Buz Yemenin Zararları

Buz Yemenin Zararları

Buz yemenin zararları, Yaz ayının o çok sıcak günlerinde hararetimizi gidermek için, daha da çok kullandığımız buzu, hemen her insan severek tüketir. Sıcak aylarda, neredeyse içtiğimiz her şeyin içine atar, daha sonra da bir çok insan, çatır çutur yer ve bundan da büyük bir zevk alır. Hele ki bazı kimseler, kışın soğuk aylarında bile Buz dolabından çıkarıp yerler.

Buz yeme bazı kimselerde alışkanlık halini almıştır ve bir çoğu kendini engelleyemez. Bazı kişiler de ise bu durum tıpkı hamile kadınların, demir eksikliğinden dolayı kil toprağı, pirinç gibi maddeleri yemesine benzer. Eğer kişi, buz yemekten kendini alamıyorsa, bunun altındaki neden demir eksikliği olabilir. En yakın zamanda bir sağlık kuruluşuna baş vurup, bir kan tahlili yaptırmasında fayda vardır. Ayrıca, buz yemenin insan sağlığına bazı zararları vardır.

Buz yemenin alan zararlarını şu şekilde sıralayabiliriz:
  • Sıcak havada buz yediğinizde, vücudun ısısını bir anda düşüreceği için, buhar etkisi yaratır ve vücuttan çok fazla tuz ve mineral atılmasına neden olur.
  • Buz yemek hem sıcak havalarda, hemde soğuk havalarda, şiddetli soğuk algınlığı geçirilmesine neden olur.
  • Özellikle bademciklerinde hassasiyeti olanlar da, boğaz iltihaplarına ve yüksek ateşli rahatsızlıklara neden olur.
  • Terli terli, buz yiyen insanlar, Ak ciğerlerini üşüterek, Ağustos ayında, şubat ayazında kalmış gibi, ağır bir şekilde hasta olabilirler.
  • Sert buz parçasını dişleri ile ezerek yemek, diş minesine çok ciddi zararlar verir ve diş çürüklerine neden olabilir.

Bize Sıkça Sorulan Sorular

Buz Yeme İsteği Neden Kaynaklanır?

Buz yeme isteği demir eksikliğinden kaynaklanan anemi yani kansızlık sorunundan kaynaklanabilir. Pagofaji denilen dürtüsel olarak buz ya da buzlu yiyecekleri yeme isteği kişiyi sosyal yaşamdan uzaklaştıracak ve ruhsal sorunlara gidebilecek kadar önemli bir sorundur. Bunun kansızlıktan kaynaklanıp kaynaklanmadığı basit bir kan testi yapılarak tespit edilebilir. Buz yeme isteği duyan, bundan kendini alamayan kişilerin bir doktora gitmelerini tavsiye ederiz. Demir eksikliği tanısı konursa kişilere C vitamini takviyesi ve demir bakımından zengin bir diyet önerilecektir. Demir eksikliğinden dolayı kansızlık tedavisi olan bir rahatsızlıktır. Diyete ve önerilere uyulduğu takdirde hem buz yeme isteğiniz hem de kansızlık sorununuz ortadan kalkacaktır.

Buz Yemek Zayıflatırmı?

Buz yiyerek zayıflamayı hedefleyenler sonuçtan hüsran olabilir. Çünkü buz yemek metabolizmada belli oranda hızlanma sağlasa da, bunun kilo vermedeki etkisi hala tartışmalıdır. Çünkü kilo verebilmeniz için ya daha az kalori almanız gerekir ya da aldığınız kaloriden fazlasını yakmanız gerekir. Buz yemek metabolizmayı biraz hızlandırsa da, tek başına kilo vermenize yeterli olmaz. Bunu düşük kalorili diyetle desteklemeniz veya beraberinde düzenli egzersiz yaparak kalori yakmanız gerekir. Ayrıca buz yemek dişlerinize zarar verebilir, soğuk algınlığı geçirmenize neden olabilir.

Buz Yemek Kansızlık Yaparmı?

Buz yemek kansızlık yapmaz. Tam tersine kansızlık sorunu olanlarda buz yeme isteği ortaya çıkabilir. Pagofaji adı verilen bu sorun kişilerde buz ve buzlu yiyecekler yeme dürtüsüne neden olur. Eğer demir eksikliğinden dolayı kansızlık sorunu bulunuyorsa buz yeme isteğinin sebebi bu olabilir. Nadir olarak küçük yaşlarda edinilen buz yeme alışkanlığı ileri yaşlarda da devam edebilir. Bu sorunu yaşayan kişiler bir kan testi yaptırarak demir eksikliği bulunup bulunmadığını öğrenebilir. Diyetinde demir içeren besinlere yer vererek, C vitamini katkısı alarak bu sorunu aşabilirler. Buz yeme alışkanlığına zamanında önlem alınmazsa hem diş ve diş etine zarar verir, hem de kişinin sosyal yaşamını olumsuz etkileyebilir.
Son Güncelleme : 29.08.2018 08:40:55

Buz Yemenin Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayı

7 Yorum Yapılmış "Buz Yemenin Zararları"
Ben cok buz yiyiyorum durduramiyomrum kendimi Cigerlerim i zarar verirmi
Hatice . 20.01.2018
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Bende buzdolabınsan özellikle buz çıkarıp yiyorum
Talat . 23.06.2018
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Ben aşırı derecede buz yiyen insanım bir ara demir tedavisi gördüm epeydir buz yeme isteğim yoktu 1 sene kadar daha sonra yaz gelince tekrar yemeğe başladım tedavi gördüğünü sürece istemiyorum ama ne zaman demir tedaviye ara verildiğinde sürekli yeme ihtiyaci hissediyorum ne yapmalıyım
Nilgün . 18.09.2017
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Buz yiyorum herzaman zarari ne olabilir
Kubra . 12.09.2017
2 YANITI GÖRÜNTÜLE
Öksürünce kalbim ağrıyo buz yediğim için mi
Gül . 29.12.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
9 aydır buz yiyorum alışkanlıktan ziyade tatlı yeme isteği gibi bişey.yine kış geliyor ve köyün bütün karını sanki ben yiyeceğim gibi yemek isteği var doktora anlatmalıyım yoksa ağır hasta olabilirim
Çakır Yıldıran . 30.10.2017
1 YANITI GÖRÜNTÜLE
Normalde ben buzu çoook yiyormuş
Leyla Mmmmm . 23.07.2018
CEVAP YAZ
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Zararları
Titanyum Dioksit Nedir?Titanyum dioksit E171 koduyla kullanılan bir gıda katkı maddesidir. Formülü ise TiO2'dir. Bu madde gıdalarda nem tutucu, renklendirici ve boyar madde olarak kullanılmaktadır. Beyaz un, sofra tuzu, şeker, sakız, diş macunu, sabu...
Mısırın Zararları
Mısırın Zararları
Mısırın zararları, mısır yaz aylarında zevkle tüketilen bir besin maddesidir. Yemeklere ve salatalara ekstra lezzet katmak için kullanılabilen mısırın sağlık açısından da pek çok yararı vardır. Kalsiyum, magnezyum, demir, B6 ve B12 vitaminleri bakımı...
Kirazın Zararları
Kirazın Zararları
Kirazın zararları, kiraz lezzetli bir yaz meyvesidir. Lezzetli olduğu gibi sağlık açısından da faydalıdır. Kiraz meyvesi, kiraz sapı ve çekirdekleri sağlık için birçok alanda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. En önemli etkisi antioksidan özelliğid...
Tarçının Zararları
Tarçının Zararları
Tarçının zararları, tarçın daha çok soğuk havalarda tüketilen bir baharat türüdür. Tatlılar başta olmak üzere birçok alanda kullanılmaktadır. Daha çok soğuk nedeni ile oluşum gösteren hastalıkların tedavisinde tarçından yararlanılabilir. Kurutularak ...
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları
Nescafenin Zararları, bu kahve çeşidi herkes tarafından sevilen ve sıkça tüketilen bir içecek çeşididir. Aslında nescafenin dikkat dağınıklığı ve yorgunluk gibi sorunların geçici olarak ortadan kaldırılmasını sağladığı doğrudur ama bir o kadarda zara...
Elma Sirkesi Zararları
Elma Sirkesi Zararları
Elma sirkesi zararları, elma sirkesi yüzyıllardır birçok hastalığın tedavisinde ve mutfaklarda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Günümüzde popülerliği daha artan elma sirkesine her marketten ulaşmak mümkündür. Fakat marketlerden satın alınan elma ...
Maden Suyunun Zararları
Maden Suyunun Zararları
Maden suyunun zararları, ülkemiz maden suyu kaynakları açısından oldukça zengindir. Maden suyu bildiğimiz sodadan farklıdır. Çünkü maden suyu içeriğinde olan mineraller ve karbondioksit gazıyla birlikte doğada çatlaklardan yeryüzüne çıkan doğal bir i...
Kavunun Zararları
Kavunun Zararları
Kavunun zararları, yaz meyvesi olan kavun, naif, hoş kokulu ve lezzetli bir meyvedir. İçeriğinde bolca vitamin ve mineral barındıran kavun sağlık için de yararlıdır. Özellikle bağışıklık sistemi üzerinde oldukça yararlı bir meyvedir. Kanseri engelley...
Kekiğin Zararları
Kekiğin Zararları
Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle güneşli havayı çok seven bir bitkidir. Çorak toplarda yetişme gösteren, kökleri saçak şeklinde olan ve...
Limonun Zararları
Limonun Zararları
Limonun zararları, limon sağlık açısından faydası olan önemli meyvelerden bir tanesidir.  Özellikle içerisinde bol miktarda C vitamini bulunduğu için bol miktarda tüketilmesi tavsiye edilir. Çeşitli hastalıkların iyileşme sürecini hızlandırac...
Kan Vermenin Zararları
Kan Vermenin Zararları
Kan vermenin zararları, kan vermek kişinin sağlığını tehdit edecek bir eylem değildir. Özellikle toplum olarak kan bağışına önem vermeliyiz. Kana ihtiyacı olan kişiler için kan bağışı oldukça önemlidir. Pek çok kişi kaza veya hastalık sonucu kan b...
Melisa Çayının Zararları
Melisa Çayının Zararları
Melisa çayının zararları, Melisa bitkisi nane ile aynı familyaya ait bir bitkidir. Stres, kaygı, uyku problemleri, iştah açma gibi pek çok alanda başarılı bir bitkisel çaydır. Çok eski yıllarda melisa çayı böcek ısırmalarına karşı yaygın bir şekilde ...

 

Titanyum Dioksit Zararları
Mısırın Zararları
Kirazın Zararları
Tarçının Zararları
Nescafenin Zararları
Elma Sirkesi Zararları
Maden Suyunun Zararları
Kavunun Zararları
Kekiğin Zararları
Limonun Zararları
Kan Vermenin Zararları
Melisa Çayının Zararları
Propolis Zararları
Bekunis Zararları
Rezene Çayının Zararları
Kabak Çekirdeğinin Zararları
Maraş Otunun Zararları
Kireçli Suyun Zararları
Karpuzun Zararları
Kolonyanın Zararları
Epimedium Zararları
Bıldırcın Yumurtasının Zararları
Bcaa Zararları
Glikoz Şurubu Zararları
Limon Tuzunun Zararları
İmplant Zararları
Klorun Zararları
Evde Kedi Beslemenin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Amonyak Zararları
Popüler İçerik
Propolis Zararları
Propolis Zararları
Propolis zararları, bilindik bir zararı olmayan propolisin antifungusid, antiseptik ve antibiyotik özelliği vardır. Bu nedenlerden dolayı da solunum...
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları
Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak m...
Rezene Çayının Zararları
Rezene Çayının Zararları
Rezene çayının zararları, Rezene çayı rezene tohumlarının ezildikten sonra kaynar su ile demlenmesi sonucu elde edilen bir çaydır. Özellikle Çin ve Hi...
Kabak Çekirdeğinin Zararları
Kabak Çekirdeğinin Zararları
Kabak çekirdeğinin zararları, Kabak çekirdeği zararından daha çok faydası ile dikkat çekmektedir. Nedeni ise sağlık açısından pek çok faydası olan k...
Maraş Otunun Zararları
Maraş Otunun Zararları
Maraş Otunun Zararları, Maraş otu, dil altına konularak emilen kafa yapıcı bir bitki olan bakıldığında kına gibi, kına kokulu ve kına rengine benzeye...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları  
Titanyum Dioksit Zararları
Mısırın Zararları
Kirazın Zararları
Tarçının Zararları
Nescafenin Zararları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Son Forum Konuları
Yardım Sayfaları
Hakkımızda
Tıbbi Sorumluluk Reddi
Gizlilik Politikası
Çerez (Cookie) Politikası
Güvenlik Politikası
Bizimle İletişime Geçin
Forumlar
Site Haritası
Feed
Sitede yer alan haber ve içeriklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Aralık - 2018