Buz Yemenin Zararları Nelerdir?
11 Temmuz 2024

Buz Yemenin Zararları Nelerdir?

Buz Yemenin Zararları

Yaz aylarının sıcak günlerinde serinlemek amacıyla sıkça tüketilen buz, birçok insan tarafından büyük bir zevkle yenir. Sıcak aylarda içeceklerimize eklediğimiz buzu, bazı insanlar doğrudan çiğneyerek tüketir. Hatta bazı kişiler, kışın soğuk günlerinde bile buzdolabından çıkardıkları buzu yerler.

Buz Yeme Alışkanlığı

Buz yeme alışkanlığı bazı kişilerde bağımlılık haline gelebilir ve bu kişilerin kendilerini bu davranıştan alıkoymaları zor olabilir. Bu durum, hamile kadınların demir eksikliği nedeniyle kil toprağı veya pirinç yemesine benzer bir durumdur. Eğer bir kişi sürekli buz yeme ihtiyacı hissediyorsa, bu durum demir eksikliğinin bir belirtisi olabilir. Bu durumda, en kısa zamanda bir sağlık kuruluşuna başvurarak kan tahlili yaptırmak faydalı olacaktır. Ayrıca, buz yemenin insan sağlığına çeşitli zararları bulunmaktadır.

Buz Yemenin Zararları

  • Sıcak havalarda buz yemek, vücut ısısını ani bir şekilde düşürerek buhar etkisi yaratır ve vücuttan aşırı miktarda tuz ve mineral kaybına neden olabilir.
  • Buz yemek, hem sıcak hem de soğuk havalarda şiddetli soğuk algınlığına yol açabilir.
  • Özellikle bademciklerinde hassasiyet olan kişilerde boğaz iltihaplarına ve yüksek ateşli rahatsızlıklara neden olabilir.
  • Terliyken buz yiyen insanlar, akciğerlerini üşüterek ağır hastalıklara yakalanabilirler.
  • Sert buz parçalarını dişlerle ezmek, diş minesine ciddi zararlar verir ve diş çürüklerine yol açabilir.

Ek Bilgiler ve Önlemler

Buz yemenin zararlarından korunmak için dikkat edilmesi gereken bazı noktalar vardır:

  • Demir eksikliği şüphesi olan kişiler, mutlaka bir sağlık profesyoneline başvurmalıdır.
  • Buz tüketimini azaltarak, serinlemek için alternatif yöntemler tercih edilmelidir. Örneğin, soğuk içecekler veya serinletici yiyecekler tercih edilebilir.
  • Diş sağlığını korumak için sert yiyecekler ve buz gibi sert maddeler çiğnemekten kaçınılmalıdır.
  • Soğuk algınlığı ve boğaz iltihapları gibi rahatsızlıklardan korunmak için vücut ısısının ani değişimlerinden kaçınılmalıdır.

Buz yeme alışkanlığı, başlangıçta masum görünebilir ancak uzun vadede sağlık üzerinde olumsuz etkiler yaratabilir. Bu nedenle, buz tüketimini kontrol altında tutmak ve gerekli durumlarda profesyonel yardım almak önemlidir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

soru

Çakır yıldıran

03 Haziran 2024 Pazartesi

9 aydır buz yiyorum alışkanlıktan ziyade tatlı yeme isteği gibi bişey.yine kış geliyor ve köyün bütün karını sanki ben yiyeceğim gibi yemek isteği var doktora anlatmalıyım yoksa ağır hasta olabilirim

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Çakır yıldıran,

Buz yeme alışkanlığı (pagofaji) bazen demir eksikliği anemisi gibi besin eksikliklerinin belirtisi olabilir. Bu nedenle, bu durumu bir doktora anlatmanı şiddetle öneririm. Doktorun yapacağı kan testleriyle vücudundaki herhangi bir eksikliği belirleyebilir ve gerekli tedaviyi başlatabilir. Bu durumun üstünde durman, sağlığını koruman açısından önemlidir. Kendine iyi bak!

2. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Çakır Yıldıran,

Doktora gitmek kesinlikle iyi bir fikir olabilir. Buz yeme alışkanlığı ve kar yeme isteği, vücudunuzda bir eksiklik ya da başka bir sağlık sorununun belirtisi olabilir. Sağlığınızı ihmal etmeyin ve en kısa zamanda bir uzmana danışın.

Sağlıklı günler dilerim.

3. Cevap
cevap

Ayzer

Merhaba, bu durum tamamen psikolojik olduğu için psikologa atlatabilirsiniz ama diğer doktorların bu konuda yapacakları herhangi bir işlem bulunmamaktadır. Bu nedenle isterseniz bir psikolog ile görüşebilirsiniz.

soru

Talat

02 Haziran 2024 Pazar

Bende buzdolabınsan özellikle buz çıkarıp yiyorum

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Talat bey, buz yeme alışkanlığı bazen demir eksikliği gibi sağlık sorunlarına işaret edebilir. Bu durumdan emin olmak için bir sağlık profesyoneline danışmanızı öneririm. Dikkat etmekte fayda var.

2. Cevap
cevap

Admin

Talat Bey, buz yeme isteğiniz demir eksikliği gibi bir durumdan kaynaklanıyor olabilir. Bir sağlık profesyoneli ile görüşmenizi öneririm.

3. Cevap
cevap

Leman

Buzdolabında bulunan buzlar, pazardan ve diğer yerlerden gelen poşet ve eşyalar nedeni ile bakterilerin ulaşabileceği kısımlardır. Bu nedenle buzdolabında açıkta uzun süre beklemiş olan buzları tüketmekten kaçınmanız tavsiye edilmektedir. Bakterilerden arınmış bir buz tüketseniz bile bu durumda da boğazınız rahatsız olacaktır.

4. Cevap
cevap

Öztuna

Buz tüketmek yaz aylarında size oldukça rahatlatıcı gelebilir. Ancak başta boğazımız olmak üzere birçok organımız buzun soğuk etkisiyle zarar görebilmektedir. Bu durum birkaç kez buz yemekte değil sürekli buz yemekle ortaya çıkmaktadır.

soru

Gül

31 Mayıs 2024 Cuma

Öksürünce kalbim ağrıyo buz yediğim için mi

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Gül, öksürünce kalp ağrısı yaşaman buz yemenle ilgili olmayabilir. Öksürük ve kalp ağrısı gibi belirtiler ciddi bir durumun habercisi olabilir, bu nedenle bir doktora başvurmanı tavsiye ederim. Sağlıklı günler dilerim!

soru

Hatice

26 Mayıs 2024 Pazar

Ben cok buz yiyiyorum durduramiyomrum kendimi
Cigerlerim i zarar verirmi

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Hatice hanım, aşırı buz tüketimi genellikle çiğneme alışkanlığından kaynaklanır ve diş sağlığınıza zarar verebilir. Buz yemek ciğerlerinize direkt olarak zarar vermez, ancak altta yatan bir demir eksikliği gibi sağlık sorunu olabilir. Bu yüzden bir doktora danışmanız iyi olur.

2. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Hatice Hanım,

Sık sık buz yemenin ciğerlere doğrudan zarar verdiğine dair bir bilgi bulunmamaktadır. Ancak buz yeme alışkanlığı (pagofaji), demir eksikliği anemisi veya diğer bazı sağlık sorunlarının bir belirtisi olabilir. Bu nedenle bir doktora danışmanız faydalı olabilir. Sağlıklı günler dilerim.

3. Cevap
cevap

Xdfx

Aynen bende Herkes diyo ciğerlerin çürüyecek diye ama ben duramıyom. Bundan sonra yemicem diyorum ama bi bakıyorum yine yiyorum hemde katır kutur.

soru

Nilgün

18 Nisan 2024 Perşembe

Ben aşırı derecede buz yiyen insanım bir ara demir tedavisi gördüm epeydir buz yeme isteğim yoktu 1 sene kadar daha sonra yaz gelince tekrar yemeğe başladım tedavi gördüğünü sürece istemiyorum ama ne zaman demir tedaviye ara verildiğinde sürekli yeme ihtiyaci hissediyorum ne yapmalıyım

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Nilgün Hanım,

Buz yeme alışkanlığının (pagofaji) genellikle demir eksikliği anemisi ile bağlantılı olduğu bilinmektedir. Demir tedavisi sırasında buz yeme isteğinizin azalması, tedavinin etkili olduğunu gösteriyor olabilir. Ancak tedaviye ara verildiğinde bu isteğin tekrar ortaya çıkması, demir seviyelerinizin yeniden düşmüş olabileceğini işaret edebilir.

Öncelikle doktorunuza başvurmanızı ve demir seviyelerinizi kontrol ettirmenizi tavsiye ederim. Ayrıca, demir açısından zengin gıdalar tüketmeye özen gösterebilirsiniz. Kırmızı et, ıspanak, baklagiller ve kuru meyveler gibi besinler demir açısından zengindir. C vitamini, demirin emilimini artırdığı için bu tür besinlerle birlikte C vitamini içeren gıdalar tüketmek de faydalı olabilir.

Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Nilgün Hanım,

Buz yeme isteğinizin demir eksikliğiyle ilgili olabileceğini belirtmişsiniz. Bu durumu doktorunuza tekrar anlatıp, gerekli testleri yaparak demir seviyenizi kontrol ettirmeniz faydalı olabilir. Demir eksikliği bazen uzun süreli tedavi gerektirebilir ve doktorunuz size bu konuda en doğru yol gösterecektir. Ayrıca bu durumu takıp eden bir uzmana danışarak beslenme alışkanlıklarınızı da düzenlemenizi önerebilirim. Geçmiş olsun.

3. Cevap
cevap

Saniye

Merhaba, nilgün hanım bende de aşırı bir buz yeme isteği var ve bu yıllarca devam etti, artık yemek istemiyordum doktora gittim kanım çok düşmüş b12 vitaminimde düşmüştü ilaç verdi ilaçları kullanmaya başladığım sırada buz yemek hiç istemiyordum ama ilacım ne zaman bittiyse yine buz yemeye devam ettim, kesinlikle doktora gidin.

4. Cevap
cevap

Umay

Devamlı şekilde buz yeme alışkanlığı varsa acil olarak doktora gitmeli ve kan tahlili yaptırmalısınız. Kan tahlilin de kişi de demir eksikliği varsa ortaya çıkartacaktır. Demir eksikliği olan buz yeme hastaları için bazı kalsiyum ilaçları veya C vitamini kullanarak bu durumdan kurtulabilirsiniz. Buz yeme hastalığından, demir seviyesini normale döndürerek kurtulabilirsiniz.

soru

Kubra

12 Nisan 2024 Cuma

Buz yiyorum herzaman zarari ne olabilir

Cevap yaz
1. Cevap
cevap

Admin

Kubra Hanım, buz yemenin birkaç olası zararı olabilir. Buz çiğnemek diş minesine zarar verebilir ve dişlerde çatlaklara veya kırılmalara neden olabilir. Ayrıca, sürekli buz yeme isteği, vücudunuzda demir eksikliği anemisi gibi bir beslenme eksikliğine işaret edebilir. Bu nedenle, sürekli buz yeme isteğiniz varsa bir doktora danışmanız faydalı olabilir. Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap
cevap

Admin

Merhaba Kubra, sürekli buz yemenin diş minesine zarar verebileceği ve dişlerde hassasiyete neden olabileceği konusunda dikkatli olmanızı öneririm. Ayrıca, buz yeme isteği bazen demir eksikliği gibi sağlık sorunlarının belirtisi olabilir. Bir doktora danışmanız faydalı olabilir.

3. Cevap
cevap

Fatih

Merhaba, bu durum aynı hamile kadınlarda demir eksikliği olmasından dolayı kil toprağı yeme isteği, pirinç yeme isteği gibidir. Sizin her zaman buz yemenizdeki durumun altında ne gibi bir rahatsızlık yattığının araştırılması gerekir. Bu yüzden doktora başvurulmalıdır.

4. Cevap
cevap

Yağıztekin

Merhaba, buz yemek bazı kişilerde alışkanlık haline gelmiştir. Her şeyin fazlasının zararı olabileceği gibi buz yemeninde bir takım zararları vardır. Kendinizi buz yemekten alı koyamıyorsanız bunun nedeni demir eksikliği olabilir. Bu yüzden uzman bir hekime başvurmanızda fayda vardır. Yapılacak tetkiklerden sonra bu duruma çare bulmak mümkün olabilir. İyi günler.

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

dereotu mideye dokunurmu

dereotu mideye dokunurmu

Popüler İçerikler

İlginizi Çekebilir

amonyak yenir mi

amonyak yenir mi

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Teknolojinin Zararları Nelerdir?

Teknolojinin Zararları Nelerdir?

Ojenin Zararları Nelerdir?

Ojenin Zararları Nelerdir?

Mısırın Zararları Nelerdir?

Mısırın Zararları Nelerdir?

Jelatinin Zararları Nelerdir?

Jelatinin Zararları Nelerdir?

Elektronik Sigaranın Zararları Nelerdir?

Elektronik Sigaranın Zararları Nelerdir?

Güncel

Hindistan Cevizi Yağı Zararları

Hindistan Cevizi Yağı Zararları

Güncel

Domatesin Zararları Nelerdir?

Domatesin Zararları Nelerdir?

Emülgatör Zararları Nelerdir?

Emülgatör Zararları Nelerdir?

Sarma Tütünün Zararları

Sarma Tütünün Zararları

cipsin içinde ne var

cipsin içinde ne var

Emarın (MR) Zararları Nelerdir?

Emarın (MR) Zararları Nelerdir?

elma sirkesi boğazı tahriş eder mi

elma sirkesi boğazı tahriş eder mi

Ihlamur Zararları Nelerdir?

Ihlamur Zararları Nelerdir?

Avakadonun Zararları Nelerdir?

Avakadonun Zararları Nelerdir?

propolis çoçuklara verilir mi

propolis çoçuklara verilir mi

Işık Kirliliğinin Zararları Nelerdir?

Işık Kirliliğinin Zararları Nelerdir?

Botoks Zararları Nelerdir?

Botoks Zararları Nelerdir?

Baz İstasyonunun Zararları Nelerdir?

Baz İstasyonunun Zararları Nelerdir?

kaynak saça zarar verirmi

kaynak saça zarar verirmi

demli çay tansiyonu yükseltirmi

demli çay tansiyonu yükseltirmi

Alıç Sirkesinin Zararları Nelerdir?

Alıç Sirkesinin Zararları Nelerdir?

Bluetooth Kulaklık Zararları Nelerdir?

Bluetooth Kulaklık Zararları Nelerdir?

Kafeinin Zararları Nelerdir?

Kafeinin Zararları Nelerdir?

Kekiğin Zararları Nelerdir?

Kekiğin Zararları Nelerdir?

bluetooth kulaklık radyasyon yayar mı

bluetooth kulaklık radyasyon yayar mı

papatya çayı hergün içilirmi

papatya çayı hergün içilirmi

Asetonun Zararları Nelerdir?

Asetonun Zararları Nelerdir?

Limon Tuzunun Zararları Nelerdir?

Limon Tuzunun Zararları Nelerdir?

Hurmanın Zararları Nelerdir?

Hurmanın Zararları Nelerdir?

Balık Yağının Zararları Nelerdir?

Balık Yağının Zararları Nelerdir?

kireçli su böbrek taşı yapar mı

kireçli su böbrek taşı yapar mı

Karanfilin Zararları Nelerdir?

Karanfilin Zararları Nelerdir?

yoğurt suyunun zararları

yoğurt suyunun zararları

Eroinin Zararları Nelerdir?

Eroinin Zararları Nelerdir?