Defne Yaprağının Zararları Nelerdir?
26 Temmuz 2024

Defne Yaprağının Zararları Nelerdir?

Defne Yaprağının Zararları

Defne yaprağı, defnegiller familyasına ait, tüm yıl boyunca yaprak dökmeyen, anavatanı Akdeniz olan çok yıllık bir bitkidir. Yaprakları 5 santimetre uzunluğunda ve 3 santimetre genişliğinde, ince bir yapıdadır. Kısa ve sert saplıdır. Hoş bir görüntü ve kokuya sahip olan defne yaprağı Türkiye'de özellikle Akdeniz ve Ege Bölgelerinde bolca yetişmektedir. Sıcak iklimleri seven bitkinin yetişmesi için güneş ışığının önemi büyüktür. Dünyanın defne yaprağı ihtiyacının yaklaşık %80'i Türkiye tarafından karşılanmaktadır. Hoş kokusu ve tadı sebebiyle mutfaklarda lezzet artırıcı olarak sıkça tercih edilir. Çorba, et yemekleri, balık yemekleri, salatalarda, turşu yapımında ve çorbalarda kullanılmaktadır. Ayrıca defne yaprağı, çay, esansiyel yağ, sabun, şampuan, losyon, krem ve doğal ilaç yapımında da kullanımı tercih edilen bir bitkidir. Yapraklar taze, kurutularak ya da un haline getirilip kullanılabilir.

Kokusu ve tadı ile dünya genelinde fark edilen defne yaprağı, sağlık açısından da son derece faydalıdır. Sağlığa kattığı yararlardan faydalanmak için defne yaprağı yemeklere eklenebileceği gibi çay şeklinde hazırlanıp düzenli tüketilebilir. Faydalarından yararlanmanın en iyi yolu defne yaprağı çayıdır. Demir, kalsiyum, lif, karbonhidrat, protein, A ve C vitaminleri içermektedir.


Defne yaprağının zararları diğer tüm bitkilerde olduğu gibi kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Doğru ve bilinçli kullanıldığında bilindik bir zararı bulunmamaktadır. Ancak kullanıma bağlı olarak;
  • Merkezi sinir sisteminin yavaşlamasına sebep olabilir. Anestezi altında cerrahiye girecek kişilerin cerrahiden en az 15 gün önce defne yaprağı kullanımını bırakması gerekir.
  • Kan şekerini düşürücü özelliği bulunmaktadır. Bu nedenle şeker hastalarının dikkatli kullanması ve mutlaka doktora danışarak kullanmaya devam etmesi gerekir.
  • Defne yaprağı aşırı koklandığında solunum yoluna zarar verebilir.
  • Gebelik ve emzirme döneminde tüketimi önerilmemektedir. Ayrıca gebe kalmak isteyenlerin de defne yaprağı tüketimi önerilmemektedir.
  • Sakinleştirici ve rahatlatıcı etkisi olan ilaç türleriyle birlikte kullanımı önerilmemektedir.
  • Defne yaprağından elde edilen yağ ciltte alerjiye sebep olabilir.
  • Farklı tariflerde aroma ve lezzet artırıcı olarak kullanılan defne yaprağının doğrudan yenmesi doğru değildir. Yemeklere yaprak olarak eklenip yemek piştikten sonra alınması gerekir.

Defne Yaprağının Faydaları Nelerdir?

  • Defne yaprağı, sakinleştirici etkiye sahiptir. Aromatik etkisinin yanı sıra tedavi edici özellikleri de bulunmaktadır.
  • Bakır, kalsiyum, potasyum, çinko ve vitaminler bakımından zengin içeriğe sahiptir. Antioksidan zengini olan defne yaprağı soğuk algınlığı ve gribal enfeksiyonlara karşı iyi gelir.
  • Vücutta toplanan ödemin atılmasını kolaylaştırır.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirici etkisi vardır.
  • Hazımsızlık sorununda tedavi edici özelliğinden yararlanılabilir.
  • İyi bir ateş düşürücüdür. Böbrek problemlerinde tedavi edici özelliğinden yararlanılabilir. Böbrek taşlarının düşmesini kolaylaştırır.
  • İskelet sistemi ağrılarını giderir.
  • Adet düzensizliklerine karşı iyi gelir.
  • İyi bir balgam söktürücüdür.
  • İdrar söktürücü etkisi vardır.
  • Cilt kanserine karşı koruma sağlar.
  • Demir eksikliğine bağlı gelişen anemi tedavisinde destekleyici olarak defne yaprağından yararlanılabilir.
  • Kaynatılarak elde edilen su saç diplerine sürüldüğünde hem saç diplerini rahatlatır hem de bit problemine karşı iyi gelir.
  • Kalp ve damar hastalıklarına karşı iyi gelir. Kalp damarlarını kuvvetlendirir.
  • Göz hastalıklarında alternatif tedavi olarak kullanılabilir.
  • Ülser ve gastrit için iyi bir iyileştiricidir.
  • Kan şekerini dengeleyici etkisi vardır.
  • Baş ve bel ağrısına karşı iyi gelir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

papatya çayı östrojen hormonu

papatya çayı östrojen hormonu

baz istasyonlarının insan sağlığına etkileri

baz istasyonlarının insan sağlığına etkileri

Emarın (MR) Zararları Nelerdir?

Emarın (MR) Zararları Nelerdir?

L Carnitine Zararları Nelerdir?

L Carnitine Zararları Nelerdir?

Buz Yemenin Zararları Nelerdir?

Buz Yemenin Zararları Nelerdir?

Güncel

Radyasyonun Zararları Nelerdir?

Radyasyonun Zararları Nelerdir?

Güncel

Balık Yağının Zararları Nelerdir?

Balık Yağının Zararları Nelerdir?

Güncel

Televizyonun Zararları Nelerdir?

Televizyonun Zararları Nelerdir?

çamaşır suyunun cilde zararları

çamaşır suyunun cilde zararları

Kivinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kivinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

aç karnına kiraz yemek

aç karnına kiraz yemek

Patates Kızartmasının Zararları Nelerdir?

Patates Kızartmasının Zararları Nelerdir?

sosisin içindekiler

sosisin içindekiler

yeşil çay kansızlık yapar mı

yeşil çay kansızlık yapar mı

Acı biber böbreklere zararlı mı

Acı biber böbreklere zararlı mı

Tereyağının Zararları Nelerdir?

Tereyağının Zararları Nelerdir?

kolonya koklamak

kolonya koklamak

Saç Boyasının Zararları Nelerdir?

Saç Boyasının Zararları Nelerdir?

karabaş otunu kimler kullanamaz

karabaş otunu kimler kullanamaz

Tuz Ruhunun Zararları

Tuz Ruhunun Zararları

keçi sütü ne kadar sulandırılmalı

keçi sütü ne kadar sulandırılmalı

artezyen suyu zararları

artezyen suyu zararları

Pancarın Zararları Nelerdir?

Pancarın Zararları Nelerdir?

bebeklere keçi sütü kilo aldırırmı

bebeklere keçi sütü kilo aldırırmı

Pul Biberinin Zararları Nelerdir?

Pul Biberinin Zararları Nelerdir?

Fruktoz Şurubunun Zararları Nelerdir?

Fruktoz Şurubunun Zararları Nelerdir?

Kahvenin Zararları Nelerdir?

Kahvenin Zararları Nelerdir?

leblebi gaz yapar mı

leblebi gaz yapar mı

bebeklerde rezene çayının zararları

bebeklerde rezene çayının zararları

Karbonatın Zararları Nelerdir?

Karbonatın Zararları Nelerdir?

Antidepresan Zararları Nelerdir?

Antidepresan Zararları Nelerdir?

iğneli epilasyon sonrası ne yapılmalı

iğneli epilasyon sonrası ne yapılmalı