İnsan vücudunda, boyundan başlayıp kalça kısmının altına, yani kuyruk sokumuna kadar uzanan bölgede toplam 31 omur bulunmaktadır. Bu omurların rahat hareket edebilmesi için disk şeklinde oluşan bir bağ sistemi mevcuttur. Bu diskler, omuriliği darbelere karşı koruma görevini de üstlenir. Ancak zaman zaman bazı omurların fıtıklaşması, insanlarda bel ağrısı sorununu ortaya çıkarır. Bel fıtığının zararları, insanların günlük yaşamlarını oldukça olumsuz etkileyebilir. Toplumun yaklaşık %80'i, yaşamlarının bir döneminde bel ağrısı şikayetiyle doktora başvurmaktadır. Bu hastaların çoğunluğu orta yaşlı bireyler olsa da, bel fıtığı her yaş grubunda görülebilir.

Bel Ağrısı: Belde meydana gelen ağrılar, bel fıtığı olan bireylerde farklı şiddetlerde ortaya çıkabilir. Ağrı şiddeti kişiden kişiye değişiklik gösterebilir ve bu ağrılar, hareket ederken zorlanmaya neden olabilir.

Bacak Ağrısı: Bacak ağrısı, bel fıtığının en belirgin belirtilerindendir. Bacak ağrısı, kişiden kişiye farklılık gösterebilir. Bazen hem bacak hem de bel ağrısı aynı anda görülürken, bazen sadece bir bölgede ağrı hissedilebilir.

Hareket Kısıtlılığı: Hareket kısıtlılığı, bel fıtığının en büyük zararları arasında yer almaktadır. Kişi, istediği şekilde oturup kalkmakta zorlanabilir ve hareketlerini yavaş bir şekilde yapmak zorunda kalır.

Doğal Hareketlerde Zorluk: Bel fıtığı olan bireyler, öksürme gibi en doğal hareketlerde bile bel ağrısının şiddetlendiğini hissedebilirler. Ayrıca uzun süre oturma ve yürüme gibi hareketlerde de zorluklar yaşanabilir.

Bacaklarda Uyuşma: Bel fıtığı olan bireylerde ağrı ile birlikte uyuşmalar da görülebilir. Bu durum, kişilerin hareket kabiliyetini olumsuz etkileyebilir.

Bel fıtığının zararları her bireyde aynı şekilde görülmeyebilir. Bazı hastalarda tüm belirtiler bir arada görülürken, bazı hastalarda sadece belirli rahatsızlıklar ortaya çıkabilir. Ameliyat ile bel fıtığı olan hastalarda bu zararların neredeyse tamamı ortadan kaldırılabilir. Bel fıtığı ameliyatı olan hastalar, ameliyattan birkaç saat sonra taburcu olabilir ve günlük yaşamlarındaki aktivitelerine devam edebilirler.

Bel fıtığının tedavisinde cerrahi müdahale dışında çeşitli fizik tedavi yöntemleri de uygulanabilir. Bunlar arasında:

Bel fıtığının önlenmesi ve tedavisi, erken teşhis ve düzenli sağlık kontrolleri ile mümkündür. Sağlıklı bir yaşam tarzı benimsemek, düzenli egzersiz yapmak ve doğru duruş tekniklerini öğrenmek, bel fıtığı riskini azaltmada etkili olabilir.