Türk kahvesinin zararları, insanların günlük yaşamlarında sıkça içtiği, içerisinde yüksek oranda kafein bulunduran Türk kahvesi, içilmesi büyük bir keyif olsa da sağlık açısından zararları da bulunduğu için fazla miktarda içilmesi tavsiye edilmiyor. İçinde bulunan kafeinin direkt olarak beyni etkilemesi ve bunun zaman içinde alışkanlık yapması kahveyi vazgeçilmez hale getiriyor. Fazla içilmediğinde mide, karaciğer sorunlarından, bağ ağrısını gidermeye kadar bazı faydalı etkileri olsa da mutlaka dozuna dikkat edilerek tüketilmesi önerilmektedir.
Türk kahvesinin zararları nelerdir?
Kahve içeriğinde bulunan kafeinin yüksekliğiyle insanlar açısından ciddi tehditler içermektedir. Kalp hastalıkları, yüksek tansiyon, ülser, diyabet, su kaybı nedeniyle oluşabilen rahatsızlıklar kahvenin neden olabileceği sorunlar arasındadır. Özellikle kahveyi keyif almaktan öte alışkanlık derecesinde içen kişiler bu zararlı etkilere daha fazla maruz kalmaktadır. Kahveyi günde 2-3 bardak ya da daha fazla içenlerin bazı hastalıklarla karşılaşma riskleri daha fazladır.
Yüksek tansiyon riski: Türk kahvesini gün içinde 5-6 bardak tüketen kişilerin yüksek tansiyon hastası olma olasılığı %45 oranında artmaktadır. Bu yapılan araştırmalarla tespit edilen değerlerdir. Kahve içildiğinde tansiyon değerleri hızlı bir şekilde yükselmektedir. Bu nedenle tiryakilerin içtikleri kahve miktarına dikkat etmesi gerekir.
Kalp hastalıkları riski: Yüksek tansiyonda olduğu gibi, günde 5-6 bardak içilen kahvenin kalp ritmini düzensizleştirmesi nedeniyle kalp krizi olasılığı artmaktadır. Kişilerin içtiği kahve miktarına göre, kalp çarpıntısı yaşama olasılığı yükselir. Özellikle kalp hastası olan kişilerin kahveyi daha az miktarlarda içmesi gerekir.
Ülser riski: Aşırı derecede kafein içerdiğinden, kahve ülserin oluşmasını hızlandırmaktadır. Midede asit salgılanmasını arttırdığından ülser hastalığı üzerindeki etkisi yükselmektedir. Uzmanlar ülser ve gastrit hastası olan kişilerin günlük olarak 1 bardağı aşmayan kahve tüketmelerini önermektedir.
Şeker hastalığı riski: Araştırmalar yemek sırasında doğal olarak şekerin yükselmesi ve bunun üzerine hemen Türk kahvesi içilmesi gibi durumlarda, kandaki şeker oranının daha hızlı yükseldiğini ortaya koymuştur. Bu nedenle şeker hastalarının da günlük olarak en fazla 1 bardak kahve içmesi önerilmektedir.
Gebelik dönemindeki riskleri: Kahvenin kafein nedeniyle zararlı olabileceği bilinen bir gerçektir. Gebelik döneminde yine fazla miktarda kahve içilmesi halinde, anne karnındaki bebekte direkt olarak etkilenebiliyor. Bu yüzden kadınların gebelik süresince günde 1 bardak kahve dışına çıkmaması gerekir.
Migren riski: Aşırı miktarda kahve içilmesi migren rahatsızlığını tetiklemektedir. İçindeki bileşenlerle beyindeki kan hücrelerini tetikleyerek, migren oluşma riskini arttırmaktadır.
Vücutta vitamin ve mineral kaybı riski: Kahve başta demir olmak üzere diğer yararlı maddelerin emilimini azaltmaktadır. Vücuda alınan kalsiyumun idrarla dışarıya atılmasına neden olmaktadır. Bu etken kahve tiryakileri için ciddi derecede osteoporoz yani kemik erimesi riski oluşturmaktadır.
Türk kahvesinin kadınlara zararları nelerdir?
Kadınların günde 3 bardak ya da daha fazla kahve tüketmeleri halinde, doğurganlık özellikleri %15-20 oranında düşmektedir. Bu oran aşıldığı takdirde hem sayılan rahatsızlıklara yakalanma riski artmakta hem de doğurganlıkları etkilemektedir.
Türk kahvesinin erkeklere zararları nelerdir?
Bu konuda yapılan araştırmalara göre günde düzenli şekilde 1-2 bardak Türk kahvesi tüketen erkeklerin sperm kalitesinin yükseldiği belirlenmiştir. Uzmanlarda kafeinin spermler üzerinde uyarıcı etki yaptığını savunmaktadır. Bu olumlu etkiyi sinir sistemini uyararak gerçekleştirdiği düşünülmektedir. Ancak erkekler kahvenin diğer risklerini göz önüne alarak, tüketimlerinde dikkatli olmalıdır.
Türk kahvesinin vücutta su kaybı yapması
Kahve kafein içerdiğinden vücutta su kaybına neden olmaktadır. Bu konuda uzmanlar aşırı kahve tüketiminin vücutta riskli bir şekilde su kaybı yapacağını savunsa da bazı uzmanların bu kaybın fazla önemli olmadığını belirttiklerini söyleyebiliriz.
Son Güncelleme : 20.01.2024 15:47:37
Türk Kahvesinin Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
1 Yorum Yapılmış "Türk Kahvesinin Zararları"
Merhaba iyi günler dilerim ben türk kahvesini çok seven biri olarak size şöyle bir soru sormak istiyorum. Benim kolesterolüm yüksek çıktı. Benim bir günde kaç fincan türk kahvesi içmem uygun olur. Teşekkür eder saygılar sunarım. Elmira . 24.08.2018
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Taşkınay : Merhaba, elmira hanım günde bir fincan kahveyi geçmemesini öneriyor uzmanlar. Günde 2 den fazla içilen türk kahvesi insanalarda tansiyon hastası olmasına sebep olur yanı sıra çok zararları vardır. 12.09.2018 15:49:43
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak mukozasına doğrudan etki ile bağırsak hareketlerini ve içeriğinin geçiş hızını artırır, elektrolit ve...
Potasyum Sorbat Zararları
Potasyum Sorbat Zararları, hakkında bunun bir koruyucu katkı maddesi olması bakımından tereddütler vardır. Bu katkı maddesi E202 koduyla gıdalarda koruma amaçlı olarak kullanılmaktadır. Organik asitlerin içinde gıdalarda kullanılan tek katkı maddesi ...
Nescafenin Zararları
Nescafe'nin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında Nescafe'nin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda za...
Ters İlişki Zararları
Ters ilişki zararları sebebi ile bayanların çok rahatsız oldukları bir ilişki türü olarak karşımıza çıkıyor. Özellikle makat dediğimiz deliğin cinsel ilişki için gerekli olan yapı ve özelliklere sahip olmaması sebebi ile buradan gerçekleşen ilişkinin...
Epimedium Zararları
Epimedium Nedir; Epimedium, kadıntuzluğugiller familyasından olup, Uzakdoğu kökenli çok yıllık bir bitkidir. Cinsinden 60 ya da daha fazla tür içeren otsu çiçekli bir bitkilerin ortak adıdır. Epimedium, diğer bir adı Azgın teke otu veya Keşişkülahı o...
Fondotenin Zararları
Fondötenin zararları, günümüzde pek çok bayan güzel görünmek için fondöten gibi çeşitli makyaj malzemelerinden faydalanmaktadır. Makyaj malzemeleri doğru kullanıldığı zaman cilde hiç zararı olmamaktadır. Tabi kullanılacak olan malzemenin kalitesi ve ...
Susamın Zararları
Susamın zararları, susam A, E ve C vitamini bakımından oldukça zengindir. Ayrıca içerisinde başta bakır olmak üzere pek çok mineraller barındırmaktadır. İçeriği zengin olan susam şeker hastalığından kansızlığa pek çok hastalığın tedavisinde alternati...
Kükürtün Zararları
Kükürt Zararları; Genel olarak birçok sanayi kollarında kükürt kullanılmaktadır. Bunların başında el katı sabunları ve ilaç sanayisinde kullanılmaktadır. Nitekim kükürt farklı çeşitlerde sıvı, katı ve toz şeklinde kullanılmaktadır. Kuru meyvelerin bo...
Power Plate Zararları
Power plate zararları, Rus bilim adamları tarafından geliştirilen power plate yöntemi ile kişilerin daha sağlıklı ve zinde olması hedefleniyor. Ülkemizde yeni yeni gelişme gösteren bu yöntem ile pek çok sağlık sıkıntısı giderilebilir. Kişinin spor ha...
Tinerin Zararları
Tinerin zararları özellikle gençler arasında yeterince bilinmediğinden dolayı çevremizde tiner çeken çocukları görebilmek de mümkün olabiliyor. Özellikle ergenlik döneminde başlayan iç çatışmalar sebebi ile böyle durumların ortaya çıkması ileride gen...
Balinin Zararları
Bali'nin Zararları, Bali tolüen denen bir kimyasal madde içermektedir. Tolüen oldukça toksik bir maddedir. Bu madde vücuda oldukça büyük zararlar vermektedir. Bali genellikle bir poşete boşaltılarak buharının solunmasıyla kullanılır.Bali ve benzeri u...
Pirincin Zararları
Pirincin zararları dediğimiz zaman az miktarlarda tüketilen pirincin zararlı olmadığını bilmek gerekiyor. Aşırı miktarda ve sıklıkla tüketilen pirincin diyabet riskini artırdığını ve daha pek çok hastalığa neden olabileceğini söyleyebiliriz. Özellikl...
Bekunis Zararları
Potasyum Sorbat Zararları
Nescafenin Zararları
Ters İlişki Zararları
Epimedium Zararları
Fondotenin Zararları
Susamın Zararları
Kükürtün Zararları
Power Plate Zararları
Tinerin Zararları
Balinin Zararları
Pirincin Zararları
Asetonun Zararları
Buzdolabının Zararları
Kitle İletişim Araçlarının Zararları
Bulgurun Zararları
Rutubetin Zararları
Kerevizin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Yoğurdun Zararları
Çamaşır Sodasının Zararları
Bıldırcın Yumurtasının Zararları
Pasif Jimnastik Zararları
Bakterilerin Zararları
Bazların Zararları
Cipsin Zararları
Çileğin Zararları
Keçi Sütünün Zararları
Bcaa Zararları
Ağdanın Zararları
Popüler İçerik
Asetonun Zararları
Asetonun Zararları, Aseton bir çok organik maddeyi eritmekte kullanılan eter kokusunda, kolayca alev alan yanan,uçucu bir sıvıdır. Kimya sanayisinin t...
Buzdolabının Zararları
Buz Dolabının Zararları, Günümüzde üretilen Buz dolapları, aynı soğutucu maddeyi, birkaç kez kullanmaya imkan sağlayan bir çeşit tazeleme döngüsü ile ...
Kitle İletişim Araçlarının Zararları
Kitle iletişim araçlarının zararları, Hayatımızda ilk olarak yer verdiğimiz unsurlar arasında yer almaktadır. İletişim araçlarının içinde bulunan kitl...
Bulgurun Zararları
Bulgurun zararları, besleyici değeri yüksek olan bulgur uzmanlar tarafında her zaman pirince alternatif olarak gösterilmiştir. Bulgur özellikle Anadol...
Rutubetin Zararları
Rutubetin Zararları, Rutubet nem bulunan yerlerde küf mantarlarının üremesi sonucu küflenme meydana gelir. Nem ve sıcaklık küf mantarlarının üremesini...
Kerevizin Zararları
Kerevizin zararları, kalori bakımından düşük bir sebze olan kereviz çok fazla tüketilen bir sebze olmasa da sağlık açısından değerli bir besin kaynağı...
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık ...
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez. Mart - 2024
