Siyah Çayın Zararları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Siyah Çayın Zararları Nelerdir?

Siyah çayın zararları konusu son zamanlarda oldukça sık gündeme gelen bir konu olma özelliği göstermektedir. Bu durumun başlıca nedeni ülkemizde genel olarak siyah çayın oldukça fazla oranlarda tüketilmesidir. Ülkemizde çay üretimi ile tüketilmesi arasında neredeyse çok az bir fark bulunmaktadır ve var olan fark giderek kapanma eğilimi göstermektedir.

Siyah çayın zararları arasında öne çıkan belirgin etkiler bulunmaktadır. Bu zararlı etkilerden biri kabızlık sorunudur. Kabızlık sorunu gün içerisinde yeterince su tüketilmemesi sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Yapılan araştırmaların sonuçlarına göre siyah çay tüketiminin fazla olması sonucunda yeteri kadar su tüketiminin gerçekleşmediği ve buna bağlı olarak su ihtiyacımızın çok fazla miktarını çay tüketerek karşılamaya çalıştığımızı göstermektedir.

Sonuç olarak yeterli sıvı alamayan vücutta başta kabızlık ve buna bağlı olarak önemli birtakım sıkıntıların oluşumu gözlenmiştir. Siyah çayın zararları arasında ellerde titreme ve çeşitli sinirsel rahatsızlıklar da bulunmaktadır. Siyah çayın tüketimi belirli bir sınırı aştığı zaman vücut buna tepki olarak normalden daha fazla oranda idrar oluşturmaktadır. Fazlalaşan idrar üre asidi oranın büyük hızla düşmesine yol açmaktadır. Oranı düşen ürik asit böbreğinde taş olan ya da kum döken hastalara zarar vermektedir. Bu nedenle doktorlar bu hastalara siyah çay tüketimini yasaklamaktadır. Siyah çayın zararlarından biri romatizması olan hastalara yöneliktir siyah çayın fazla tüketimi hastalığın etkilerini arttırmaktadır. Zararlı olduğu bir alan da yüksek tansiyon oluşma riskini oldukça fazla bir oranda arttırmasıdır.

Kısaca fazla oranda siyah çay tüketiminin kalbi olumsuz etkilediği söylenebilmektedir. Bir zarar konusu da çay tüketimi ile şeker tüketiminin paralellik göstermesi ile ilgilidir. Bilindiği gibi aşırı oranda şeker tüketiminin vücut sağlığı açısından çok fazla zararlı yönü bulunmaktadır. Örneğin fazla şeker tüketimi kilo artışına yol açmaktadır. Fazla kilo artışı kalp damar sisteminde sorulara neden olmakta, demir eksikliğine bağlı olarak kansızlık yani anemi oluşma riski fazlalaşmaktadır. Tüm bunların temelinde siyah çayın fazlaca tüketilmesi bulunmaktadır. Siyah çayın zararlarının ortaya çıkmasını önlemek hatta faydalarını görmek mümkündür. Bunun için uzmanlar gün içerisinde en fazla 4 bardak çay tüketilmesi önerilmektedir. Çay yerine sıvı ihtiyacının tamamen su ile karşılanması önerilmektedir.

Siyah Çayın Zararları Yorumları

soru

Ünsan

23 Ağustos 2018 Perşembe

Merhaba. Toplum olarak siyah çayı fazla kullanmaktayız. Özellikle Doğu bölgelerinde bu daha fazla karşımıza çıkmaktadır. Siyah çayın sağlık açısından ne gibi zararları vardır?

Cevap yaz
cevap

Sâderu

13 Eylül 2018 Perşembe

Merhaba birçok bitki çayında olduğu gibi siyah çayda da bazı zararlar meydana gelebilmektedir. Özellikle sürekli çayın tüketilmesi ciddi zararlara neden olabilmektedir. Çaya attığınız şeker, çayın aşırı sıcak olması, çayın tortuları gibi çeşitli nedenlere bağlı olarak sürekli sağlık açısından zararlar görülebilir.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Metanol Zararları Nelerdir?

Metanol Zararları Nelerdir?

Pirincin Zararları Nelerdir?

Pirincin Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Editörün Seçtiği

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Küresel Isınmanın Zararları Nelerdir?

Küresel Isınmanın Zararları Nelerdir?

Dopingin Zararları Nelerdir?

Dopingin Zararları Nelerdir?

Çamaşır Suyunun Zararları Nelerdir?

Çamaşır Suyunun Zararları Nelerdir?

Lenf Drenaj Zararları Nelerdir?

Lenf Drenaj Zararları Nelerdir?

Karpuzun Zararları Nelerdir?

Karpuzun Zararları Nelerdir?

Güncel

Kan Vermenin Zararları Nelerdir?

Kan Vermenin Zararları Nelerdir?

Güncel

Hazır Gıdaların Zararları Nelerdir?

Hazır Gıdaların Zararları Nelerdir?

Güncel

Power Plate Zararları Nelerdir?

Power Plate Zararları Nelerdir?

Klimanın Zararları Nelerdir?

Klimanın Zararları Nelerdir?

Karanfilin Zararları Nelerdir?

Karanfilin Zararları Nelerdir?

Epilasyonun Zararları Nelerdir?

Epilasyonun Zararları Nelerdir?

Bitin (Saç Bitleri) Zararları Nelerdir?

Bitin (Saç Bitleri) Zararları Nelerdir?

Kara Lahananın Zararları Nelerdir?

Kara Lahananın Zararları Nelerdir?

Havuç Suyunun Zararları Nelerdir?

Havuç Suyunun Zararları Nelerdir?

Elektrikli Battaniyenin Zararları

Elektrikli Battaniyenin Zararları

Antep Fıstığının Zararları Nelerdir?

Antep Fıstığının Zararları Nelerdir?

Türk Kahvesinin Zararları Nelerdir?

Türk Kahvesinin Zararları Nelerdir?

Esrarın Zararları Nelerdir?

Esrarın Zararları Nelerdir?

Mezoterapi Zararları Nelerdir?

Mezoterapi Zararları Nelerdir?

Glikoz Şurubunun Zararları Nelerdir?

Glikoz Şurubunun Zararları Nelerdir?

Hayıt Tohumunun Zararları Nelerdir?

Hayıt Tohumunun Zararları Nelerdir?

Gebelikte Sigaranın Zararları Nelerdir?

Gebelikte Sigaranın Zararları Nelerdir?

Protein Bar Zararları Nelerdir?

Protein Bar Zararları Nelerdir?

Zeytinyağının Zararları Nelerdir?

Zeytinyağının Zararları Nelerdir?

Pancarın Zararları Nelerdir?

Pancarın Zararları Nelerdir?

Ebegümecinin Zararları Nelerdir?

Ebegümecinin Zararları Nelerdir?

Kreatin Zararları Nelerdir?

Kreatin Zararları Nelerdir?

İsveç Diyeti Zararları Nelerdir?

İsveç Diyeti Zararları Nelerdir?

Jelibonun Zararları Nelerdir?

Jelibonun Zararları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6