaki basınç yani tansiyon hızla yükseldiği görüldü.
- Ülseriniz varsa eğer kahve tüketirken bir kez daha düşünün. Çünkü kahve Ülser ve buna benzer mide hastalıklarının oluşmasına neden olmasa bile var olan rahatsızlığın daha da kötüye gitmesine neden olur. Kahve midede asit salgısını uyandırır.
- Şeker hastalığı olanlar nescafe içerken dikkatli olmalıdır. Yapılan araştırmalara göre yemek saatinde yükselen kan şekeriyle birlikte içilen nescafenin şeker hastalarını olumsuz yönde etkilediği gözlenmiştir.
- Nescafe tüketimi vücutta su kaybına sebep olduğu bilinmektedir. Uzmanlar tarafından açıklanan bilgilere göre kahvenin vücutta sıvı kaybına neden olduğunu söylerken bir kısım uzmanlarda kaybın önemsiz bir miktar olduğunu savunuyor.
- Fazla kahve migreni de tetikleyen sebeplerden biridir. Kahve uzun yıllardan beri migreni tetikleyen faktörler arasında yer alıyor. Kahvenin bileşenleri beyinde bulunan kan hücrelerini tetikleyerek migrene sebep olduğu bilinmektedir.
- Nescafenin zararları arasında vitamin ve mineral eksikliği de yer alıyor. Kahvede bulunan kafein vücudun demir ve diğer besin değerlerini etmesini engellediği ortaya çıkmıştır. Ayrıca kalsiyumun idrar ile vücuttan dışarı atılmasına neden olur. Buda kemik erimesi hastalığına yol açıyor.
- Nescafenin zararları arasına doğurganlığı da olumsuz yönde etkilediği söylenmektedir. Aşırı kullanım kadınlarda doğurganlık oranını düşürür. Ayrıca hamile ve emziren kadınlarda da nescafe tüketimi belirli sınırlarda olmalıdır.
Bize Sıkça Sorulan Sorular Nescafe İçindeki Zararlı Maddeler?Nescafe gibi yapay ve katkı maddeleri barındıran kahveler, sağlımız açısından oldukça tehlikelidir. İçerisinde bulunan kavrulmuş kakao, süt tozu, melanin ve kafein gibi maddeler insanların sağlığı için zararlıdırlar. Kafein, insanların beynini etki altına alıp bağımlılık yapan bir maddedir. Melanin ise, kavrulmuş sütün tekrar eski beyazlığına dönmesi için kullanılır. Ancak melanin maddesi petrolde bulunur ve insan sağlığında olumsuz etkiler bırakır. Ayrıca nescafe içerisinde bulunan şeker oranı da çok yüksek olduğundan karaciğer yağlanmasına ve damar tıkanıklığına sebep olabilir. Nescafenin Cilde Zararları?Vücudumuza aldığımız her besin cildimizi etkiler ve cildimizin görüntüsünde önemli rol oynar. Nescafe tüketiminin, vücudumuzda birçok olumsuz etkiye sebep olduğu gözlemlenmiştir. Günde 2-3 kez nescafe tüketimi kişide kortizonun yükselmesine neden olduğu için cildin daha hızlı yaşlanmasına sebep olabilir. Ayrıca diüretik yapıda olduğu için vücudunun susuz kalmasına neden olur. Susuz kalan vücut canlılığını kaybeder. Bu da cildin kırışmasına neden olabilir. İçerisinde bulunan şeker ile vücudun bağışıklığının azaltabilir. Bu da ciltte akne ve sivilcelerin artmasına sebep olur. Son Güncelleme : 22.06.2018 21:53:03 |
0 Yorum Yapılmış "Nescafenin Zararları"
Kayıtlı yorum bulunamadı ilk yorumu siz ekleyin
|  | | Titanyum Dioksit Zararları | | Titanyum Dioksit Nedir?Titanyum dioksit E171 koduyla kullanılan bir gıda katkı maddesidir. Formülü ise TiO2'dir. Bu madde gıdalarda nem tutucu, renklendirici ve boyar madde olarak kullanılmaktadır. Beyaz un, sofra tuzu, şeker, sakız, diş macunu, sabu... |  | | Mısırın Zararları | | Mısırın zararları, mısır yaz aylarında zevkle tüketilen bir besin maddesidir. Yemeklere ve salatalara ekstra lezzet katmak için kullanılabilen mısırın sağlık açısından da pek çok yararı vardır. Kalsiyum, magnezyum, demir, B6 ve B12 vitaminleri bakımı... |  | | Kirazın Zararları | | Kirazın zararları, kiraz lezzetli bir yaz meyvesidir. Lezzetli olduğu gibi sağlık açısından da faydalıdır. Kiraz meyvesi, kiraz sapı ve çekirdekleri sağlık için birçok alanda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. En önemli etkisi antioksidan özelliğid... |  | | Tarçının Zararları | | Tarçının zararları, tarçın daha çok soğuk havalarda tüketilen bir baharat türüdür. Tatlılar başta olmak üzere birçok alanda kullanılmaktadır. Daha çok soğuk nedeni ile oluşum gösteren hastalıkların tedavisinde tarçından yararlanılabilir. Kurutularak ... | .gif "Elma Sirkesi Zararları Nelerdir?") | | Elma Sirkesi Zararları | | Elma sirkesi zararları, elma sirkesi yüzyıllardır birçok hastalığın tedavisinde ve mutfaklarda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Günümüzde popülerliği daha artan elma sirkesine her marketten ulaşmak mümkündür. Fakat marketlerden satın alınan elma ... |  | | Maden Suyunun Zararları | | Maden suyunun zararları, ülkemiz maden suyu kaynakları açısından oldukça zengindir. Maden suyu bildiğimiz sodadan farklıdır. Çünkü maden suyu içeriğinde olan mineraller ve karbondioksit gazıyla birlikte doğada çatlaklardan yeryüzüne çıkan doğal bir i... |  | | Kavunun Zararları | | Kavunun zararları, yaz meyvesi olan kavun, naif, hoş kokulu ve lezzetli bir meyvedir. İçeriğinde bolca vitamin ve mineral barındıran kavun sağlık için de yararlıdır. Özellikle bağışıklık sistemi üzerinde oldukça yararlı bir meyvedir. Kanseri engelley... |  | | Kekiğin Zararları | | Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle güneşli havayı çok seven bir bitkidir. Çorak toplarda yetişme gösteren, kökleri saçak şeklinde olan ve... |  | | Limonun Zararları | | Limonun zararları, limon sağlık açısından faydası olan önemli meyvelerden bir tanesidir. Özellikle içerisinde bol miktarda C vitamini bulunduğu için bol miktarda tüketilmesi tavsiye edilir. Çeşitli hastalıkların iyileşme sürecini hızlandırac... |  | | Kan Vermenin Zararları | | Kan vermenin zararları, kan vermek kişinin sağlığını tehdit edecek bir eylem değildir. Özellikle toplum olarak kan bağışına önem vermeliyiz. Kana ihtiyacı olan kişiler için kan bağışı oldukça önemlidir. Pek çok kişi kaza veya hastalık sonucu kan b... |  | | Melisa Çayının Zararları | | Melisa çayının zararları, Melisa bitkisi nane ile aynı familyaya ait bir bitkidir. Stres, kaygı, uyku problemleri, iştah açma gibi pek çok alanda başarılı bir bitkisel çaydır. Çok eski yıllarda melisa çayı böcek ısırmalarına karşı yaygın bir şekilde ... |  | | Propolis Zararları | | Propolis zararları, bilindik bir zararı olmayan propolisin antifungusid, antiseptik ve antibiyotik özelliği vardır. Bu nedenlerden dolayı da solunum sistemi, diş hastalıkları ve çeşitli hastalıkların tedavisinde ek ürün olarak kullanılabilir.... | | | Titanyum Dioksit Zararları | | Mısırın Zararları | | Kirazın Zararları | | Tarçının Zararları | | Nescafenin Zararları | | Elma Sirkesi Zararları | | Maden Suyunun Zararları | | Kavunun Zararları | | Kekiğin Zararları | | Limonun Zararları | | Kan Vermenin Zararları | | Melisa Çayının Zararları | | Propolis Zararları | | Bekunis Zararları | | Rezene Çayının Zararları | | Kabak Çekirdeğinin Zararları | | Maraş Otunun Zararları | | Kireçli Suyun Zararları | | Karpuzun Zararları | | Kolonyanın Zararları | | Epimedium Zararları | | Bıldırcın Yumurtasının Zararları | | Bcaa Zararları | | Glikoz Şurubu Zararları | | Limon Tuzunun Zararları | | İmplant Zararları | | Klorun Zararları | | Evde Kedi Beslemenin Zararları | | Hayıt Tohumu Zararları | | Amonyak Zararları | Popüler İçerik |  Bekunis Zararları Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak m... |  Rezene Çayının Zararları Rezene çayının zararları, Rezene çayı rezene tohumlarının ezildikten sonra kaynar su ile demlenmesi sonucu elde edilen bir çaydır. Özellikle Çin ve Hi... |  Kabak Çekirdeğinin Zararları Kabak çekirdeğinin zararları, Kabak çekirdeği zararından daha çok faydası ile dikkat çekmektedir. Nedeni ise sağlık açısından pek çok faydası olan k... |  Maraş Otunun Zararları Maraş Otunun Zararları, Maraş otu, dil altına konularak emilen kafa yapıcı bir bitki olan bakıldığında kına gibi, kına kokulu ve kına rengine benzeye... |  Kireçli Suyun Zararları Kireçli Suyun Zararları, Mineral içeren su kireçli su demektir. İçinde kalsiyum minerali olan su, ''alkali'' sudur. Kaynama sırasında ortaya çıkan çay... |  Karpuzun Zararları Karpuzun zararları, Yaz ayının geldiğinin habercisi olarak adlandırılan belki bir çok insanın en çok sevdiği meyveler arasındadır. Hiç meyve yiyemiyo... | |
