Kabak Çekirdeğinin Zararları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Kabak Çekirdeğinin Zararları Nelerdir?

Kabak çekirdeğinin zararları, Kabak çekirdeği zararından daha çok faydası ile dikkat çekmektedir. Nedeni ise sağlık açısından pek çok faydası olan kabak çekirdeğinin nelere iyi geldiğini bilmek herkes tarafından merak edilmektedir. Ancak şunu da belirtmek gerekirse eğer kabak çekirdeği yüksek oranda kalori içerir bu da kabak çekirdeğinin zararları arasında ilk sıralarda yer alır. Aynı zamanda kilo vermek isteyen kişilerin kabak çekirdeği tüketirken dikkatli olmaları ve aşırıya kaçmamaları önerilir. Kişiler tarafından tüketilen kuru yemişlerin pek çoğu sağlık için oldukça faydalıdır. Ancak aşırı tüketildiği zaman faydasından daha çok zararını gösterebilir. Böyle durumlarda tüketicilerin her zaman bilinçli olmaları ve aşırıya kaçmamaları gerekir. Bütün besinlerde aynı şekilde olan bu durum için az ama öz beslenmek her zaman için daha faydalı olacaktır.

Kabak çekirdeğinin zararları olması veya zararını göstermesi tüketicilere kalmış bir durumdur. Günde bir tutamdan fazla kabak çekirdeği cildi bozacağı gibi kişilerde sivilce oluşumuna da neden olacaktır. Ayrıca mide şikâyeti yaşayan kişiler için bir tutamı geçmemek kaydıyla kabak çekirdeği tüketilebilir. Bağırsaklara iyi gelen kabak çekirdeği fazla yenilmesi halinde bağırsaklara da zarar verebilir. Sağlıklı beslenen kişiler için kabak çekirdeği ideal bir yemiştir ama dikkatli tüketilmesi gerekebilir.


Kabak Çekirdeğinin Zararları Nelerdir?

  • Kabak çekirdeği aşırı ve bilinçsiz tüketildiği zaman kişilerde kilo sorununa neden olabiliyor.
  • Özellikle cilt sorunu yaşayan kişilerin kabak çekirdeğini tüketirken dikkatli olmaları gerekiyor. Aksi halde ciltte sivilce gibi olumsuzluklara neden olabiliyor.
  • Aşırı tüketilmesi halinde kişilerde ishal gibi sorunlara yol açabiliyor.
  • Mide rahatsızlığı çeken kişiler kabak çekirdeğini günde bir tutamdan fazla tüketmemeleri öneriliyor.
  • Kalori bakımından yüksek olduğu için sağlıklı beslenen kişilerin dikkatli tüketmeleri öneriliyor.

Kabak Çekirdeğinin Faydaları Nelerdir?

  • Çinko açısından yeterli olan kabak çekirdeği bağışıklık sistemini güçlendiriyor ve kişileri hastalıklara karşı adeta koruyor. Dünya sağlık örgütü kişilerin günde bir tutam yani bir avuç kabak çekirdeği tüketmelerini öneriyor. Nedeni ise içerisinde birçok mineral ve vitamin barındırmasından dolayı ve genel sağlık için oldukça fayda sağlamasıdır.
  • Kontrollü olarak kabak çekirdeği tüketilir ise sağlık bir şekilde kilo vermede kişilere yardımcı olacaktır. Ancak bu hususta kişilerin dikkatli davranmaları gerekir. Aksi halde kilo alımına da yol açabilir.
  • Prostata büyümesi gibi erkeklerde sık görülen problemlerin giderilmesinde kabak çekirdeği etkin rol oynamaktadır. Yapılan araştırmalar bilinçli şekilde kabak çekirdeği tüketen erkeklerde prostat sorunun görülmediğini kanıtlamıştır. Bunun için erkeklerin günlük bir avuç kabak çekirdeği yemeleri sağlıkları açısından faydalı olacaktır.
  • Bayanların pek çoğunda menopoz dönemine girdikleri zaman ateş basması ve terleme gibi şikâyetler görülür. Bu şikâyetlerin azaltılması için kabak çekirdeği tüketilebilir. Kadınlarda menopoz sonarı görülen iyi kolesterol dengesinin yükselmesini engelleyip fayda sağlamaktadır.
  • Amino asit bakımından zengin olan kabak çekirdeği uyku düzenin de fayda sağlayıp kaliteli uyku çekmek adına yararlıdır. Özellikle uyumakta güçlük çeken kişiler oldukça idealdir
  • Böbrek hastalıklarına karşı iyi geliyor ve bağırsaklar da görülmesi mümkün olan tenya gibi bağırsak kurtlarının düşürülmesinde fayda sağlıyor.

Kabak Çekirdeğinin Zararları Yorumları

soru

Gül HANDE

08 Ekim 2017 Pazar

Benim babamda yiyor.Onu yemediği zaman midesi ve bağırsakları ağrımıyor,yediği zaman çok fena ağrıyor.Herhalde bu yüzden ağrıyor.Bu siteyi yapana teşekkürlerimi iletiyorum.SAYGILAR...

Cevap yaz
cevap

Ebed

02 Eylül 2018 Pazar

Merhaba, kabak çekirdeği prostat olan erkeklerde de çok faydalıdır. Kabak çekirdeği ölçülü düzeyde yenmelidir.

soru

Mehmet uçar

28 Eylül 2016 Çarşamba

Prostat proplemim vardı.Dört ay düzenli kabak çekirdegi yedim.Aynı zamanda doktorumun verdigi ilacıda kullandım.PSH Degerimde her hangi bir degişiklik olmadıgı gibi, yükseliş gösterdi.Dedilerki, bazı bünyeler kabak çekirdegi yagını özümsemeye biliyor.Bunun üzerine kabak çekirdegi yagı aldım onu kullanıyırum.Bir şişe aldım. bir litrelik, kullanmaya devam ediyorum. ilk şişeyi bitirdikten sonra bir daha baktıracagım.İnşallah şifa bulurum. bu arada doktorumun verdigi ilacıda düzenli kullanıyorum. sonuc ne olacak bilemiyorum. düşmezse ameliyattan başka care yok galiba.

Cevap yaz
cevap

Admin

16 Haziran 2024 Pazar

Kabak çekirdeği ve doktorunuzun verdiği ilacı düzenli kullanmanız olumlu bir adım olabilir. Prostat sorunlarında tedavi süreci genellikle uzun ve sabır gerektirir. İlaçların etkisi bir süre alabilir ve her bünye farklı şekilde yanıt verebilir. Doktorunuzun önerilerine uymak ve düzenli kontrollerinizı yapmak önemlidir. Eğer mevcut tedaviler sonuç vermezse, doktorunuz başka tedavi seçenekleri hakkında size bilgi verecektir. Ameliyat genellikle en son çare olarak düşünülür ve çoğu durumda öncesinde farklı tedavi yöntemleri denenir. Umarım sağlığınızın düzelmesine yardımcı olur ve şifa bulursunuz.

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Erozyonun Zararları Nelerdir?

Erozyonun Zararları Nelerdir?

Dopingin Zararları Nelerdir?

Dopingin Zararları Nelerdir?

Makyajın Zararları Nelerdir?

Makyajın Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Parfümün Zararları Nelerdir?

Parfümün Zararları Nelerdir?

Klimanın Zararları Nelerdir?

Klimanın Zararları Nelerdir?

Akupunktur Yaptırmanın Zararları Nelerdir?

Akupunktur Yaptırmanın Zararları Nelerdir?

Kaynak Saç Zararları Nelerdir?

Kaynak Saç Zararları Nelerdir?

Aç Karnına Sigara İçmenin Zararları Nelerdir?

Aç Karnına Sigara İçmenin Zararları Nelerdir?

Güncel

Sakız Yutmanın Zararları Nelerdir?

Sakız Yutmanın Zararları Nelerdir?

Güncel

Benzen Maddesinin Zararları Nelerdir?

Benzen Maddesinin Zararları Nelerdir?

Güncel

Çörek Otunun Zararları Nelerdir?

Çörek Otunun Zararları Nelerdir?

Viagranın Zararları Nelerdir?

Viagranın Zararları Nelerdir?

Hamburgerin Zararları Nelerdir?

Hamburgerin Zararları Nelerdir?

Kuşburnunun Zararları Nelerdir?

Kuşburnunun Zararları Nelerdir?

Saunanın Zararları Nelerdir?

Saunanın Zararları Nelerdir?

Sauna Eşofmanın Zararları Nelerdir?

Sauna Eşofmanın Zararları Nelerdir?

Elma Sirkesi Zararları Nelerdir?

Elma Sirkesi Zararları Nelerdir?

Vazelinin Zararları Nelerdir?

Vazelinin Zararları Nelerdir?

Kara Lahananın Zararları Nelerdir?

Kara Lahananın Zararları Nelerdir?

Acı Çehre Tohumunun Zararları Nelerdir?

Acı Çehre Tohumunun Zararları Nelerdir?

Soğanın Zararları Nelerdir?

Soğanın Zararları Nelerdir?

Pasif Jimnastik Yapmanın Zararları Nelerdir?

Pasif Jimnastik Yapmanın Zararları Nelerdir?

Zencefilin Zararları Nelerdir?

Zencefilin Zararları Nelerdir?

Asitli İçeceklerin Zararları Nelerdir?

Asitli İçeceklerin Zararları Nelerdir?

Meyan Kökünün Zararları Nelerdir?

Meyan Kökünün Zararları Nelerdir?

Sirkenin Zararları Nelerdir?

Sirkenin Zararları Nelerdir?

Klorun Zararları Nelerdir?

Klorun Zararları Nelerdir?

Lazerin Zararları Nelerdir?

Lazerin Zararları Nelerdir?

Tomografinin Zararları Nelerdir?

Tomografinin Zararları Nelerdir?

Su İçmenin Zararları Nelerdir?

Su İçmenin Zararları Nelerdir?

Alkol ve Sigaranın Zararları Nelerdir?

Alkol ve Sigaranın Zararları Nelerdir?

Nescafenin Zararları Nelerdir?

Nescafenin Zararları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6