Meyan Kökü Zararları
Meyan kökü, sağlık için kullanılan bitkiler arasında önemli bir yere sahiptir. Ancak yanlış kullanıldığı takdirde sağlık açısından zararlı olabilecek bir bitkidir. Bu son derece faydalı olan meyan kökünün kullanımı yaklaşık M.Ö. 2000'li yıllara kadar dayanmaktadır. Eski zamanlardan bu yana pek çok hastalığın tedavisinde kullanılan meyan kökü oldukça kuvvetli bir bitkidir. Toprak altından çıkarılan meyan kökü, güneş görmeyen bir yerde kurutulur ve ardından kullanıma hazır hale gelir. Genellikle Avrupa ülkelerinde çok kullanılan meyan kökü, baklagiller familyasındandır. Bu bitkinin boyu yaklaşık 2 metreye kadar uzanır ve tadının da tatlı olduğu bilinir. Ülkemizde meyan kökü genelde çay olarak yapılıp tüketilir.
Meyan Kökü Zararları
Meyan kökü zararları hakkında pek bilgi olmasa da faydaları hakkında oldukça fazla bilgi bulunmaktadır. Özellikle kanser gibi hastalıkların tedavisinde çok tercih edilir ve tedaviyi olumlu etkiler. Tansiyon hastası olan kişilerin her gün bir fincan meyan kökü çayı tüketmeleri önerilir. Tansiyonu dengeleyeceği gibi kötü kolesterole de çok iyi gelmektedir.
Meyan Kökü Zararları Nelerdir?
- Fazla oranda meyan kökü kullanımı kişilerde eklem ve yüz bölgesinde ödeme neden olur.
- Aşırı meyan kökü tüketimi yüksek tansiyon ve vücutta potasyum azlığına yol açabilir.
- Meyan kökünün aşırı tüketimi kişilerde çeşitli sorunlara yol açabilir. Bu yüzden bilinçli ve dengeli tüketilmesi önerilir.
- Vücutta sıvı birikmesine neden olacağı gibi böbrek hastalıklarına da yol açabilir.
- Her bitkinin fazla kullanımı zararlı olacağı gibi meyan kökünün fazlası da çok zararlı olabilir.
- Aşırı kullanımı baş ağrısına ve tansiyon sorununa yol açabilir.
- Kansızlık sorunu olan kişilerde ve emziren annelerin meyan kökünü fazla kullanmamaları önerilir.
- Özellikle gebelik döneminde meyan kökü kullanımından kaçınmak gerekir.
Meyan Kökü Faydaları Nelerdir?
- Ağrı kesici özelliğinden dolayı olası ağrı durumlarında tüketilmesi tavsiye edilir.
- Mide kanamalarına ve midede oluşan yaraların iyileşmesinde fayda sağlar.
- Bir bardak meyan kökü çayı sindirim sistemine iyi geleceği gibi hazımsızlık sorununu da giderir.
- İştah açıcı özelliği vardır.
- Ödemden dolayı kaynaklanan şişliklerin giderilmesinde fayda sağlar.
- Bademcik iltihabı, şişlikleri ve enfeksiyonuna karşı iyi gelir.
- Öksürüğü keser ve vücut direncini artırır.
- Tansiyon düşmesine iyi gelir ve aynı zamanda bağırsak bakterilerinin giderilmesinde faydalıdır.
- Alkol tüketen kişiler için meyan kökü çayı çok faydalıdır.
- Safra kesesi taşlarının düşürülmesinde çok faydalıdır.
- Sürekli susuzluk çeken kişiler için idealdir.
- Metabolizmanın hızlanmasında oldukça faydalıdır.
- Kolesterol sorunu olan kişiler için meyan kökü çayı kolesterolü dengeler.
- Kalp ve damar hastalıklarında çok faydalıdır.
- Karaciğer yağlanmasını önler ve olası bir karaciğer rahatsızlığı varsa meyan kökü çayı içilmesi tavsiye edilir.
- Grip ve soğuk algınlığı gibi kış mevsiminde sık görülen hastalıkların iyileşmesinde faydalıdır.
- Mide hastalıklarına ve mide şikayetlerine iyi gelir.
Meyan Kökü Nasıl Kullanılır?
Meyan kökü genelde ülkemizde çay olarak kullanılır ve bunun için bir su bardağının içerisine bir tatlı kaşığı meyan kökü ilave edilir. Bu şekilde demlenmeye bırakılır ve yaklaşık 5 dakika kadar bekletilir. Diğer bir tarife göre ise 3 su bardağı su bir pişirme kabının içerisine alınır ve üzerine 3 tatlı kaşığı meyan kökü ilavesi yapılıp kaynatılır. 10 dakika kadar kaynatılır ve sürenin ardından bardaklara alınıp sıcak olarak sunum yapılır. İsteğe göre sıcak veya soğuk olarak tüketilebilir. | 
