Elma Sirkesi Zararları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Elma Sirkesi Zararları Nelerdir?

Elma sirkesi zararları, elma sirkesi yüzyıllardır birçok hastalığın tedavisinde ve mutfaklarda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Günümüzde popülerliği daha artan elma sirkesine her marketten ulaşmak mümkündür. Fakat marketlerden satın alınan elma sirkesinin sağlık açısından hiçbir faydası yoktur. Elma sirkesi sağlık için kullanılacaksa mutlaka organik olmalıdır. Ev ortamında elma sirkesi hazırlanarak sağlık açısından faydalarından yararlanılabilir. Elma sirkesini şifalı bir ürün haline getiren madde elmada bulunan asittir.

Elma sirkesi içeriğinde oldukça fazla C vitamini, potasyum, kalsiyum ve sodyum barındırmaktadır. Özellikle zayıflamak ve yüksek ateşi düşürmek için halk arasında yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Hastalıklara karşı vücudu koruyan elma sirkesinin metabolizmayı hızlandırıcı etkisi vardır. Bu etkisi ile zayıflama programlarına destek olmak için kullanılır. Doğal bir antibiyotik olan elma sirkesi, vücudun daha fonksiyonel çalışmasını sağlayarak birçok hastalığa yakalanma olasılığını azaltır. Elma sirkesi sağlık için bu kadar faydalı olsa da aşırı tüketimlerde zararları ile de karşılaşmak mümkündür. Özellikle bazı hastalıklar nedeni ile devamlı ilaç kullanan kişiler elma sirkesi kullanmadan önce mutlaka doktora danışmalıdır.


Elma Sirkesinin Zararları Nelerdir?

  • Elma sirkesi yoğun bir şekilde sitrik asit içerir. Bu nedenle su ile inceltilerek kullanılmalıdır. Aksi halde yemek borusuna ve hücrelere zarar verebilir. Deriye direkt temas ettirildiğinde tahriş ve kızarıklıkların oluşmasına yol açabilir. Cilt tahrişine yol açmaması için mutlaka bir miktar su ya da bal ilave edilerek kullanılmalıdır.
  • İçeriğinde yer alan asit potasyum düzeyinin düşmesine yol açabilir. Bu etkisi kemiklerde mineral düzeyini olumsuz etkiler. Bu tür yan etkilere maruz kalmamak için seyreltilerek tüketimi önerilmektedir.
  • İnsülin ve diüretik ilaç kullanan kişilerde elma sirkesi olumsuz etkilere yol açabilir. Elma sirkesi bu tür ilaçların etkisini azaltabilir. Elma sirkesi kan şekerine direkt olarak etki sağlar. Bu nedenle bu tür hastalıklar için tedavi gören kişiler doktora danışmadan elma sirkesi kullanmamaya özen göstermelidir.
  • Elma sirkesinin ne kadar tüketileceği kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bazı bünyelerde 1 fincan yararlı olurken bazı bünyelerde 1 fincan elma sirkesi olumsuz etkilere yol açabilir. Bu nedenle tüketim miktarı özenli ayarlanmalıdır.
  • Elma sirkesinin diş ve diş eti üzerinde olumlu etkileri olsa da aşırı kullanımlarda tam tersi etki yaratabilir. Diş ve diş eti için kullanılacaksa su ile inceltilerek kullanılmalıdır.
  • İçeriğinde barındırdığı aitler nedeni ile midede yanma, ekşime, ishal ve hazımsızlık gibi sorunlara yol açabilir. Sindirim problemi çeken ya da sindirim sistemi ile alakalı hastalığı olan ve bu nedenle ilaç kullanan kişiler elma sirkesi tüketiminde dikkatli olmalıdır.

Elma Sirkesinin Faydaları Nelerdir?

  • Elma sirkesi vücut direncini arttırıcı etkiye sahiptir.
  • Elma sirkesi sindirim problemlerine karşı iyi gelir.
  • Sinüzit hastalığına karşı faydalarından yararlanılabilir.
  • Hıçkırığı kesici etkisi vardır.
  • Vücutta oluşan koku ve teri giderir.
  • Soğuk algınlığına karşı iyi gelir. Boğaz ağrısı, öksürük, yüksek ateş ve göğüs tıkanıklıklarında elma sirkesi su ve bal ile karıştırılarak tüketilebilir. Ayrıca hazırlanan karışım gargara suyu olarak da kullanılabilir. Bu sayede ağız içi hijyen sağlanırken ağız kokusu engellenebilir.
  • Elma sirkesinin vücut yorgunluğunu giderici etkisi vardır. Vücut yorgunluğuna karşı herhangi bir sebzenin ya da meyvenin suyuna 1 yemek kaşığı elma sirkesi eklenerek tüketilebilir.
  • Elma sirkesi bacaklarda oluşan krampları engellemek için kullanılabilir.
  • Elma sirkesi vücutta oluşan zararlı bakterileri ortadan kaldırmak için faydalıdır.
  • Elma sirkesinin kan şekeri düzeyini dengede tutan etkisi vardır.
  • Kilo vermek için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Elma sirkesi sabah kahvaltıdan önce 1 bardak su ile karıştırılarak balla tatlandırılır. Bu sayede kilo vermeye destek olur.
  • Kolesterolü dengeleyici etkisi vardır.
  • Eklem ağrılarına karşı faydalı bir üründür.
  • Kansere karşı vücudu koruyucu etkisi vardır.
  • Cilt için faydalıdır. Elma sirkesi ile hazırlanan cilt maskeleri ciltte birçok soruna karşı güvenle kullanılabilir. Ciltte oluşan iltihap ve egzama gibi hastalıklara karşı da iyi gelir.
  • Saç sağlığı, tırnak sağlığı ve ayak sağlığı için de kullanılabilen bir üründür.

Elma Sirkesi Zararları Yorumları

soru

Zabit Zeytin

21 Aralık 2016 Çarşamba

Ben bir ilaç kullanıyorum elma sirkesiyle kullanılabilirimi

Cevap yaz
cevap

Müberra

05 Eylül 2018 Çarşamba

Merhabalar, kullandığınız ilaç ile elma sirkesi tepkimeye girebilir. Elma sirkesi asidik yapısından dolayı doktorunuza danışarak kullanmanız sağlığınız için en doğrusu olacaktır. Geçmiş olsun.

cevap

Eylül

17 Ağustos 2018 Cuma

Eger ilac kullaniyorsaniz elma sirkesi ile birlikte kullanmaniz dogru degildir. Cunku elma sirkesinin icinde sitrik asit cok fazla oldugunda kullanmis oldugunuz ilacin etkisini yok edebilir. Yine de siz doktorunuza danismanizda fayda var. Gecmis olsun

soru

Sibel

01 Aralık 2017 Cuma

Yüzde yanma ve kızarıklık

Cevap yaz
cevap

Sazan

24 Ağustos 2018 Cuma

Merhaba Sibel Hanım yüzde yanma ve kızarıklık çeşitli hastalıkların habercisi olabilir. Ancak yüzde yanma ve kızarıklık sadece 1 kez veya 2 kez karşılaştıysanız ciddiye almanıza gerek yokturdur. Ancak sıklıkla karşılaşır ve uzun sureli olursa en yakın zamanda doktorunuza baş vurmanızı öneririz. Bu hastalığın iki türlü tedavisi bulunmaktadır. Bitkisel ve kimyasaldır.

cevap

Saltukalp

17 Ağustos 2018 Cuma

Merhaba sibel hanim elma sirkesini direk cildinize uyguladıysaniz yanma ve kızarıklığa neden olur. Elma sirkesinin içinde yogun sitrik asit olduğunda yakıcı ve yanıcığı özelliği fazladır. Bu neden elma sirkisini kullanmadan once su ile inceltin. Sağlıklı günler dilerim

soru

derya

05 Şubat 2018 Pazartesi

Elma sirkesi gercekten zayiflatirni

Cevap yaz
cevap

Buse

17 Ağustos 2018 Cuma

Merhaba derya hanim elma sirkesi kilo vermeye yardimci olabilir. Sabahlari bir su bardagi suyun icine ev yapimi elma sirkesi ekleyerek ac karnina icerseniz kilo verebilirsiniz. Elma sirkesinin ev yapimi bitkisel olmasina dikkat edin.

soru

Aybo

28 Aralık 2017 Perşembe

Sağolun çok işime yaradı gayet iyi bilgiler var

Cevap yaz

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Karabiberin Zararları Nelerdir?

Karabiberin Zararları Nelerdir?

Kükürtün Zararları Nelerdir?

Kükürtün Zararları Nelerdir?

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Meyveli Sodanın Zararları Nelerdir?

Meyveli Sodanın Zararları Nelerdir?

Kerevizin Zararları Nelerdir?

Kerevizin Zararları Nelerdir?

Klimanın Zararları Nelerdir?

Klimanın Zararları Nelerdir?

Yumurtanın Zararları Nelerdir?

Yumurtanın Zararları Nelerdir?

Sauna Eşofmanın Zararları Nelerdir?

Sauna Eşofmanın Zararları Nelerdir?

Güncel

Ökse Otunun Zararları Nelerdir?

Ökse Otunun Zararları Nelerdir?

Güncel

Bilgisayarın Zararları Nelerdir?

Bilgisayarın Zararları Nelerdir?

Güncel

Grip Aşısının Zararları Nelerdir?

Grip Aşısının Zararları Nelerdir?

Fasulyenin Zararları Nelerdir?

Fasulyenin Zararları Nelerdir?

Küresel Isınmanın Zararları Nelerdir?

Küresel Isınmanın Zararları Nelerdir?

Sakız Çiğnemenin Zararları Nelerdir?

Sakız Çiğnemenin Zararları Nelerdir?

Sodyum Asetat Zararları Nelerdir?

Sodyum Asetat Zararları Nelerdir?

Şişmanlığın Zararları Nelerdir?

Şişmanlığın Zararları Nelerdir?

Dereotunun Zararları Nelerdir?

Dereotunun Zararları Nelerdir?

Solaryumun Zararları Nelerdir?

Solaryumun Zararları Nelerdir?

Klorun Zararları Nelerdir?

Klorun Zararları Nelerdir?

Lazer Göz Ameliyatı Zararları Riskleri ve Sonrası

Lazer Göz Ameliyatı Zararları Riskleri ve Sonrası

Balmumu Zararları Nelerdir?

Balmumu Zararları Nelerdir?

Kadmiyum Zararları Nelerdir?

Kadmiyum Zararları Nelerdir?

Acı Çehrenin Zararları Nelerdir?

Acı Çehrenin Zararları Nelerdir?

Hes Zararları Nelerdir?

Hes Zararları Nelerdir?

Epimedium Nedir ve Zararları Nelerdir?

Epimedium Nedir ve Zararları Nelerdir?

Potasyum Hidroksit Zararları

Potasyum Hidroksit Zararları

Kostik (costic) Zararları Nelerdir?

Kostik (costic) Zararları Nelerdir?

Siyah Çayın Zararları Nelerdir?

Siyah Çayın Zararları Nelerdir?

Nargilenin Zararları Nelerdir?

Nargilenin Zararları Nelerdir?

Etil Alkol (Etanol) Zararları?

Etil Alkol (Etanol) Zararları?

İsveç Diyeti Zararları Nelerdir?

İsveç Diyeti Zararları Nelerdir?

Tütünün Zararları Nelerdir?

Tütünün Zararları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6