Ökse otu, doğada bulunan ve insan sağlığı için şifa kaynağı olarak bilinen bitkilerden biridir. Ancak, faydalarının yanı sıra dikkat edilmediğinde bazı zararları da olabilir. Ökse otu, yörelere göre Gökçe ağacı, Çekem, Gui gibi farklı isimlerle de bilinmektedir. Kestane, kiraz, kavak, akasya gibi çeşitli ağaçların gövdesine tutunarak sarmaşık şeklinde gelişimini tamamlar. Doğal olarak kendiliğinden yetişen ökse otunun tohumları bulunmaz. Gelişimini tamamlayan bitki, oval ve yeşil yapraklarla dikkat çeker. Bezelye büyüklüğünde meyveleri olur. Bu meyvelerin iç kısmı kaygan ve parlak bir beyazdır. İç kısmı yapışkan bir yapıda olup, bu yapışkan yapı zehirlidir. Ökse otunun sağlık için faydalı olduğu bilinmekle birlikte, bu faydalarından yararlanmak için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır.

Ökse otu genellikle çay şeklinde hazırlanıp kullanılır. Çiğ tüketimi, içeriğinin zehirli olması nedeniyle nöbetlere sebep olabileceğinden sakıncalıdır. Çay yapımında yaprak ve sap kısmı kullanılır. Ökse otu çayı hazırlamak, tıpkı diğer bitki çayları gibidir. Bir su bardağı kaynar suyun içine 2 şeker kaşığı kurutulmuş ökse otu eklenip 5 dakika demlenerek içilir. Eğer ökse otunun taze yaprakları kullanılacaksa, yaprakların gece ıslatılması gerekir. Geceden ıslatılan yaprakların sabah suyu içilebilir. Ökse otu çayı, herhangi bir ilaç kullanılmıyorsa ve sağlık sorunu yoksa gün içinde en fazla 2-3 fincan kadar tüketilmelidir. Diğer bir kullanım yöntemi ise ökse otu merhemidir. Merhem hazırlamak için taze meyveler iyice ezilir ve iç yağı ile macun kıvamı alana kadar karıştırılır. Karışım, ciltte oluşan yaralar, ağrılar, burkulmalar üzerine sürülerek haricen kullanılabilir. Farklı bir kullanım şekli de bitkinin özsuyudur. Bitkinin yaprakları ve sap kısmı yıkandıktan sonra ezilerek bir tülbentten geçirilir. Ezmek için blender de kullanılabilir. Elde edilen su, farklı sağlık sorunları için kullanılabilir.

Ökse otu, bilinçli ve önerilen ölçülerde kullanıldığında birçok sağlık sorununa karşı faydalarından yararlanılabilir. Ancak, ökse otunun tıbbi etkilerinden yararlanmak için yaprak ve sap kısmı kullanılmalıdır. Bitkinin meyveleri zehirli içeriğe sahiptir. Bilinçsiz bir şekilde toplanıp meyvelerin tüketilmesi ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Hoş bir görüntüye sahip olan meyvelerin yenmesi zehirlenmelere sebep olabilir. Bitkinin yaprak ve sap kısmını da taze olarak tüketmeye özen gösterilmelidir. Yapraklar kurutulduktan sonra en etkili kullanım yöntemi çayını hazırlayıp içmektir. Hazırlanan çay her tüketimde taze olmalıdır. Bekletilen çayın içilmesi tavsiye edilmez. Gebelik ve emzirme döneminde ökse otunun kullanılması için mutlaka bir hekime danışılmalıdır. Alerjik problemi olan kişiler de bir hekime danışarak tüketmelidir. Farklı rahatsızlıklar sebebiyle devamlı ilaç kullanan kişilerde ilaçlarla etkileşim yapma riski olduğundan hekim önerisiyle kullanılması gerekir.