zararlar.com
zararlar
Sosyal Medyada Paylaş
Tomografinin Zararları
Kombu Çayı Zararları
Kara Lahananın Zararları
Bulgurun Zararları
İpek Kirpik Zararları
Medyanın Zararları
Antep Fıstığının Zararları
Sauna Eşofman Zararları
Telefonun Zararları
Acı Çehrenin Zararları
Boncuk Kaynak Zararları
Burun Deldirmenin Zararları
Bluetooth Kulaklık Zararları
Su Arıtma Cihazlarının Zararları
Sodyum Hidroksit Zararları
Kan Vermenin Zararları
Meyveli Sodanın Zararları
Korsenin Zararları
Elektriğin Zararları
Ayçiçek Yağının Zararları
Akupunktur Zararları
Kitap Okumamanın Zararları
Sakız Çiğnemenin Zararları
Kusmanın Zararları
Kedi Tüyünün Zararları
Buzdolabının Zararları
Öpüşmenin Zararları
Himalaya Tuzunun Zararları
Yeşil Çayın Zararları
Ozon Tedavisi Zararları
Kavitasyon Zararları
Zeytinin Zararları
Varisin Zararları
Yoğurdun Zararları
Pirincin Zararları
Tüm Sayfalar >>









Yulafın Zararları

Yulafın zararları; yulaf buğdaygiller familyasına ait çok yıllık bir bitkidir. Yulaf genellikle hayvan yemi olarak yetiştirilen otsu bir bitkidir. Samanı ve sapları hayvanların beslenmesi için yetiştirilse de insanlar için olan faydaları da oldukça fazladır. Yulafın içerisinde bol miktarda nişasta bulunur. Ayrıca yulaf magnezyum, kalsiyum,  demir, bakır, potasyum, mineraller B6 vitamini, bakımından da oldukça zengindir. Yulaf üretimi daha çok Akdeniz, Marmara ve Ege bölgelerinde yapılmaktadır. Çünkü yulaf kışları ılık olan iklim koşullarını sever. Yulafta diğer besinlerde olduğu gibi dozunda tüketildiğinde sağlık açısından hiç bir zararı yoktur. 

Yulafın faydaları; yulafın içerisinde bulunan lifler sayesinde kolesterolü düşürür, kas ve kemikleri güçlendirir,  stres ve uykusuzluğa iyi gelir, içerisindeki lifler sayesinde bağırsaklar iyi çalışır ve kabızlığı önler, cilt, saç ve sinir sistemi hastalıklarına iyi gelir. Ayrıca yulaflı bisküvi ve yulaflı kahvaltılıklar da güne iyi başlamak için bir alternatiftir. Ayrıca yulaf gerek kahvaltıda gerekse atıştırmalık bisküvi tarzında hazırlanmış şekli ile zarardan çok faydalı olan bir besindir. Tabiki aşırı tüketilmediğinde. 

Yayınlanma Tarihi : 08.11.2016 13:25:08

Yulafın Zararları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Yulafın Zararları"


İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Solaryumun Zararları

Solaryumun Zararları, Solaryum, son zamanların oldukça fazla modaya eğilimli olan fazla ilgi gösteren, sağlık ve estetik ile yakından ilgilenen bayanların tercih ettiği yapay bir bronzlaşma tekniğidir. Bronz bir tenin kişiyi ne ka...

Gebelikte Sigaranın Zararları

Gebelikte sigaranın zararları, gebelik döneminde içilen sigara bebeğin sağlığını ve anne adayının sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Sigaranın içerisinde pek çok zararlı kimyasal madde bulunmaktadır. Bu maddeler içerisinde...

Gdo Zararları

Gdo Zararları, Doğal yollarla elde edilmeyen ve gen dizilimleriyle oynanarak oluşturulan ürünlere, genetiği değiştirilmiş organizmalar (GDO) deniliyor. GDO'lar 1980'li yıllarda üretilmeye başlandı. Aslında insanlar aşılama metoduy...

Tatlandırıcıların Zararları

Tatlandırıcıların zararları, merak edilen sorular arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Light, şekersiz, diyet, kalorisiz ya da diyabetik ibareleri besinlerde bulunan tatlandırıcıların ve bu besinlerin sınırsız bir şekilde tüketi...

Karnitin Zararları

Karnitin zararları, kullanımı fazla olduğunda ortaya çıkar. Çünkü belirli bir dozda kullanılması önerilir. Vitamin benzeri olan karnitin, insan vücudunda yağı enerjiye dönüştürmesi için gereklidir. Fiziksel anlamda aktif olan kişi...

Şişmanlığın Zararları

Şişmanlığın zararları denildiği zaman her kafadan bir ses çıktığını görebilirsiniz. Özellikle de genel olarak Türk toplumunda sürekli olarak kilo ortalamasının arttığı görüldüğünden dolayı hemen herkesin bu konuyla ilgili bir şika...

Jelibon Zararları

Jelibon Zararları, Jelibon, büyük baş hayvanların etten sıyrılmış olan ve işe yaramayan tüm kemiklerinin uzun bir süre kaynatılıp, sümüğümsü bir kıvam almasından daha sonra elde edilen sıvının süzülmesi ve sonrasında soğutularak o...

Elektronik Sigaranın Zararları

Elektronik sigaranın zararları hakkında bilgi sahibi olmadan kullanım süreci boyunca normal sigarayı bırakmayı başaran birçok insan vardır.  Genel olarak sigarayı bırakmanın sebebi psikolojik olarak düşünülmektedir. O nedenle bıra...

Kahvenin Zararları

Kahvenin zararları, kökboyasıgiller ailesinin bir ferdi olan kahve Coffea adlı bir ağacın çekirdeklerinden elde edilmektedir. Çekirdekler özel bir işlem ile öğütülerek mükemmel bir lezzet olan kahve elde edilir. Kahve sade, sütlü...

Kafeinin Zararları

Kafeinin zararları yıllardır konuşulan konular arasında yer alır. Bunun en büyük nedeni ise kişilerin aşırı kahve tüketmesine bağlıdır. Gün geçtikçe kahveye oran artış kişileri kafeinin zararı olup olmadığı hakkında düşünceye s...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

zararlar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Kasım - 2017