Glutenin Zararları Nelerdir?
26 Haziran 2024

Glutenin Zararları Nelerdir?

Glutenin Zararları

Gluten, özellikle buğdayda bulunan ve diğer tahıllarda da görülebilen bir protein grubudur. Gıda sanayinde kullanılan jelatinin en önemli alternatiflerinden biri olarak görülmektedir. Sahip olduğu yüksek elastik özellik sayesinde hamurlara dayanıklılık kazandırır. Dicle-Fırat havzasından elde edilen yabani otların melezleştirilmesi ile gluten içeren tahıllar elde edilmiştir. Doğal kaynaklı olmasına rağmen, içerdiği toksik maddeler yüzünden bazı bireylerde alerjenik reaksiyonlara neden olabilir.

Glutenin Sindirilmesi ve Çölyak Hastalığı

Çoğu insan gluteni normal sindirim yoluyla sindirebilir. Ancak bazı insanlar gluteni sindiremez ve bu kişilerde alerjik bazı durumlar ortaya çıkar; bu hastalığa çölyak hastalığı denir. Gluten, bir seri farklı protein grubu içeren karmaşık bir sistemdir. Bu proteinler iki grup olarak sınıflandırılır: prolaminler ve gluteninler. Prolaminler içerisinde bulunan gliadin, çölyak hastalığına ve gluten hassasiyetine yol açan en önemli proteindir. Çölyak hastalarının kanında bu proteine karşı antikor oluşturulur.

Çölyak Hastalığının Etkileri

Çölyak hastalığına sahip kişiler gluten içeren bir besin tükettiklerinde ince bağırsaklarında deformasyonlar meydana gelir. İnce bağırsakların içinde yer alan ve emilimi sağlayan küçük parmak benzeri villi yapıları kaybolur. Sindirilen gıdalardan besin öğeleri bu villi yapıları sayesinde kana geçer. Villiler kaybolunca insan tükettiği besinlerin besin öğelerinden faydalanamaz. Çölyak hastalığı bebeklik döneminde ilk tahıllı madde tüketimi ile görülebileceği gibi hayatın sonraki bir evresinde de gelişebilir.

Gluten Duyarlılığının Semptomları

Glutene duyarlılık şu semptomlarla kendini belli edebilir:

  • Dışkıda yağ görünmesi
  • Kansızlık
  • Kolay kemik kırılmaları
  • Kilo kaybı
  • Kronik yorgunluk
  • Vitaminsizlikten doğabilecek komplikasyonlar
  • Karın ağrısı
  • İshal
  • Kabızlık
  • Deride karıncalanma hissi
  • Deride renk değişikliği

Gluten Hassasiyeti ve Tedavi Yöntemleri

Gluten hassasiyeti, yani çölyak hastalığı, herhangi bir tedaviyle iyileştirilemez. Bu hastalıkla baş etmenin en etkili yolu glutensiz diyete uymaktır. Bu, buğday, arpa, çavdar gibi bazı tahıllardan kaçınmak demektir. Glutensiz diyet, çölyak hastalarının yaşam kalitesini artırmada ve semptomları azaltmada önemli bir rol oynar.

Ek Bilgiler

Çölyak hastalığı dışında, bazı bireyler gluten duyarlılığı veya buğday alerjisi yaşayabilir. Bu durumlar çölyak hastalığından farklıdır ancak benzer semptomlar gösterebilirler. Bu nedenle, glutenle ilgili herhangi bir sorun yaşayan kişilerin doğru tanı ve tedavi için bir sağlık profesyoneline başvurması önemlidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Metamfetamin (Met) Zararları

Metamfetamin (Met) Zararları

Ağdanın Zararları Nelerdir?

Ağdanın Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Yürütecin (Bebek Yürüteçleri) Zararları Nelerdir?

Yürütecin (Bebek Yürüteçleri) Zararları Nelerdir?

Pasif Jimnastik Yapmanın Zararları Nelerdir?

Pasif Jimnastik Yapmanın Zararları Nelerdir?

Nescafenin Zararları Nelerdir?

Nescafenin Zararları Nelerdir?

Çevre Kirliliğinin Zararları Nelerdir?

Çevre Kirliliğinin Zararları Nelerdir?

Kırmızı Mantarın Zararları Nelerdir?

Kırmızı Mantarın Zararları Nelerdir?

Güncel

İnsülinin Zararları Nelerdir?

İnsülinin Zararları Nelerdir?

Güncel

Antibiyotik Zararları Nelerdir?

Antibiyotik Zararları Nelerdir?

Güncel

Bluetooth Kulaklık Zararları Nelerdir?

Bluetooth Kulaklık Zararları Nelerdir?

Çörek Otunun Zararları Nelerdir?

Çörek Otunun Zararları Nelerdir?

Power Plate Zararları Nelerdir?

Power Plate Zararları Nelerdir?

Soğan Kürünün Zararları Nelerdir?

Soğan Kürünün Zararları Nelerdir?

Elmanın Zararları Nelerdir?

Elmanın Zararları Nelerdir?

Bademin Zararları Nelerdir?

Bademin Zararları Nelerdir?

İsrafın Bireysel ve Toplumsal Zararları

İsrafın Bireysel ve Toplumsal Zararları

Sakız Çiğnemenin Zararları Nelerdir?

Sakız Çiğnemenin Zararları Nelerdir?

Karbonmonoksit Zararları Nelerdir?

Karbonmonoksit Zararları Nelerdir?

Alkol ve Sigaranın Zararları Nelerdir?

Alkol ve Sigaranın Zararları Nelerdir?

Yer Fıstığının Zararları Nelerdir?

Yer Fıstığının Zararları Nelerdir?

İncirin Zararları Nelerdir?

İncirin Zararları Nelerdir?

Papatya Çayının Zararları Nelerdir?

Papatya Çayının Zararları Nelerdir?

Aslan Pençesi Zararları Nelerdir?

Aslan Pençesi Zararları Nelerdir?

Lahananın Zararları Nelerdir?

Lahananın Zararları Nelerdir?

Karpuzun Zararları Nelerdir?

Karpuzun Zararları Nelerdir?

Bonzainin Zararları Nelerdir?

Bonzainin Zararları Nelerdir?

Gümüş Suyunun Zararları Nelerdir?

Gümüş Suyunun Zararları Nelerdir?

Karanfilin Zararları Nelerdir?

Karanfilin Zararları Nelerdir?

Glutamin Zararları Nelerdir?

Glutamin Zararları Nelerdir?

Şeftalinin Zararları Nelerdir?

Şeftalinin Zararları Nelerdir?

Hibiskus Zararları Nelerdir?

Hibiskus Zararları Nelerdir?

Horlamanın Zararları Nelerdir?

Horlamanın Zararları Nelerdir?

Saç Ekiminin Zararları Nelerdir?

Saç Ekiminin Zararları Nelerdir?

Bitki Çaylarının Zararları Nelerdir?

Bitki Çaylarının Zararları Nelerdir?

Ultrasonun Zararları Nelerdir?

Ultrasonun Zararları Nelerdir?

Kirazın Zararları Nelerdir?

Kirazın Zararları Nelerdir?

Ayçekirdeğinin Zararları Nelerdir?

Ayçekirdeğinin Zararları Nelerdir?