23 Haziran 2024

lesitin zayıflatırmı

Vücudumuzdaki hücre membranlarının temel bileşenlerinden olan lesitin inositol ve kolinden meydana gelen bir yağ türüdür. Hücrelere giren çıkanları düzenler. Lesitinin bir kısmı vücutta üretilirken, bir kısmı da besinlerden alınır. Özellikle soya, yumurta sarısı, fasulye, balık gibi besinler iyi bir lesitin kaynağıdır. Beslenmenizde lesitine de yer verirseniz kilo vermenize yardımcı olacaktır. Bunun yanında trigliserit ve kolesterol gibi kan yağlarının düzenlenmesine de yardımcı olur. Böylece bir yandan zayıflamanıza yardımcı olur, bir yandan da kalp damar sağlığınızı olumlu etkiler.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Ojenin Zararları Nelerdir?

Ojenin Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Paraben Zararları Nelerdir?

Paraben Zararları Nelerdir?

Editörün Seçtiği

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kırmızı Ginseng'in Zararları Nelerdir?

Kırmızı Ginseng'in Zararları Nelerdir?

Grip Aşısının Zararları Nelerdir?

Grip Aşısının Zararları Nelerdir?

Tereyağının Zararları Nelerdir?

Tereyağının Zararları Nelerdir?

Akupunktur Yaptırmanın Zararları Nelerdir?

Akupunktur Yaptırmanın Zararları Nelerdir?

Tuzun Zararları Nelerdir? Fazla Tuz Tüketmeyin!

Tuzun Zararları Nelerdir? Fazla Tuz Tüketmeyin!

Güncel

Bademin Zararları Nelerdir?

Bademin Zararları Nelerdir?

Güncel

Yaban Mersininin Zararları Nelerdir?

Yaban Mersininin Zararları Nelerdir?

Güncel

Maraş Otunun Zararları Nelerdir?

Maraş Otunun Zararları Nelerdir?

Sodyum Benzoat Zararları Nelerdir?

Sodyum Benzoat Zararları Nelerdir?

Kolesterolün Zararları Nelerdir?

Kolesterolün Zararları Nelerdir?

Turşunun Zararları Nelerdir?

Turşunun Zararları Nelerdir?

Işık Kirliliğinin Zararları Nelerdir?

Işık Kirliliğinin Zararları Nelerdir?

Teknolojinin Zararları Nelerdir?

Teknolojinin Zararları Nelerdir?

Ağdanın Zararları Nelerdir?

Ağdanın Zararları Nelerdir?

Fındığın Zararları Nelerdir?

Fındığın Zararları Nelerdir?

Horlamanın Zararları Nelerdir?

Horlamanın Zararları Nelerdir?

Mezoterapi Zararları Nelerdir?

Mezoterapi Zararları Nelerdir?

Yer Fıstığının Zararları Nelerdir?

Yer Fıstığının Zararları Nelerdir?

Karanfilin Zararları Nelerdir?

Karanfilin Zararları Nelerdir?

Esrarın Zararları Nelerdir?

Esrarın Zararları Nelerdir?

Melisa Çayının Zararları Nelerdir?

Melisa Çayının Zararları Nelerdir?

Antibiyotik Zararları Nelerdir?

Antibiyotik Zararları Nelerdir?

Evde Kedi Beslemenin Zararları Nelerdir?

Evde Kedi Beslemenin Zararları Nelerdir?

Buz Yemenin Zararları Nelerdir?

Buz Yemenin Zararları Nelerdir?

Patatesin Zararları Nelerdir?

Patatesin Zararları Nelerdir?

Kolonyanın Zararları Nelerdir?

Kolonyanın Zararları Nelerdir?

Protein Bar Zararları Nelerdir?

Protein Bar Zararları Nelerdir?

Etil Alkol (Etanol) Zararları?

Etil Alkol (Etanol) Zararları?

Colanın Zararları Nelerdir?

Colanın Zararları Nelerdir?

Anason Zararları Nelerdir?

Anason Zararları Nelerdir?

Tırnak Yemenin Zararları Nelerdir?

Tırnak Yemenin Zararları Nelerdir?

Kükürtün Zararları Nelerdir?

Kükürtün Zararları Nelerdir?

Arsenik Zararları Nelerdir?

Arsenik Zararları Nelerdir?

Şalgamın Zararları Nelerdir?

Şalgamın Zararları Nelerdir?

Dondurmanın Zararları Nelerdir?

Dondurmanın Zararları Nelerdir?