Kudret narı, sağlık açısından pek çok faydaya sahip olsa da, yanlış kullanıldığında bazı zararlar da doğurabilir. Bu bitki, vitamin, mineral ve lif bakımından oldukça zengindir ve tropikal bölgelerde yetişir. Kabakgiller familyasından olan kudret narı, gıda ve tıp alanında sıkça kullanılmaktadır. Genellikle Asya, Amazon, Karayip Adaları, Güney Amerika ve Doğu Afrika'da yetiştirilmektedir. Yaz aylarında sarı renkli çiçekler açar ve çiçeklerin içinde beyaz, kırmızı ve kahverengi tohumlar bulunur. Kudret narının içerisinde demir, kalsiyum, B vitaminleri ve fosfor bulunur. Bu bitkinin 100 gramında yaklaşık 84 mg C vitamini bulunur, bu da antioksidan bakımından oldukça zengin olduğunu gösterir. Ancak, kudret narının fazla miktarda tüketilmesi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir.

Kudret narı taze olarak kullanılacaksa, meyveleri bir havanda ezilmelidir. Elde edilen püre bir miktar süzme bal ile karıştırılır. Hazırlanan karışımdan, kişiler üç öğün aç karnına tüketmelidir. Bu karışım 41 gün boyunca uygulanabilir. Ayrıca, kudret narını havanda ezip içine zeytinyağı ilave edilerek karıştırılabilir. Bu karışım, cilt problemlerine ve cilt yaralarının iyileşmesine iyi gelir.

Kudret narı, geleneksel tıpta da yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak, her bitkisel ürün gibi, kudret narının da bazı yan etkileri ve kullanım kısıtlamaları vardır. Bu nedenle, herhangi bir bitkisel tedaviye başlamadan önce mutlaka bir sağlık profesyoneline danışılmalıdır. Ayrıca, kudret narı kullanırken, bitkinin kalitesine ve doğru şekilde hazırlanmasına dikkat edilmelidir.