aç karnına kiraz yemek
23 Haziran 2024

aç karnına kiraz yemek

Kiraz sayılamayacak kadar faydalı bir meyvedir. Bunların arasında en dikkat çekici olanı aç karnına yenen kirazın zayıflatma etkisinin olmasıdır. 100 gram kirazda yaklaşık 60 kalori vardır. Bu nedenle kilo vermek isteyenler atıştırmalık olarak aç karnına kiraz tüketebilir. İçeriği % 75 oranında su olan kiraz hem midenizi doldurmak için hem de uzun süre tok kalmanız için yararlı olacaktır. Kirazın içeriğinde fazla miktarda besin lifi olmasa da, sizlerin tok kalmasına yardımcı olur. Ancak kirazın kalorisi büyük oranda içerdiği şekerden gelir. Bu yüzden fazla miktarda kiraz tüketirseniz, diyetiniz istenen etkiyi göstermeyebilir. Az ve öz miktarda kirazı aç karnına tüketerek diyetinizi destekleyebilirsiniz.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Limonun Zararları Nelerdir?

Limonun Zararları Nelerdir?

Sinüzitin Zararları Nelerdir?

Sinüzitin Zararları Nelerdir?

Yeşil Çayın Zararları Nelerdir?

Yeşil Çayın Zararları Nelerdir?

Kumarın Zararları Nelerdir?

Kumarın Zararları Nelerdir?

Güneşin Zararları Nelerdir?

Güneşin Zararları Nelerdir?

Güncel

Süt Tozunun Zararları Nelerdir?

Süt Tozunun Zararları Nelerdir?

Güncel

Dondurmanın Zararları Nelerdir?

Dondurmanın Zararları Nelerdir?

Güncel

Pastörize Sütün Zararları Nelerdir?

Pastörize Sütün Zararları Nelerdir?

Mısırın Zararları Nelerdir?

Mısırın Zararları Nelerdir?

Tereyağının Zararları Nelerdir?

Tereyağının Zararları Nelerdir?

Hazır Gıdaların Zararları Nelerdir?

Hazır Gıdaların Zararları Nelerdir?

Türk Kahvesinin Zararları Nelerdir?

Türk Kahvesinin Zararları Nelerdir?

Vazelinin Zararları Nelerdir?

Vazelinin Zararları Nelerdir?

Melisa Çayının Zararları Nelerdir?

Melisa Çayının Zararları Nelerdir?

Leblebinin Zararları Nelerdir?

Leblebinin Zararları Nelerdir?

Poşet Çayın Zararları Nelerdir?

Poşet Çayın Zararları Nelerdir?

Bel Fıtığının Zararları Nelerdir?

Bel Fıtığının Zararları Nelerdir?

Arsenik Zararları Nelerdir?

Arsenik Zararları Nelerdir?

Emziğin Zararları Nelerdir?

Emziğin Zararları Nelerdir?

Kokainin Zararları Nelerdir?

Kokainin Zararları Nelerdir?

Cipsin Zararları Nelerdir?

Cipsin Zararları Nelerdir?

Elektronik Sigaranın Zararları Nelerdir?

Elektronik Sigaranın Zararları Nelerdir?

Tomografinin Zararları Nelerdir?

Tomografinin Zararları Nelerdir?

Atık Pillerin Zararları Nelerdir?

Atık Pillerin Zararları Nelerdir?

Dukan Diyetinin Zararları Nelerdir?

Dukan Diyetinin Zararları Nelerdir?

Gül Suyunun Zararları Nelerdir?

Gül Suyunun Zararları Nelerdir?

Sandaloz Sakızının Zararları Nelerdir?

Sandaloz Sakızının Zararları Nelerdir?

Bilgisayar Ağlarının Zararları

Bilgisayar Ağlarının Zararları

Kedi Tüyünün Zararları Nelerdir?

Kedi Tüyünün Zararları Nelerdir?

Maraş Otunun Zararları Nelerdir?

Maraş Otunun Zararları Nelerdir?

Metamfetamin (Met) Zararları

Metamfetamin (Met) Zararları

Sauna Eşofmanın Zararları Nelerdir?

Sauna Eşofmanın Zararları Nelerdir?

Pasif Jimnastik Yapmanın Zararları Nelerdir?

Pasif Jimnastik Yapmanın Zararları Nelerdir?

Karpuz Çekirdeğinin Zararları Nelerdir?

Karpuz Çekirdeğinin Zararları Nelerdir?

Basurun Zararları Nelerdir?

Basurun Zararları Nelerdir?