23 Haziran 2024

fazla karpuz yemenin zararları

Karpuz yaz sıcaklarında en fazla tercih edilen meyvelerden biridir. İçeriğindeki su oranının fazla olması serinletici etkilerinin en önemlisidir. Ancak karpuz fazla tüketilmemesi gereken bir meyvedir. Özellikle zayıflama amaçlı tek tip beslenme olarak karpuz tüketmekte sakıncalıdır. Karpuzun içeriğinde karbonhidrat vardır. Bu yüzden fazla karpuz yemek kan şekerinizi hızla yükseltir. Buna önlem olarak yanında biraz peynir yemenizi tavsiye ederiz. Bu şekilde vücudunuzda daha dengeli insülin salgılanması olur. Bunların dışında karpuzun şeker oranının yüksek olması da fazla karpuz tüketenlerde zararlı olabilir. Özellikle şeker hastalarına fazla karpuz yemek tavsiye edilmez. Eğer meyve seçiminde karpuzu tercih edecekseniz, ince kesilmiş 4 dilim karpuzdan fazlasını yememeniz gerekir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Biranın Zararları Nelerdir?

Biranın Zararları Nelerdir?

Hes Zararları Nelerdir?

Hes Zararları Nelerdir?

Sosisin Zararları Nelerdir?

Sosisin Zararları Nelerdir?

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Sakızın Zararları Nelerdir?

Sakızın Zararları Nelerdir?

Kara Lahananın Zararları Nelerdir?

Kara Lahananın Zararları Nelerdir?

Televizyonun Zararları Nelerdir?

Televizyonun Zararları Nelerdir?

Korsenin Zararları Nelerdir?

Korsenin Zararları Nelerdir?

Açıkta Satılan Yiyeceklerin Zararları Nelerdir?

Açıkta Satılan Yiyeceklerin Zararları Nelerdir?

Güncel

Kurşunun Zararları Nelerdir?

Kurşunun Zararları Nelerdir?

Güncel

Hibiskus Zararları Nelerdir?

Hibiskus Zararları Nelerdir?

Güncel

Susamın Zararları Nelerdir?

Susamın Zararları Nelerdir?

Sert Suyun Zararları Nelerdir?

Sert Suyun Zararları Nelerdir?

Fasulyenin Zararları Nelerdir?

Fasulyenin Zararları Nelerdir?

Ekinezya Zararları Nelerdir?

Ekinezya Zararları Nelerdir?

Sinüzitin Zararları Nelerdir?

Sinüzitin Zararları Nelerdir?

Hayıt Tohumunun Zararları Nelerdir?

Hayıt Tohumunun Zararları Nelerdir?

Sumağın Zararları Nelerdir?

Sumağın Zararları Nelerdir?

Botoks Zararları Nelerdir?

Botoks Zararları Nelerdir?

Spiral Zararları Nelerdir?

Spiral Zararları Nelerdir?

Şişmanlığın Zararları Nelerdir?

Şişmanlığın Zararları Nelerdir?

Ayranın Zararları Nelerdir?

Ayranın Zararları Nelerdir?

Poşet Çayın Zararları Nelerdir?

Poşet Çayın Zararları Nelerdir?

Üzüm Çekirdeğinin Zararları Nelerdir?

Üzüm Çekirdeğinin Zararları Nelerdir?

Röntgenin Zararları Nelerdir?

Röntgenin Zararları Nelerdir?

GDO Zararları Nelerdir?

GDO Zararları Nelerdir?

Potasyum Sorbat Zararları Nelerdir?

Potasyum Sorbat Zararları Nelerdir?

Hint Kınasının Zararları Nelerdir?

Hint Kınasının Zararları Nelerdir?

Su İçmenin Zararları Nelerdir?

Su İçmenin Zararları Nelerdir?

Stresin Zararları Nelerdir?

Stresin Zararları Nelerdir?

Lavantanın Zararları Nelerdir?

Lavantanın Zararları Nelerdir?

Ayçiçek Yağının Zararları Nelerdir?

Ayçiçek Yağının Zararları Nelerdir?

Yürütecin (Bebek Yürüteçleri) Zararları Nelerdir?

Yürütecin (Bebek Yürüteçleri) Zararları Nelerdir?

Bakterilerin Zararları Nelerdir?

Bakterilerin Zararları Nelerdir?

İsveç Diyeti Zararları Nelerdir?

İsveç Diyeti Zararları Nelerdir?

Tırnak Yemenin Zararları Nelerdir?

Tırnak Yemenin Zararları Nelerdir?

Fındığın Zararları Nelerdir?

Fındığın Zararları Nelerdir?

Epimedium Nedir ve Zararları Nelerdir?

Epimedium Nedir ve Zararları Nelerdir?

Fazla Sporun Zararları Nelerdir?

Fazla Sporun Zararları Nelerdir?