Puro, silindir şeklinde sarılmış olan tütün yapraklarından oluşan bir tütün mamulüdür. Ortasında, içinde tütün parçacıkları bulunduran bir 'tutucu' yaprak, bunun etrafında sarmal şeklinde sarılmış 'saracı' yaprak bulunmaktadır. Puronun en pahalı kısmını oluşturan sarıcı yaprak; esnek, ipeksi ve sağlam yapıda olmalı, güzel bir aroma kokusu ve düzenli yanmayı sağlayacak yanıcı özelliğe sahip olmalıdır. Daha çok Dominik Cumhuriyeti, ABD, Brezilya, Endonezya, Honduras, Kamerun, Meksika, Nikaragua ve Küba gibi ülkelerin bulunduğu iklim kuşağında oldukça yüksek miktarda yetiştirilmektedir. Fermente edilmiş olan tütünlerin elde veya makinede sarılmasıyla yapılan bir tütün mamulüdür. Küba'da üretilen purolar dünya çapında eşi benzeri olmayan diye bilinse de birçok uzman Honduras ve Nikaragua purolarının Küba purolarına rakip olduğuna inanmaktadır. Puro sözcüğü Türkçemize İspanyolcadan geçmiştir. İspanyol diline de Latinceden temiz, saf, katıksız sözcüğünden girmiştir. Burada saf tütünden yapılmış anlamı kullanılmıştır.

Puronun zararları aslında tıpkı sigaranın zararları ile benzerlik gösterir. Tıpkı sigaradaki tütün gibi puronun içerisinde de tütün vardır. Puronun tütünü, topraktan gelen çeşitli ağır metalleri de bulundurur. Bu metaller, yanmayla birlikte duman olarak vücuda yayılır ve vücudu etkilemeye başlar. Özellikle puronun zararları, belirli bir süre kullanımından sonra daha net ortaya çıkmaya başlar. Solunum düzensizlikleri, formdan düşme, sürekli yorgun hissetme ve en önemlisi de kalpte çarpıntı gibi birtakım belirtiler doğurur. Ancak bu reaksiyonlar, puronun gerçek zararları göz önüne alındığında oldukça hafif kalmaktadır. Zira, puro içerdiği ağır metaller nedeniyle akciğer kanseri riskini 6-7 kat daha artırmaktadır. Aynı sigarada olduğu gibi puro da vücuda ciddi zararlar vermekte, solunum yetmezliğine, solunum yolu enfeksiyonlarına, kalp krizi riskinin 2 ila 3 kat artmasına ve akciğer kanserine yakalanma riskine büyük etkileri vardır.

Kısaca özetlemek gerekirse, puro tiryakisi olunması ya da rutin bir alışkanlık haline getirilmesi durumunda sigaradan çok daha zararlı bir tütün mamulüdür. Puronun zararları, en çok pasif içicilik yoluyla bebekleri ve çocukları fazlasıyla etkilemektedir. Aynı sigarada olduğu gibi, içenden çok içmeyenlere zararı vardır. Puro bir tütün ürünü olduğu için sağlığa zararı konusunda hiçbir şüphe yoktur. Bu yüzden dengeli ve sınırlı tüketimle bu zararları minimuma indirmek gerekmektedir.

Sonuç olarak, puro içmenin sağlık üzerinde ciddi zararları bulunmaktadır. Bu zararları en aza indirmek için puro tüketiminde dikkatli ve bilinçli olunmalıdır. Sağlıklı yaşam için en iyi tercih ise tütün ürünlerinden tamamen uzak durmaktır.