Yeşil Çayın Zararları

Yeşil çayın zararları, azımsanmayacak kadar faydası olan yeşil çayın aşırı tüketildiği zaman zararı da olmaktadır. Bilinçsiz ve düzensiz şekilde tüketilen bitki çaylarını maalesef ki kişilerin sağlığını tehdit ediyor. Ancak günde en fazla 2 su bardağı yeşil tüketilmesi halinde faydalarından fazlasıyla yararlanılabilir. Şayet 2 bardak fazla tüketilen yeşil çay kişilerin sağlığını da daha iyi yapmıyor ve bozabiliyor.

Bunun için her zaman her şey için az ve öz tüketmek daha faydalı olmaktadır. Yeşil çay ilk defa Çin halkı tarafından denenmiş ve onaylanmıştır. Özellikle çok eski zamanlar da bu çayı ilk olarak Çin imparatorunun denediği hakkında rivayetler vardır.

Yeşil Çayın Zararları

Psikolojik etkiler: Her gün düzenli bir şekilde aşırı fazla oranda yeşil çay tüketmek kişilerde psikolojik olarak olumsuz etkilere yol açıyor. Örnek vermek gerekirse bir ay boyunca günde 3-4 su bardağı çay kişiler de stres ve depresyon gibi sorunlar görülebilir. Nedeni ise yeşil çayın içerisinde bulunan kafeindir. Kafein kişilerde sinirlilik, stres, rahatsızlık ve huzursuzluk gibi sorunlara yol açıyor. Ancak yeşil çay tüketimi azaltmanız halinde sorun ortadan kalabilir.

Kanama: Yeşil çay kişilerde kanama miktarını arttırabilir. Özellikle hanımlar adet döneminde veya doğum yaklaştığında aşırı yeşil çay tüketimini bırakmaları önerilir. Kanamayı arttırıcı özelliği bulunan bu çay kan rahatsızlığı olan kişiler fazla kullanmamalıdır.

Aksi halde olumsuz komplikasyonlara yol açabilir.

Diyabet: Yeşil çay bulunan kafein, özellikle kan şekerinde sorunlara nende olabilir. Öyle ki diyabet hastası olan kişilere uzmanlar günde bir su bardağından fazla yeşil çay önermemektedir. Nedeni ise kan seviyesini yükseltebiliyor olması ve kişilerde sağlık sorunlarına yol açabilmesidir.

Sindirim: Aşırı miktarda yeşil çay tüketimi kişilerin sindirim sitemini bozabilir. Bu da kişilerde mide yanması, karın ağrısı, kabızlık ve reflü sorunu gibi belirtiler gösterebilir. Aynı zamanda çok yeşil tüketimi bazı kişilerde rahatsızlık verici ishal problemine de yol açabilir.

Gebelik ve Emzirme: Gebelik döneminin özellikle sonlarına doğru yeşil çay tüketimini bırakmak da fayda olacaktır. Nedeni ise kişilerde kanama sorununa yol açabilmesidir. Aynı zamanda içerisinde kafein yer aldığı için emzirme dönemi ve gebelik süreci yeşil çay tüketimi için uygun değildir.

Kemik: Vücutta bulunan kalsiyum fazla oranda yeşil çay tüketilmesi sonucunda idrar ile birlikte atılabilir. Bu durumda kişilerde kemik erimesi gibi şikayetler görülebilir. Günlük olarak düzenli bir şekilde 3 bardak fazla yeşil çay tüketimi kemiklerin yapısına zarar vereceği gibi kemik yoğunluğunu da inceltebilir. Özellikle kemik hastalığı olan kişiler yeşil çay tüketirken dikkatli olmaları gerekir.

İlaçlar: Yeşil çay tüketen kişilerin eğer günlük olarak kullandıkları bazı ilaçlar varsa bu durumu doktorlarına söylemeleri gerekir nedeni ise yeşil çay bir takım ilaçlar ile alındığı zaman ilaçların etkini düşürebiliyor. Bu da kişilerde sağlık sorunlarına neden olabiliyor. Özellikle bu ilaçları kullanan kişiler yeşil çayı kullanmadan önce mutlaka bir uzmandan tavsiye almaları gerekir.

  • Anedozin
  • Doğum kontrol hapları
  • Östrojen takviyeleri
  • Antibiyotikler
  • Antidepresanalr
  • Lityum
  • Tansiyın ilaçları
  • Simetin
  • Klozapin
  • Dipiridamol
  • Kan ilaçları
  • Nikotin bandı
  • Diyabet ilaçları
  • Riluzole
  • Warfarin
  • Verapamil
  • Disulfiram

Yeşil Çayın Faydaları

  • Yeşil çayın faydaları da bir o kadar çoktur ve önemli faydalarından bir tanesinde antioksidan özelliğidir.
  • Cilt sorunlarına çok iyi gelir ve özellikle tahriş olmuş ciltleri onarmada başarı bir bitkidir.
  • Saçların sağlığını korur ve parlatır. Ayrıca olası saç problemlerini giderip saçların her zamankinden daha parlak ve güçlük olmasını sağlar.
  • Metabolizmanın hızlanmasında fayda sağlar.
  • Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
  • Kilo sorunu yaşayan kişiler için kilo verdirici özelliği vardır. Ancak bu hususta aşırı yeşil çay tüketiminden kaçınmak gerekir. Yeşil çayı çok fazla tüketmek kiloların hızlı verilmesinde fayda sağlamıyor ve aksine sağlığı olumsuz yönde etkiliyor.
  • Diş çürüklerini önlüyor ve diş eti hastalıklarına karşı kişilerde koruma sağlıyor.
  • Kalp hastalıklarına karşı koruyucu özelliği vardır ve kan basıncını düşürüyor.
  • Kabızlık veya ishal sorunu çeken kişilerin günde 2 fincan yeşil tüketmeleri halinde sıkıntıları giderilecektir. Bağırsak hareketlerini düzenliyor ve bu nedenden dolayı da kişilerin sindirim sisteminin iyi çalışmasında fayda sağlıyor.
  • Kötü kolesterole iyi geliyor.
  • Bazı kanser çeşitlerine karşı kişileri koruyor.
  • Damar tıkanıklığına nende olan LDL kolesterolünün kişilerde birikmesini önlüyor.
  • Dildin erken yaşlanmasını geciktirir ve olası cilt problemlerine fayda sağlar.

Yeşil Çay Nasıl Hazırlanır

Öncelikle güzel bir yeşil çay elde etmek için diğer hazırlanılan bitki çaylarından ayrı bir yöntem kullanmanıza gerek yok. Bunun için bir büyük kahve fincanının içerisine yaklaşık 5 gr kurutulmuş yeşil çayı ilave edin. Üzerine de kaynamış olan iyi sudan ilave edip 5 dakika kadar demlenmeye bırakın. Bu aşamada kullanacağınız suyun kalitesi çayın lezzetli olması adına önemlidir. Sürenin ardından arzu ederseniz içerisine limon damlası ilave edip tüketebilirsiniz.

Yeşil Çayın Zararları Yorumları

şifre Kırmızı sayıyı girin

1 Yorum Yapılmış "Yeşil Çayın Zararları"
Bildiğimiz Normal Siyah Çayın Entel Ve Mükemel Hali
Mişey . 2017-11-14 / 4,5
CEVAP YAZ
Tarçının Zararları
Tarçının zararları, tarçın daha çok soğuk havalarda tüketilen bir baharat türüdür. Tatlılar başta olmak üzere birçok alanda kullanılmaktadır. Daha çok soğuk nedeni ile oluşum gösteren hastalıkların tedavisinde tarçından yararlanılabilir. Kurutularak ...
Hacamatın Zararları
Hacamatın zararları, uzman tarafından yapılan hacamatın kişiye hiçbir zararı yoktur. Ancak hacamatı toplumumuz da bilinçli olan veya olmayan herkes yapmaya kalkışıyor. Bu da hacamat yaptıran kişilerin sağlıklarını tehlikeye atıyor ve ciddi hasarlar...
Bıldırcın Yumurtasının Zararları
Bıldırcın yumurtasının zararları, öncelikle bıldırcın yumurtası sağlık açısından oldukça yaralara sahip bir yumurta çeşididir. Ancak bu hususta kullanıcıların biraz dikkatli olmaları gerekir. Besin değeri oldukça yüksek olan bu yumurta, tavuk yumu...
Balık Yağının Zararları
Balık yağının zararları, balık yağının ne kadar faydalı olduğunu Dünya S ağlık Örgütü kabul etse de balık yağı yanlış kullanıldığında ve var olan bazı hastalıklardan dolayı bazı yan etkilere yol açabilir. Balık yağının önerilen tüketim miktarı günlük...
Limonun Zararları
Limonun zararları, limon sağlık açısından faydası olan önemli meyvelerden bir tanesidir. Özellikle içerisinde bol miktarda C vitamini bulunduğu için bol miktarda tüketilmesi tavsiye edilir. Çeşitli hastalıkların iyileşme sürecini hızlandıracak ol...
Telefonun Zararları
Telefonun Zararları, Telefonlar hayatımızın önemli bir parçası haline geldi. Telefonun zararları malesef yararlarını etkisiz hale getirmektedir. Son dönemlerde telefon kullanımı oldukça arttı hatta telefon kullanma yaşı 6, oynama yaşı ise 2 yaşa düşm...
Kan Vermenin Zararları
Kan vermenin zararları, kan vermek kişinin sağlığını tehdit edecek bir eylem değildir. Özellikle toplum olarak kan bağışına önem vermeliyiz. Kana ihtiyacı olan kişiler için kan bağışı oldukça önemlidir. Pek çok kişi kaza veya hastalık sonucu kan b...
Limon Tuzunun Zararları
Limon tuzunun zararları, Limon tuzu strik asit adıyla bilinen ve tüm canlı organizmalarda doğal olarak bulunan bir besindir. Sitrik asit gıda sektöründe E330 olarak bilinen koruyucu maddedir. O kadar çok kullanım alanı vardır ki besin olarak tüketilm...
Elma Sirkesi Zararları
Elma sirkesi zararları, elma sirkesi yüzyıllardır birçok hastalığın tedavisinde ve mutfaklarda yaygın bir şekilde kullanılmaktadır. Günümüzde popülerliği daha artan elma sirkesine her marketten ulaşmak mümkündür. Fakat marketlerden satın alınan elma ...
Kabak Çekirdeğinin Zararları
Kabak çekirdeğinin zararları, Kabak çekirdeği zararından daha çok faydası ile dikkat çekmektedir. Nedeni ise sağlık açısından pek çok faydası olan kabak çekirdeğinin nelere iyi geldiğini bilmek herkes tarafından merak edilmektedir. Ancak şunu da b...
Hayıt Tohumu Zararları
Hayıt tohumu zararları, hayıt tohumu babagiller familyasına ait olan bir bitkidir. Bu bitki tam anlamıyla bir şifa kaynağıdır ve tıbbi açıdan da sık kullanılır. Özellikle bayanların kullanmaları gereken otlar arasında ilk sıralarda yer alır. Bayan...
Melisa Çayının Zararları
Melisa çayının zararları, Melisa bitkisi nane ile aynı familyaya ait bir bitkidir. Stres, kaygı, uyku problemleri, iştah açma gibi pek çok alanda başarılı bir bitkisel çaydır. Çok eski yıllarda melisa çayı böcek ısırmalarına karşı yaygın bir şekilde ...

Yoğurdun Zararları

Yoğurdun zararları, yoğurt dünya genelinde en çok tüketilen süt ürünlerinden biridir. Yoğurt yüzyıllardır birçok hastalığı tedavi etmek için kullanılmış ve sağlıklı yaşamın mucizesi olarak tanımlanmıştır. Hazır yoğurtlardan ziyade...

Antep Fıstığının Zararları

Antep fıstığının zararları, Fıstık yıllardır alternatif tıpta bazı hastalıkların tedavisi için kullanılmaktadır. Kurutularak oldukça uzun süre saklanabilen ve yılın her ayı tüketilebilen bir besin kaynağıdır. Fıstık içeriğinde A, ...

Kekiğin Zararları

Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle güneşli havayı çok seven bir bitkidir. Çorak toplarda yetişme gösteren, kökleri saçak şeklin...

Kudret Narının Zararları

Kudret narı zararları, sağlık için çok fazla faydası vardır ama yanlış kullanıldığı zaman zararlarda verebilir. Vitamin, mineral ve lif bakımından çok zengin bir bitkidir. Bu bitki tropik yerleri sever ve kabakgiller familyasındandır. Gı...

Ayçekirdeğinin Zararları

Ay çekirdeğinin zararları, yağlı bir içeriğe sahip olmasından dolayı kişiler de kilo alımına neden olabilecek zararları mevcuttur. Ayrıca şunu da belirtmek gerekirse eğer ay çekirdeğinin sağlık açısından bilindik birçok faydası mevcuttur...

Maraş Otunun Zararları

Maraş Otunun Zararları, Maraş otu, dil altına konularak emilen kafa yapıcı bir bitki olan bakıldığında kına gibi, kına kokulu ve kına rengine benzeyen toz halinde bir maddedir. Yurdumuzun Güneydoğu Bölgesinde özellikle Kahramanma...

Glikoz Şurubu Zararları

Glikoz Şurubu Zararları, Glikoz şurubu bir diğer adıyla mısır şurubu, mısır nişastasından elde edilen bir şeker türüdür. Diğer şekerlere göre daha tatlı olması ve üretim maliyetinin düşük olması yüzünden çok tercih edilmektedir. Bu şekerin ald...

Kireçli Suyun Zararları

Kireçli Suyun Zararları, Mineral içeren su kireçli su demektir. İçinde kalsiyum minerali olan su, ''alkali'' sudur. Kaynama sırasında ortaya çıkan çaydanlık, kettle, kahve makinesinde beyazımsı birikintiler oluşması ve duş başlığında sık sık t...

Cevizin Zararları

Cevizin zararları, içerisinde bol miktarda omega 3 bulunan ceviz aşırı tüketildiği zaman kişilere zarar verebilir. Özellikle yağ oranı fazla olduğu için kilo problemine neden olabilir. Sağlık açısından pek çok yararı olan ceviz zihinsel ...

Karanfilin Zararları

Karanfilin Zararları, yemeklere ve tatlılara aroma verdiğinden dolayı çok tercih edilen karanfil sağlık bakımından çok faydalıdır. Karanfilin kendine has olan o güzel koku özellikle ağız kokusu çeken kişilerin sıkıntılarını gideriyor. Bu...

Mısırın Zararları

Mısırın zararları, mısır yaz aylarında zevkle tüketilen bir besin maddesidir. Yemeklere ve salatalara ekstra lezzet katmak için kullanılabilen mısırın sağlık açısından da pek çok yararı vardır. Kalsiyum, magnezyum, demir, B6 ve B1...

Bekunis Zararları

Bekunis Zararları, Bekunis kabızlığın kısa süreli tedavisinde kullanılan, 30 draje içeren blister ambalajlarda sunulan bir ilaçtır. Bekunis bağırsak mukozasına doğrudan etki ile bağırsak hareketlerini ve içeriğinin geçiş hızını artırır, elektr...

Kolonyanın Zararları

Kolonyanın Zararları, Kolonya, Çiçek, Limon ve Tütün, kokularının etil Alkol ile birleştirilmesi ile elde edilen, çok ağır kokusu olan bir çeşit parfüm dür. Toplum olarak bizim kültürümüze yerleşmiş olan, bayramlarda gele...

Propolis Zararları

Propolis zararları, bilindik bir zararı olmayan propolisin antifungusid, antiseptik ve antibiyotik özelliği vardır. Bu nedenlerden dolayı da solunum sistemi, diş hastalıkları ve çeşitli hastalıkların tedavisinde ek ürün olarak kullanılab...

Zerdeçalın Zararları

Zerdeçalın zararları, zerdeçal daha çok yemeklere tat katmak için kullanılan baharatlar arasında yer almaktadır. Zencefilgiller ailesine ait olan zerdeçalın Anavatanı Doğu Hindistan'dır. Zerdeçal sarı renkli ve sivri yapraklara sa...

Emülgatör Zararları

Emülgatürün zararları, emülgatürün zararlarına geçmeden nasıl bir madde olduğu hakkında kısaca bilgi verelim. Emülgatür, su ve yağ gibi bir birine karışmayan iki maddenin içinde yer alan ve homojen bir görüntü alması sonucunda dışarıdan ...

Rezene Çayının Zararları

Rezene çayının zararları, Rezene çayı rezene tohumlarının ezildikten sonra kaynar su ile demlenmesi sonucu elde edilen bir çaydır. Özellikle Çin ve Hindistan'da yüzyıllardır bitkisel tedavi amacı ile kullanılmaktadır. Potasyum, ka...

Jelibonun Zararları

Jelibonun Zararları, Jelibon ve Jelibon türü yumuşak şekerler, büyük baş hayvanların etten sıyrılmış işe yaramayan, bütün kemiklerinin uzun süre kaynatılıp, sümüğümsü bir kıvam almasından sonra elde edilen sıvının süzülüp, soğutularak ort...

Hibiskus Zararları

Hibiskus Zararları, özelikle Karayip adalarında ve güney Amerika da yetişen bu bitki Jamaika gülü olarak da bilinir. Jamaika da bu bitki zencefil ile birlikte hazırlanılır ve çoğu zaman soğutulup tüketilir. Soğuk içecek olarak tercih edi...

Kombu Çayı Zararları

Kombu çayı zararları, kombu çayı sağlık için birçok uzman tarafından tavsiye edilen ve sağlık üzerinde her hangi bir olumsuz etkiye neden olmayan bir çay türüdür. Mayalanarak doğal bir şekilde elde edildiği için tıpkı kefir gibi s...

 

Tarçının Zararları
Hacamatın Zararları
Bıldırcın Yumurtasının Zararları
Balık Yağının Zararları
Limonun Zararları
Telefonun Zararları
Kan Vermenin Zararları
Limon Tuzunun Zararları
Elma Sirkesi Zararları
Kabak Çekirdeğinin Zararları
Hayıt Tohumu Zararları
Melisa Çayının Zararları
Yoğurdun Zararları
Antep Fıstığının Zararları
Kekiğin Zararları
Kudret Narının Zararları
Ayçekirdeğinin Zararları
Maraş Otunun Zararları
Glikoz Şurubu Zararları
Kireçli Suyun Zararları
Cevizin Zararları
Karanfilin Zararları
Mısırın Zararları
Bekunis Zararları
Kolonyanın Zararları
Propolis Zararları
Zerdeçalın Zararları
Emülgatör Zararları
Rezene Çayının Zararları
Jelibonun Zararları
Popüler İçerik
Yoğurdun Zararları
Yoğurdun zararları, yoğurt dünya genelinde en çok tüketilen süt ürünlerinden biridir. Yoğurt yüzyıllardır birçok hastalığı tedavi etmek için kullanılm...
Antep Fıstığının Zararları
Antep fıstığının zararları, Fıstık yıllardır alternatif tıpta bazı hastalıkların tedavisi için kullanılmaktadır. Kurutularak oldukça uzun süre saklana...
Kekiğin Zararları
Kekiğin zararları yazısına geçmeden önce gelin hep beraber kekik nasıl bir bitkiymiş göz atalım. Kekik babagiller ailesine ait olan ve özellikle gün...
Kudret Narının Zararları
Kudret narı zararları, sağlık için çok fazla faydası vardır ama yanlış kullanıldığı zaman zararlarda verebilir. Vitamin, mineral ve lif bakımından ço...
Ayçekirdeğinin Zararları
Ay çekirdeğinin zararları, yağlı bir içeriğe sahip olmasından dolayı kişiler de kilo alımına neden olabilecek zararları mevcuttur. Ayrıca şunu da bel...
Maraş Otunun Zararları
Maraş Otunun Zararları, Maraş otu, dil altına konularak emilen kafa yapıcı bir bitki olan bakıldığında kına gibi, kına kokulu ve kına rengine benzeye...
Glikoz Şurubu Zararları
Glikoz Şurubu Zararları, Glikoz şurubu bir diğer adıyla mısır şurubu, mısır nişastasından elde edilen bir şeker türüdür. Diğer şekerlere göre daha tat...
Popüler İçerik Son Forum Konuları Yardım Sayfaları Sosyal Medya
Tarçının Zararları
Hacamatın Zararları
Bıldırcın Yumurtasının Zararları
Balık Yağının Zararları
Limonun Zararları
Teknolojik Ürünlerin Zararları
Büsküvi
Sosyal Medya Zararlidir
Yüz Maskeleri
Dil Üzerindeki Liken Planus
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Zararlar Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Son Forum Konuları
Teknolojik Ürünlerin Zararları
Büsküvi
Sosyal Medya Zararlidir
Yüz Maskeleri
Dil Üzerindeki Liken Planus
Yardım Sayfaları
Gizlilik İlkeleri
Güvenlik İlkeleri
Zararlar Forumları
Bizimle İletişime Geçin
Site Haritası
Sosyal Medya
Facebook
Twitter
Google+
Pinterest
Instagram
Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır ve buradaki bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. Buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.
Haziran - 2018