Karabuğdayın Zararları Nelerdir?
22 Haziran 2024

Karabuğdayın Zararları Nelerdir?

Karabuğday, zor iklim şartlarına uyum sağlayabilen, geniş yaprakları olan tek yıllık bir bitkidir. Dik gövdeye sahip olup, zayıf kök yapısı vardır ve gövdesi kırmızımsı bir renktedir. Yaprakları kalp şeklinde ve dallarında ufak beyaz çiçek grupları bulunur. Karabuğday, engebeli, kurak ve serin yerlerde yetişir. Etrafında yabani otların yetişmesine izin vermediği için çiftçiler tarafından tercih edilen bir üründür. Karabuğday çiçeği ortalama olarak 2-3 ay içinde yetişir ve dona karşı korunması gerekir. Don, karabuğdayın verimini olumsuz etkiler. Topraklara kolay uyum sağlayan karabuğday, dekara 5 kg tohum olarak ekilir. Ekim serpme şeklinde yapıldığında 10 kg tohum kullanılması gerekir. Toprağa 3 cm derinliğinde ekilen bitki için gübrelemeye ihtiyaç yoktur. Bitki 30 gün içinde çiçeklenerek tohum vermeye başlar. Kuruduktan sonra hasadı yapılır. Hasat için biçerdöver kullanılır.

Arpa ve pirinç gibi tahıllardan farklı olsa da tahıl benzeridir. Arpa ve pirinç gibi tahıllar tek çenekli, karabuğday ise çift çeneklidir. Bu tür tahıllardan farkı da bu özelliğidir. Karabuğday tohumu gri, kahverengi ya da siyah renktedir. Ukrayna, Çin, Japonya ve Rusya gibi ülkelerde üretimi yaygın şekilde yapılmaktadır. Ekimi Nisan ve Temmuz aylarında yapılır. Karabuğday, ekmek, bisküvi, makarna, çorba, tatlı, konserve gibi daha pek çok ürünün içinde kullanılmaktadır.


  • Sağlık açısından faydalı bir besin kaynağı olsa da kalori değeri yüksektir. Aşırı tüketim sebebiyle kilo alımına yol açabilir.
  • Glutensiz beslenmesi gereken kişilerin doktora danışarak tüketmesi gerekir. Karabuğday gluten içermez.
  • Karabuğdaya karşı alerjisi olan kişilerin tüketimden kaçınması gerekir. Alerjik bünyelerde dikkatli tüketilmesi gereken bir besin kaynağıdır.
  • Aşırı tüketim sebebiyle kusma, mide bulantısı, ishal gibi problemlere yol açabilir.
  • Tansiyon yükseltici etkisi olan karabuğday, yüksek tansiyon hastaları tarafından dikkatli tüketilmelidir.

Karabuğdayın Faydaları Nelerdir?

  • Karabuğday kolesterol içeren bir besin kaynağı değildir. İçerisinde hazmedilebilir protein bulunur. Soya fasulyesine nazaran besleyici özelliği daha yüksektir. Aminoasitler bakımından zengin içeriğe sahiptir.
  • Vitaminli bir besin kaynağıdır. İçinde yer alan P1 vitamini kötü kolesterolün düşmesine yardımcı olur. Damarları kuvvetlendirici etkisi vardır.
  • Yüksek kan basıncını düşürücü etkiye sahiptir.
  • Vücutta iltihabı önler.
  • Uçuk tedavisinde kullanılabilir. Aşırı terlemeye karşı iyi gelir.
  • Gluten içermediği için çölyak hastaları ve glutensiz beslenenler için mükemmel bir tercihtir.
  • Bağırsak sağlığını korur. Gluten içermediği için bağırsaklarda dolaşımı düzenler.
  • Demir eksikliğine bağlı gelişen anemiye iyi gelir.
  • Karaciğer sağlığını korur.
  • Kilo vermek isteyen kişiler diyet yemeklerine ekleyebilir. İçinde bulunan yüksek oranda lif, açlık süresini uzatır.
  • Saç ve cilt sağlığını korur. İçinde yer alan rutin adlı madde kırışıklıkların gelişmesini önler. Yine içinde bulunan amino asitler saçların hızla uzamasına yardımcı olur.
  • Yüksek tansiyona karşı iyi gelir.
  • Kansere karşı koruyucu etkisi vardır. Kolon ve göğüs kanseri başta olmak üzere kanser türlerine karşı savaşmayı kolaylaştırır.
  • Karaciğer yağlanmasına karşı kullanılabilir.
  • Alzheimer tedavisinde kullanılabilir. Beyin fonksiyonlarını düzenleyici etkiye sahiptir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Lahananın Zararları Nelerdir?

Lahananın Zararları Nelerdir?

Midyenin Zararları Nelerdir?

Midyenin Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Çikolatanın Zararları Nelerdir?

Çikolatanın Zararları Nelerdir?

Karanfilin Zararları Nelerdir?

Karanfilin Zararları Nelerdir?

Sodyum Benzoat Zararları Nelerdir?

Sodyum Benzoat Zararları Nelerdir?

Arabanın Zararları Nelerdir?

Arabanın Zararları Nelerdir?

Ritim Bozukluğunun Zararları Nelerdir?

Ritim Bozukluğunun Zararları Nelerdir?

Güncel

Cipsin Zararları Nelerdir?

Cipsin Zararları Nelerdir?

Güncel

Peynirin Zararları Nelerdir?

Peynirin Zararları Nelerdir?

Güncel

Limonun Zararları Nelerdir?

Limonun Zararları Nelerdir?

Kestane Balının Zararları Nelerdir?

Kestane Balının Zararları Nelerdir?

Bitki Çaylarının Zararları Nelerdir?

Bitki Çaylarının Zararları Nelerdir?

Bilgisayarın Zararları Nelerdir?

Bilgisayarın Zararları Nelerdir?

Papatya Çayının Zararları Nelerdir?

Papatya Çayının Zararları Nelerdir?

Bel Fıtığının Zararları Nelerdir?

Bel Fıtığının Zararları Nelerdir?

Etil Alkol (Etanol) Zararları?

Etil Alkol (Etanol) Zararları?

Margarinin Zararları Nelerdir?

Margarinin Zararları Nelerdir?

Goji Berry Zararları Nelerdir?

Goji Berry Zararları Nelerdir?

Botoks Zararları Nelerdir?

Botoks Zararları Nelerdir?

Glutamin Zararları Nelerdir?

Glutamin Zararları Nelerdir?

Bilgisayar Ağlarının Zararları

Bilgisayar Ağlarının Zararları

Mayonezin Zararları Nelerdir?

Mayonezin Zararları Nelerdir?

Hızlı Yemek Yemenin Zararları Nelerdir?

Hızlı Yemek Yemenin Zararları Nelerdir?

Rutubetin Zararları Nelerdir?

Rutubetin Zararları Nelerdir?

İnternetin Zararları Nelerdir?

İnternetin Zararları Nelerdir?

Himalaya Tuzunun Zararları Nelerdir?

Himalaya Tuzunun Zararları Nelerdir?

Sandaloz Sakızının Zararları Nelerdir?

Sandaloz Sakızının Zararları Nelerdir?

Portakalın Zararları Nelerdir?

Portakalın Zararları Nelerdir?

Röntgenin Zararları Nelerdir?

Röntgenin Zararları Nelerdir?

Ojenin Zararları Nelerdir?

Ojenin Zararları Nelerdir?

Telefonun Zararları Nelerdir?

Telefonun Zararları Nelerdir?

Balmumu Zararları Nelerdir?

Balmumu Zararları Nelerdir?

Asit Yağmurlarının Zararları

Asit Yağmurlarının Zararları

Hidrojen Peroksit Zararları Nelerdir?

Hidrojen Peroksit Zararları Nelerdir?

Susamın Zararları Nelerdir?

Susamın Zararları Nelerdir?

Anason Zararları Nelerdir?

Anason Zararları Nelerdir?

Acı Çehrenin Zararları Nelerdir?

Acı Çehrenin Zararları Nelerdir?