Buz Yemenin Zararları

Buz Yemenin Zararları

Buz yemenin zararları, Yaz ayının o çok sıcak günlerinde hararetimizi gidermek için, daha da çok kullandığımız buzu, hemen her insan severek tüketir. Sıcak aylarda, neredeyse içtiğimiz her şeyin içine atar, daha sonra da bir çok insan, çatır çutur yer ve bundan da büyük bir zevk alır. Hele ki bazı kimseler, kışın soğuk aylarında bile Buz dolabından çıkarıp yerler.

Buz yeme bazı kimselerde alışkanlık halini almıştır ve bir çoğu kendini engelleyemez. Bazı kişiler de ise bu durum tıpkı hamile kadınların, demir eksikliğinden dolayı kil toprağı, pirinç gibi maddeleri yemesine benzer. Eğer kişi, buz yemekten kendini alamıyorsa, bunun altındaki neden demir eksikliği olabilir. En yakın zamanda bir sağlık kuruluşuna baş vurup, bir kan tahlili yaptırmasında fayda vardır. Ayrıca, buz yemenin insan sağlığına bazı zararları vardır.

Buz yemenin alan zararlarını şu şekilde sıralayabiliriz:
  • Sıcak havada buz yediğinizde, vücudun ısısını bir anda düşüreceği için, buhar etkisi yaratır ve vücuttan çok fazla tuz ve mineral atılmasına neden olur.
  • Buz yemek hem sıcak havalarda, hemde soğuk havalarda, şiddetli soğuk algınlığı geçirilmesine neden olur.
  • Özellikle bademciklerinde hassasiyeti olanlar da, boğaz iltihaplarına ve yüksek ateşli rahatsızlıklara neden olur.
  • Terli terli, buz yiyen insanlar, Ak ciğerlerini üşüterek, Ağustos ayında, şubat ayazında kalmış gibi, ağır bir şekilde hasta olabilirler.
  • Sert buz parçasını dişleri ile ezerek yemek, diş minesine çok ciddi zararlar verir ve diş çürüklerine neden olabilir.

Bize Sıkça Sorulan Sorular

Buz Yeme İsteği Neden Kaynaklanır?

Buz yeme isteği demir eksikliğinden kaynaklanan anemi yani kansızlık sorunundan kaynaklanabilir. Pagofaji denilen dürtüsel olarak buz ya da buzlu yiyecekleri yeme isteği kişiyi sosyal yaşamdan uzaklaştıracak ve ruhsal sorunlara gidebilecek kadar önemli bir sorundur. Bunun kansızlıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığı basit bir kan testi yapılarak tespit edilebilir. Buz yeme isteği duyan, bundan kendini alamayan kişilerin bir doktora gitmelerini tavsiye ederiz. Demir eksikliği tanısı konursa kişilere C vitamini takviyesi ve demir bakımından zengin bir diyet önerilecektir. Demir eksikliğinden dolayı kansızlık tedavisi olan bir rahatsızlıktır. Diyete ve önerilere uyulduğu takdirde hem buz yeme isteğiniz hem de kansızlık sorununuz ortadan kalkacaktır.

Buz Yemek Zayıflatırmı?

Buz yiyerek zayıflamayı hedefleyenler sonuçtan hüsran olabilir. Çünkü buz yemek metabolizmada belli oranda hızlanma sağlasa da, bunun kilo vermedeki etkisi hala tartışmalıdır. Çünkü kilo verebilmeniz için ya daha az kalori almanız gerekir ya da aldığınız kaloriden fazlasını yakmanız gerekir. Buz yemek metabolizmayı biraz hızlandırsa da, tek başına kilo vermenize yeterli olmaz. Bunu düşük kalorili diyetle desteklemeniz veya beraberinde düzenli egzersiz yaparak kalori yakmanız gerekir. Ayrıca buz yemek dişlerinize zarar verebilir, soğuk algınlığı geçirmenize neden olabilir.

Buz Yemek Kansızlık Yaparmı?

Buz yemek kansızlık yapmaz. Tam tersine kansızlık sorunu olanlarda buz yeme isteği ortaya çıkabilir. Pagofaji adı verilen bu sorun kişilerde buz ve buzlu yiyecekler yeme dürtüsüne neden olur. Eğer demir eksikliğinden dolayı kansızlık sorunu bulunuyorsa buz yeme isteğinin sebebi bu olabilir. Nadir olarak küçük yaşlarda edinilen buz yeme alışkanlığı ileri yaşlarda da devam edebilir. Bu sorunu yaşayan kişiler bir kan testi yaptırarak demir eksikliği bulunup bulunmadığını öğrenebilir. Diyetinde demir içeren besinlere yer vererek, C vitamini katkısı alarak bu sorunu aşabilirler. Buz yeme alışkanlığına zamanında önlem alınmazsa hem diş ve diş etine zarar verir, hem de kişinin sosyal yaşamını olumsuz etkileyebilir.
Son Güncelleme : 29.08.2018 08:40:55
Buz Yemenin Zararları ile ilgili bu madde bir taslaktır. Madde içeriğini geliştirerek Herkese açık dizin kaynağımıza katkıda bulunabilirsiniz.
Sayfayı Düzenle Düzenleme Geçmişi

Buz Yemenin Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

7 Yorum Yapılmış "Buz Yemenin Zararları"
Ben cok buz yiyiyorum durduramiyomrum kendimi Cigerlerim i zarar verirmi
Hatice . 20.01.2018
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Bende buzdolabınsan özellikle buz çıkarıp yiyorum
Talat . 23.06.2018
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Ben aşırı derecede buz yiyen insanım bir ara demir tedavisi gördüm epeydir buz yeme isteğim yoktu 1 sene kadar daha sonra yaz gelince tekrar yemeğe başladım tedavi gördüğünü sürece istemiyorum ama ne zaman demir tedaviye ara verildiğinde sürekli yeme ihtiyaci hissediyorum ne yapmalıyım
Nilgün . 18.09.2017
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Buz yiyorum herzaman zarari ne olabilir
Kubra . 12.09.2017
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Öksürünce kalbim ağrıyo buz yediğim için mi
Gül . 29.12.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
9 aydır buz yiyorum alışkanlıktan ziyade tatlı yeme isteği gibi bişey.yine kış geliyor ve köyün bütün karını sanki ben yiyeceğim gibi yemek isteği var doktora anlatmalıyım yoksa ağır hasta olabilirim
Çakır Yıldıran . 30.10.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Normalde ben buzu çoook yiyormuş
Leyla Mmmmm . 23.07.2018
CEVAP YAZ
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zara...
Propolis Zararları
Propolis Zararları
Propolis zararları, bilindik bir zararı olmayan propolisin antifungusid, antiseptik ve antibiyotik özelliği vardır. Bu nedenlerden dolayı da solunum sistemi, diş hastalıkları ve çeşitli hastalıkların tedavisinde ek ürün olarak kullanılabilir....
Avakadonun Zararları
Avakadonun Zararları
Avakadonun zararları, avakado tüm dünyada sağlı ve cilt bakımı için yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Cilt bakımı için üretilen kozmetik ürünlerin çoğunun içeriğinde avakadoya yer verilmektedir. Avakado yapı olarak tıpkı armudu anımsatmaktadır. Me...
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Nedir?Titanyum dioksit E171 koduyla kullanılan bir gıda katkı maddesidir. Formülü ise TiO2'dir. Bu madde gıdalarda nem tutucu, renklendirici ve boyar madde olarak kullanılmaktadır. Beyaz un, sofra tuzu, şeker, sakız, diş macunu, sabu...
Mandalinanın Zararları
Mandalinanın Zararları
Mandalinanın zararları, Turunçgiller familyasına ait olan mandalina, yapraklarını dökmeyen bir meyve türüdür. Mandalina neredeyse yılın 9 ayı market ve pazarlarda bulunabilir. Ancak mandalina özel bir kış meyvesidir. Meyve olarak tüketilebileceğ...
Rezene Çayının Zararları
Rezene Çayının Zararları
Rezene çayının zararları, Rezene çayı rezene tohumlarının ezildikten sonra kaynar su ile demlenmesi sonucu elde edilen bir çaydır. Özellikle Çin ve Hindistan'da yüzyıllardır bitkisel tedavi amacı ile kullanılmaktadır. Potasyum, kalsiyum, magnezyum ve...
Epimedium Zararları
Epimedium Zararları
Epimedium Nedir; Epimedium, kadıntuzluğugiller familyasından olup, Uzakdoğu kökenli çok yıllık bir bitkidir. Cinsinden 60 yada daha fazla tür içeren otsu çiçekli bir bitkilerin ortak adıdır. Epimedium, diğer bir adı Azgın teke otu veya Keşi...
İmplant Zararları
İmplant Zararları
İmplant zararları, implant ağızdaki eksik dişlerin yerine yerleştirilen yapılardır. Tüm dünyada % 98 başarı oranıyla uygulanan bu yapılarda genellikle titanyum kullanılır. Bu nedenle vücutta alerjik bir reaksiyon ya da yan etki göstermezler. Titanyum...
Salebin Zararları
Salebin Zararları
Salebin zararları: Kış günlerinin vazgeçilmez içeceklerinden biri olan salep, yabani orkide çiçeklerinin soğanlarından üretilir. Çayır otu ve çam çiçeği olarak da bilinen bu çiçeğin kökleri yıkandıktan sonra süt yada suyla kaynatılıp süzülerek i...
Ayvanın Zararları
Ayvanın Zararları
Ayvanın Zararları, meyveler özellikle diyet programlarının vazgeçilmezleridir. Sağlıklı bir vücut için ihtiyaç duyulan besinler birçok meyve tarafından karşılanabilir. Ayvada sağlıklı bir bünye için tüketilmesi gereken meyvelerden biridir. Vitamin ve...
Tarçının Zararları
Tarçının Zararları
Tarçının zararları, tarçın daha çok soğuk havalarda tüketilen bir baharat türüdür. Tatlılar başta olmak üzere birçok alanda kullanılmaktadır. Daha çok soğuk nedeni ile oluşum gösteren hastalıkların tedavisinde tarçından yararlanılabilir. Kurutularak ...
Melisa Çayının Zararları
Melisa Çayının Zararları
Melisa çayının zararları, Melisa bitkisi nane ile aynı familyaya ait bir bitkidir. Stres, kaygı, uyku problemleri, iştah açma gibi pek çok alanda başarılı bir bitkisel çaydır. Çok eski yıllarda melisa çayı böcek ısırmalarına karşı yaygın bir şekilde ...

 

Nescafenin Zararları
Propolis Zararları
Avakadonun Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Mandalinanın Zararları
Rezene Çayının Zararları
Epimedium Zararları
İmplant Zararları
Salebin Zararları
Ayvanın Zararları
Tarçının Zararları
Melisa Çayının Zararları
Karabaş Otu Zararları
Kimyonun Zararları
Amonyak Zararları
Kekiğin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Leblebinin Zararları
Bcaa Zararları
Yer Fıstığının Zararları
Süt Tozunun Zararları
Kostik Zararları
Limonun Zararları
Keçiboynuzu Zararları
Nar Suyunun Zararları
Papatya Çayının Zararları
Hibiskus Zararları
Kireçli Suyun Zararları
Bekunis Zararları
Ayçekirdeğinin Zararları
Popüler İçerik
Karabaş Otu Zararları
Karabaş Otu Zararları
Karabaş Otu zararları, şifalarından yararlanılan bitkilerin faydaları olduğu kadar zararları da olmaktadır. Özellikle yanlış kullanıldığı zaman ciddi...
Kimyonun Zararları
Kimyonun Zararları
Kimyonun zararları, maydanozgiller ailesine mensup olan bu bitki yaz mevsime doğru pembe ve beyaz renkli çiçekler açar. Bu bitki bilhassa Hindistan ...
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları
Amonyak Zararları, Amonyak, isminin kökeni Eski Mısır'a dayanmaktadır. Ammoniakon Mısır Tanrısı Amon'un adı, Amon'dan çünkü bu madde eski yıllarda Lib...
Kekiğin Zararları
Kekiğin Zararları
Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle gün...
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık ...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Nescafenin Zararları
Propolis Zararları
Avakadonun Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Mandalinanın Zararları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Nisan - 2019