Tereyağının Zararları Nelerdir?
15 Mayıs 2024

Tereyağının Zararları Nelerdir?

Tereyağının zararları şüphesiz yemeklerde ve kahvaltılarda kullanılmasına engel olmayabiliyor. Ancak bu zararlar hakkında yeteri kadar bilgiye sahip olmanız sayesinde tereyağının size getireceği problemlerden korunabilmeniz mümkün olacaktır. Mutfakların en çok kullanılan ve yemeklere ayrı bir lezzet katan ürünü olması dışında kolesterol ve kalp hastalıkları konusunda başlıca suçlu olarak görülen tereyağının fazla kiloların da sebebi olarak görüldüğünü söyleyebiliriz.

İnek, koyun, keçi ve manda sütünden elde edilebilen tereyağı; protein, vitamin ve mineraller açısından oldukça zengin ve besleyici bir yağ olarak karşımıza çıkıyor. Fabrikalarda üretilen bitkisel yağlar ve margarinlere nazaran daha sağlıklı olsa bile tereyağının zararları da bulunmaktadır. Pek çok açıdan faydalı olan tereyağı, aşırı bir şekilde tüketildiği takdirde yüksek kiloya neden olabilmektedir. En nihayetinde yağ olması sebebi ile kolesterolün yükselmesine de neden olabilen tereyağını sürekli olarak tüketmek yanlış olacaktır.

Yemek yapımında sıvı yağ kullanımına nazaran tereyağı kullanımı daha doğru olsa da aşırı yağlı yemekler yapılabiliyor olması bakımından yanlış bir tercih olduğunu da söyleyebiliriz. Bu bakımdan da kalp rahatsızlıklarına neden olabilecek tereyağının zararları sebebi ile sağlığınızı kaybetmek istemiyorsanız bu yağdan uzak durmanız faydanıza olacaktır.

Tereyağının Zararları Yorumları

soru

Mehrican

27 Mayıs 2024 Pazartesi

Çok leziz ama bi o kadar da tehlikeli

Cevap yaz
cevap

Esendağ

17 Ağustos 2018 Cuma

Lezzetinin yanı sıra faydalarıda saymakla bitmeyen doğal bir yağ olan tere yağını eskiden büyüklerimiz çay içerken bile kullanırlarmış. Yağ olması nedeniyle kolesterolü yükselttiği için zararlı olan bu özelliği diğer yağlara göre masumdur. Sana yağı, sürme yağlar ve katkılı sıvı yağlara kıyasla tehlike arz etmez.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Botoks Zararları Nelerdir?

Botoks Zararları Nelerdir?

Polenin Zararları Nelerdir?

Polenin Zararları Nelerdir?

Karanfilin Zararları Nelerdir?

Karanfilin Zararları Nelerdir?

Dopingin Zararları Nelerdir?

Dopingin Zararları Nelerdir?

Editörün Seçtiği

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Potasyum Hidroksit Zararları

Potasyum Hidroksit Zararları

Sosisin Zararları Nelerdir?

Sosisin Zararları Nelerdir?

Defne Yaprağının Zararları Nelerdir?

Defne Yaprağının Zararları Nelerdir?

Endoskopinin Zararları Nelerdir?

Endoskopinin Zararları Nelerdir?

Kabak Çekirdeğinin Zararları Nelerdir?

Kabak Çekirdeğinin Zararları Nelerdir?

Güncel

Yeşil Çayın Zararları Nelerdir?

Yeşil Çayın Zararları Nelerdir?

Güncel

İğneli Epilasyonun Zararları Nelerdir?

İğneli Epilasyonun Zararları Nelerdir?

Güncel

Patates Kızartmasının Zararları Nelerdir?

Patates Kızartmasının Zararları Nelerdir?

Cialis Zararları Nelerdir?

Cialis Zararları Nelerdir?

Sakız Çiğnemenin Zararları Nelerdir?

Sakız Çiğnemenin Zararları Nelerdir?

İmplant Zararları Nelerdir?

İmplant Zararları Nelerdir?

Kavitasyonun Zararları Nelerdir?

Kavitasyonun Zararları Nelerdir?

Maraş Otunun Zararları Nelerdir?

Maraş Otunun Zararları Nelerdir?

Ananasın Zararları Nelerdir?

Ananasın Zararları Nelerdir?

Kedi Tüyünün Zararları Nelerdir?

Kedi Tüyünün Zararları Nelerdir?

Vişnenin Zararları Nelerdir?

Vişnenin Zararları Nelerdir?

Çileğin Zararları Nelerdir?

Çileğin Zararları Nelerdir?

Boncuk Kaynak Zararları Nelerdir?

Boncuk Kaynak Zararları Nelerdir?

Lahananın Zararları Nelerdir?

Lahananın Zararları Nelerdir?

Pilatesin Zararları Nelerdir?

Pilatesin Zararları Nelerdir?

Titanyum Dioksit Nedir? ve Zararları Nelerdir?

Titanyum Dioksit Nedir? ve Zararları Nelerdir?

Kurşunun Zararları Nelerdir?

Kurşunun Zararları Nelerdir?

Glutamin Zararları Nelerdir?

Glutamin Zararları Nelerdir?

Biberiyenin Zararları Nelerdir?

Biberiyenin Zararları Nelerdir?

Aynısefa Zararları Nelerdir?

Aynısefa Zararları Nelerdir?

Mandalinanın Zararları Nelerdir?

Mandalinanın Zararları Nelerdir?

Tarçının Zararları Nelerdir?

Tarçının Zararları Nelerdir?

Bazların Zararları Nelerdir?

Bazların Zararları Nelerdir?

Antep Fıstığının Zararları Nelerdir?

Antep Fıstığının Zararları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6