Menü Forumlar Popüler İçerikler Arama
Karpuz Çekirdeğinin Zararları

Karpuz Çekirdeğinin Zararları

Karpuz çekirdeğinin zararları, karpuz yalnızca Türkiye'de değil dünya genelinde çok fazla tüketilen bir yaz meyvesidir. Hararet giderici ve serinletici etkisi vardır. Sağlığa karşı faydalı olan meyvelerin neredeyse başında gelmektedir. Saç bakımından tırnak bakımına, cilt sağlığından zayıflamaya kadar birçok alanda faydalı bir meyvedir. Karpuz %90 sudan oluşmaktadır ve bu özelliği ile de mükemmel bir nemlendiricidir. A vitamini yönünden zengin içeriğe sahip olan karpuz bağışıklık sistemi üzerinde de faydalıdır. Karpuzun faydalarını kanıtlayan birçok çalışma olmasına rağmen karpuz çekirdeği hakkında yeteri kadar çalışma yoktur. Ancak son zamanlarda yapılan çalışmalara göre karpuz çekirdeğinin de faydalı olduğu belirtilmiştir.

Karpuz Çekirdeğinin Zararları Nelerdir?


Karpuzun sağlığı olumsuz yönde etkileyebilecek herhangi bir zararı yoktur. Karpuz çekirdeğinin yutmak apandisitte neden olabilir. Karpuz çekirdeğinin ayrıca sindiriminin zor olduğu düşünülmektedir. Sindirilemediği için apandisitte tıkanıklığa neden olabileceği tahmin edilmektedir. Ancak bu tür zararlar çok nadir ortaya çıkabilir. Karpuz çekirdeğinin bilindik başka zararı yoktur.

Karpuz Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

  • Karpuz çekirdeği kalp, damar ve yüksek tansiyona karşı faydalıdır.
  • Karpuz çekirdeği cilt sağlığını olumlu yönde etkiler.
  • Günlük 100 gramlık bir karpuzun çekirdeğini tüketmek vücudun magnezyum gereksiniminin büyük bir kısmını karşılar.
  • Vücudun gerek duyduğu amino asidi karşılayabilir.
  • Karpuz çekirdeği B vitamini yönünden iyi bir kaynaktır. Sinir sistemine ve bağışıklık sistemine karşı iyi gelir.
  • Hafızayı güçlendirmek için karpuz çekirdeği tüketilebilir.
  • Cildi yumuşatıcı özelliği vardır.
  • Sivilce tedavisinde kullanılabilir.
  • Şeker hastaları için önerilmektedir. Yeteri kadar karpuz çekirdeği 1 litre suya ilave edilerek kaynatılır. Kaynayan su ılıdıktan sonra gün içinde 1 su bardağı içilir.
  • Karpuz çekirdeği saç sağlığı için de kullanılabilir. Saçlarda dökülme ve kırılmayı engelleyici etkisi vardır.

Bize Sıkça Sorulan Sorular

fazla karpuz yemenin zararları?

Karpuz yaz sıcaklarında en fazla tercih edilen meyvelerden biridir. İçeriğindeki su oranının fazla olması serinletici etkilerinin en önemlisidir. Ancak karpuz fazla tüketilmemesi gereken bir meyvedir. Özellikle zayıflama amaçlı tek tip beslenme olarak karpuz tüketmekte sakıncalıdır. Karpuzun içeriğinde karbonhidrat vardır. Bu yüzden fazla karpuz yemek kan şekerinizi hızla yükseltir. Buna önlem olarak yanında biraz peynir yemenizi tavsiye ederiz. Bu şekilde vücudunuzda daha dengeli insülin salgılanması olur. Bunların dışında karpuzun şeker oranının yüksek olması da fazla karpuz tüketenlerde zararlı olabilir. Özellikle şeker hastalarına fazla karpuz yemek tavsiye edilmez. Eğer meyve seçiminde karpuzu tercih edecekseniz, ince kesilmiş 4 dilim karpuzdan fazlasını yememeniz gerekir.

hamilelikte karpuz çekirdeği yemek zararlımı?

Hamilelik kadınlar için özel bir süreçtir. Bu dönem gebe kadının beslenmesi hakkında mutlaka doktoruna danışmasında yarar vardır. Normal zamanda zararı olmayacak pek çok besin, bitkisel çay gibi yiyecekler zararlı olmamasına rağmen, bunların hamilelikte güvenilirliği fazla bilinmediğinden tüketilmesine sınırlama getirilebilir. Karpuz çekirdeği de normalde oldukça sağlıklı bir besindir. Değeri tam olarak bilinmese de, kan basıncının kontrol altında tutulmasına, kalp ve damar hastalıklarından korunmaya yardımcı olur. Karpuz çekirdeği bu etkisini magnezyum ve cucurbocitrin etken maddesiyle göstermektedir. İçeriğindeki mineraller ve B vitamini bağışıklık sisteminin güçlenmesinde etkili olur. Ayrıca saç ve cilt sağlığına da olumlu etkiler yapar. Bunların dışında hafızanın güçlenmesine, sağlıklı bir sinir sistemine sahip olmanıza yardımcı olur. Omega 6 içeriğiyle kötü kolesterolle savaşmanıza destek olur. Kendinizi daha zinde hissetmenizi sağlar. Ancak bu faydalı etkilerinden yararlanmak için aşırı miktarda karpuz çekirdeği tüketmeniz apandisit tıkamasına neden olabilir. Hamile kadınların karpuz çekirdeği tüketmeden önce mutlaka doktoruna danışmasını tavsiye ederiz.

karpuz çekirdeği apandisit yaparmı?

Karpuz çekirdeği en az karpuzun kendisi kadar faydalıdır. Özellikle içeriğindeki doymamış yağlar nedeniyle enerji ihtiyacınızı rahatlıklar karşılar. Kan basıncını dengeleyerek tansiyon sorunu yaşamamanıza yardımcı olur. Ayrıca saç ve cilt sağlığına olumlu etkiler yapar. İçindeki mineraller ve B vitamini sayesinde bağışıklık sisteminizi destekler. Kötü kolesterolün de düşmesine yardımcı olur. Bütün bu faydalı etkilerinin yanında karpuz çekirdeğinin fazla miktarda tüketilmesi sindirim sorunlarına neden olabilir. Bunun sonucunda apandisit tıkanması gibi bir sorun yaşanabilir. Bu nedenle karpuz çekirdeği yemeyi abartmamalısınız.

karpuz çekirdeği kilo yaparmı?

Karpuz çekirdeği günümüzde karpuzun kendisi kadar hak ettiği yeri bulamamıştır. Pek çok kişi karpuz çekirdeklerini ayıkladıktan sonra karpuzu yemeyi tercih eder. Ancak karpuz çekirdeği faydalı bir besindir. Ancak bunun yanında karpuz çekirdeğinin kilo yapma özelliği vardır. Özellikle enerjiye gereksinim duyduğunuz zaman karpuz çekirdeği yemenizi önerebiliriz. Bir fincan kadar karpuz çekirdeğinin verdiği enerjiyle metabolizmanız canlanacak ve kendinizi daha enerjik hissetmeye başlayacaksınız. Ancak karpuz çekirdeğinden aldığınız kaloriler yararlı yağ asitleri formunda olduğu için, fazla tükettiğiniz takdirde kilo alabilirsiniz.

karpuz şişkinlik yaparmı?

Karpuz serinletici özelliği ve lezzetiyle yaz günlerinde en sevilen meyveler arasındadır. Karpuzu ölçülü tüketirseniz, sağlığınıza önemli faydalar sağlar. Ancak aşırı miktarda karpuz tüketmek şişkinlik sorunu yaşamanıza neden olabilir. Özellikle öğünlerin hemen ardından tok karnına karpuz yemek, hazımsızlık, gaz, bulantı, şişkinlik gibi sindirim sistemi sorunlarını tetikleyebilir. Ayrıca karpuz alerjisi olanlarda, karpuz çekirdeğinin tüketilmesi gibi etkenlerde sindirim sisteminizi olumsuz etkileyebilir. İçeriğinin % 90 kadarının sudan oluşmasına rağmen, karpuzdaki meyve şekeri fazladır. Bu nedenle karpuzun fazla tüketilmesi şişkinlik yapabilir.
Son Güncelleme : 21.01.2024 17:05:00
Karpuz Çekirdeğinin Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Facebook Twitter Pinterest whatsapp
Karpuz Çekirdeğinin Zararları Yorumları
şifre

1 Yorum Yapılmış "Karpuz Çekirdeğinin Zararları"
Karpuz çekirdeği kabızlık yaparmi
Bahar . 23.05.2017
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak mukozasına doğrudan etki ile bağırsak hareketlerini ve içeriğinin geçiş hızını artırır, elektrolit ve...
Potasyum Sorbat Zararları
Potasyum Sorbat Zararları
Potasyum Sorbat Zararları, hakkında bunun bir koruyucu katkı maddesi olması bakımından tereddütler vardır. Bu katkı maddesi E202 koduyla gıdalarda koruma amaçlı olarak kullanılmaktadır. Organik asitlerin içinde gıdalarda kullanılan tek katkı maddesi ...
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları
Nescafe'nin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında Nescafe'nin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda za...
Ters İlişki Zararları
Ters İlişki Zararları
Ters ilişki zararları sebebi ile bayanların çok rahatsız oldukları bir ilişki türü olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle makat dediğimiz deliğin cinsel ilişki için gerekli olan yapı ve özelliklere sahip olmaması sebebi ile buradan gerçekleşen ilişkinin...
Epimedium Zararları
Epimedium Zararları
Epimedium Nedir; Epimedium, kadıntuzluğugiller familyasından olup, Uzakdoğu kökenli çok yıllık bir bitkidir. Cinsinden 60 ya da daha fazla tür içeren otsu çiçekli bir bitkilerin ortak adıdır. Epimedium, diğer bir adı Azgın teke otu veya Keşişkülahı o...
Fondotenin Zararları
Fondotenin Zararları
Fondötenin zararları, günümüzde pek çok bayan güzel görünmek için fondöten gibi çeşitli makyaj malzemelerinden faydalanmaktadır. Makyaj malzemeleri doğru kullanıldığı zaman cilde hiç zararı olmamaktadır. Tabi kullanılacak olan malzemenin kalitesi ve ...
Susamın Zararları
Susamın Zararları
Susamın zararları, susam A, E ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. Ayrıca içerisinde başta bakır olmak üzere pek çok mineraller barındırmaktadır. İçeriği zengin olan susam şeker hastalığından kansızlığa pek çok hastalığın tedavisinde alternati...
Kükürtün Zararları
Kükürtün Zararları
Kükürt Zararları; Genel olarak birçok sanayi kollarında kükürt kullanılmaktadır. Bunların başında el katı sabunları ve ilaç sanayisinde kullanılmaktadır. Nitekim kükürt farklı çeşitlerde sıvı, katı ve toz şeklinde kullanılmaktadır. Kuru meyvelerin bo...
Power Plate Zararları
Power Plate Zararları
Power plate zararları, Rus bilim adamları tarafından geliştirilen power plate yöntemi ile kişilerin daha sağlıklı ve zinde olması hedefleniyor. Ülkemizde yeni yeni gelişme gösteren bu yöntem ile pek çok sağlık sıkıntısı giderilebilir. Kişinin spor ha...
Tinerin Zararları
Tinerin Zararları
Tinerin zararları özellikle gençler arasında yeterince bilinmediğinden dolayı çevremizde tiner çeken çocukları görebilmek de mümkün olabiliyor. Özellikle ergenlik döneminde başlayan iç çatışmalar sebebi ile böyle durumların ortaya çıkması ileride gen...
Balinin Zararları
Balinin Zararları
Bali'nin Zararları, Bali tolüen denen bir kimyasal madde içermektedir. Tolüen oldukça toksik bir maddedir. Bu madde vücuda oldukça büyük zararlar vermektedir. Bali genellikle bir poşete boşaltılarak buharının solunmasıyla kullanılır.Bali ve benzeri u...
Pirincin Zararları
Pirincin Zararları
Pirincin zararları dediğimiz zaman az miktarlarda tüketilen pirincin zararlı olmadığını bilmek gerekiyor. Aşırı miktarda ve sıklıkla tüketilen pirincin diyabet riskini artırdığını ve daha pek çok hastalığa neden olabileceğini söyleyebiliriz. Özellikl...

 

Bekunis Zararları
Potasyum Sorbat Zararları
Nescafenin Zararları
Ters İlişki Zararları
Epimedium Zararları
Fondotenin Zararları
Susamın Zararları
Kükürtün Zararları
Power Plate Zararları
Tinerin Zararları
Balinin Zararları
Pirincin Zararları
Asetonun Zararları
Buzdolabının Zararları
Kitle İletişim Araçlarının Zararları
Bulgurun Zararları
Rutubetin Zararları
Kerevizin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Yoğurdun Zararları
Çamaşır Sodasının Zararları
Bıldırcın Yumurtasının Zararları
Pasif Jimnastik Zararları
Bakterilerin Zararları
Bazların Zararları
Cipsin Zararları
Çileğin Zararları
Keçi Sütünün Zararları
Bcaa Zararları
Ağdanın Zararları
Popüler İçerik
Asetonun Zararları
Asetonun Zararları
Asetonun Zararları, Aseton bir çok organik maddeyi eritmekte kullanılan eter kokusunda, kolayca alev alan yanan,uçucu bir sıvıdır. Kimya sanayisinin t...
Buzdolabının Zararları
Buzdolabının Zararları
Buz Dolabının Zararları, Günümüzde üretilen Buz dolapları, aynı soğutucu maddeyi, birkaç kez kullanmaya imkan sağlayan bir çeşit tazeleme döngüsü ile ...
Kitle İletişim Araçlarının Zararları
Kitle İletişim Araçlarının Zararları
Kitle iletişim araçlarının zararları, Hayatımızda ilk olarak yer verdiğimiz unsurlar arasında yer almaktadır. İletişim araçlarının içinde bulunan kitl...
Bulgurun Zararları
Bulgurun Zararları
Bulgurun zararları, besleyici değeri yüksek olan bulgur uzmanlar tarafında her zaman pirince alternatif olarak gösterilmiştir. Bulgur özellikle Anadol...
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları, Rutubet nem bulunan yerlerde küf mantarlarının üremesi sonucu küflenme meydana gelir. Nem ve sıcaklık küf mantarlarının üremesini...
Kerevizin Zararları
Kerevizin Zararları
Kerevizin zararları, kalori bakımından düşük bir sebze olan kereviz çok fazla tüketilen bir sebze olmasa da sağlık açısından değerli bir besin kaynağı...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Bekunis Zararları
Potasyum Sorbat Zararları
Nescafenin Zararları
Ters İlişki Zararları
Epimedium Zararları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Buz Dolabımdan Gaz Kaçıyordu Kokusu Değişikti Zehirlermi
Hemoroid kanaması 15 gündür devam ediyor
Fazla cips yemek ishal yapar mı?
Aşk
Yardım Sayfaları
Hakkımızda  
Tıbbi Sorumluluk Reddi  
Gizlilik Politikası  
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Şubat - 2024