23 Haziran 2024

fazla hurma yemenin zararları

Günlük olarak 2-3 adet hurma yemek sayısız fayda sağlar. Ancak fazla hurma yemek kalorili bir besin olduğundan kilo almanıza neden olabilir. Ayrıca yüksek lif içerdiğinden kabızlık, şişkinlik sorunu çekebilirsiniz. Hurmanın fruktoz içeriği de yüksektir. Fruktoz intoleransınız varsa gaz ve ishal sorunlarıyla karşılaşabilirsiniz. Hurmanın glisemik indeks değeri de yüksektir. Dolayısıyla kan şekerinizi hızlı bir şekilde yükseltir. Bu nedenle Tip 2 diyabet, obezite ve kalp hastalıkları riskinizi arttırabilir. Ayrıca fazla hurma yemek dalak sorunlarına da yol açabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Bitki ve Gıdaların Zararları

Bitki ve Gıdaların Zararları

İnsülinin Zararları Nelerdir?

İnsülinin Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Alüminyum Oksit Zararları

Alüminyum Oksit Zararları

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Kırkkilit Otunun Zararları Nelerdir?

Kırkkilit Otunun Zararları Nelerdir?

Kimyonun Zararları Nelerdir?

Kimyonun Zararları Nelerdir?

Saç Ekiminin Zararları Nelerdir?

Saç Ekiminin Zararları Nelerdir?

Zeytinyağının Zararları Nelerdir?

Zeytinyağının Zararları Nelerdir?

Açıkta Satılan Yiyeceklerin Zararları Nelerdir?

Açıkta Satılan Yiyeceklerin Zararları Nelerdir?

Güncel

Titanyum Dioksit Nedir? ve Zararları Nelerdir?

Titanyum Dioksit Nedir? ve Zararları Nelerdir?

Güncel

Bakterilerin Zararları Nelerdir?

Bakterilerin Zararları Nelerdir?

Güncel

Çevre Kirliliğinin Zararları Nelerdir?

Çevre Kirliliğinin Zararları Nelerdir?

Televizyonun Zararları Nelerdir?

Televizyonun Zararları Nelerdir?

Elektronik Sigaranın Zararları Nelerdir?

Elektronik Sigaranın Zararları Nelerdir?

Asitlerin Zararları Nelerdir?

Asitlerin Zararları Nelerdir?

Biyokütle Zararları

Biyokütle Zararları

Funda Yaprağının Zararları Nelerdir?

Funda Yaprağının Zararları Nelerdir?

Basurun Zararları Nelerdir?

Basurun Zararları Nelerdir?

Greyfurtun Zararları Nelerdir?

Greyfurtun Zararları Nelerdir?

Bilgisayarın Zararları Nelerdir?

Bilgisayarın Zararları Nelerdir?

Hint Kınasının Zararları Nelerdir?

Hint Kınasının Zararları Nelerdir?

Asitli İçeceklerin Zararları Nelerdir?

Asitli İçeceklerin Zararları Nelerdir?

Bıldırcın Yumurtasının Zararları Nelerdir?

Bıldırcın Yumurtasının Zararları Nelerdir?

İmplant Zararları Nelerdir?

İmplant Zararları Nelerdir?

Domatesin Zararları Nelerdir?

Domatesin Zararları Nelerdir?

Dereotunun Zararları Nelerdir?

Dereotunun Zararları Nelerdir?

Kirazın Zararları Nelerdir?

Kirazın Zararları Nelerdir?

Lenf Drenaj Zararları Nelerdir?

Lenf Drenaj Zararları Nelerdir?

Süt Tozunun Zararları Nelerdir?

Süt Tozunun Zararları Nelerdir?

Korsenin Zararları Nelerdir?

Korsenin Zararları Nelerdir?

Cipsin Zararları Nelerdir?

Cipsin Zararları Nelerdir?

Kahvenin Zararları Nelerdir?

Kahvenin Zararları Nelerdir?

Aslan Pençesi Zararları Nelerdir?

Aslan Pençesi Zararları Nelerdir?

Kemoterapinin Zararları Nelerdir?

Kemoterapinin Zararları Nelerdir?

Şalgamın Zararları Nelerdir?

Şalgamın Zararları Nelerdir?

Çiğ Et Yemenin Zararları Nelerdir?

Çiğ Et Yemenin Zararları Nelerdir?

Yeşil Çayın Zararları Nelerdir?

Yeşil Çayın Zararları Nelerdir?

Paraben Zararları Nelerdir?

Paraben Zararları Nelerdir?

Ayvanın Zararları Nelerdir?

Ayvanın Zararları Nelerdir?