zararlar.com
zararlar
Sosyal Medyada Paylaş
Tomografinin Zararları
Kombu Çayı Zararları
Kara Lahananın Zararları
Bulgurun Zararları
İpek Kirpik Zararları
Medyanın Zararları
Antep Fıstığının Zararları
Sauna Eşofman Zararları
Telefonun Zararları
Acı Çehrenin Zararları
Boncuk Kaynak Zararları
Burun Deldirmenin Zararları
Bluetooth Kulaklık Zararları
Su Arıtma Cihazlarının Zararları
Sodyum Hidroksit Zararları
Kan Vermenin Zararları
Meyveli Sodanın Zararları
Korsenin Zararları
Elektriğin Zararları
Ayçiçek Yağının Zararları
Akupunktur Zararları
Kitap Okumamanın Zararları
Sakız Çiğnemenin Zararları
Kusmanın Zararları
Kedi Tüyünün Zararları
Buzdolabının Zararları
Öpüşmenin Zararları
Himalaya Tuzunun Zararları
Yeşil Çayın Zararları
Ozon Tedavisi Zararları
Kavitasyon Zararları
Zeytinin Zararları
Varisin Zararları
Yoğurdun Zararları
Pirincin Zararları
Tüm Sayfalar >>









Sakız Çiğnemenin Zararları

Sakız çiğnemenin zararları, yıllardır sakızın çiğnemenin faydaları hakkında uzun uzun konuşulmuştur. Ancak son dönemlerde yapılan araştırmalar da çok fazla sakız çiğneyen kişilerde kırışıklık sorununun sık görüldüğü kanıtlanmıştır. Erken yaşlanmaya ve özellikle dudak çevresinde kırışıklıklara yol açan sakız aynı zamanda sağlık açısından da faydalı olabilir. Çene kaslarının yorulmasına nende olan sakız çiğnemek sigarayı bırakmak için de kullanılıyor. Özellikle sigara tiryakisi olan kişiler için uzmanlar sigara içmek yerine sakız çiğnemelerini tavsiye ediyor.

Ülkemizde sakız çiğneme oranı diğer ülkelere göre daha azdır. Özellikle Amerika ve Avrupa sakız çiğneme konusunda ilk sıralarda yer alıyor. Pek çok kişi tarafından stres atmak için çiğnenen sakız aşırıya kaçmamak kaydıyla dişlerin sağlığına iyi geliyor. Ancak çok aşırı sakız çiğnemek diş sorunlarına da neden olabilir.

Sakız Çiğnemenin Zararları

Sakız Çiğnemenin Zararları

  • Bünyesi çok zayıf olan kişilerin günde bir saatten fazla sakız çiğnemeleri önerilmiyor. Nedeni ise kişiler de çene sorunlarına yol açması ve çene yapısının zarar görmesi gibi sorunların oluşmasıdır.
  • Kullanılacak olan sakızın içerisinde ‘’mannitol’’ adlı madde var ise kişilerde kalp krizi gibi olumsuz hastalıklara neden olabilir. Aynı zamanda bu madde sindirim sisteminin de bozulmasına neden olmaktadır.
  • Yüz güzelliğini negatif yönde etkiliyor. Öyle ki aşırı sakız çiğneyen kişilerde erken yaşlarda kırışıklıklar görülebiliyor. Bunun dışında ise yüz yanak kaslarının aşırı çalışmasına yol açıp sarkmalara da nende olabilir.
  • Kullanılacak olan sakız eğer içerisinde tatlandırıcı içeriyor ise kişilerde sağlık sıkıntısına neden olabilir. Özellikle beyin ve kalpta sıkıntılara yol açabilir. Bu hususta kişilerin doğal ve katkı maddesiz, şekersiz sakız çiğnemeleri daha sağlıklı olacaktır.
  • Sakız çiğnerken yanlışlıkla yutulması halinde kişiler de ciddi sağlık sıkıntıları görülebilir. Bu konuda kişilerin dikkatli olması önerilir. Özellikle sakız çiğnemeye ilk başlayan çocuklar sakız yutma işlemini sık yapmaktadır.

Sakız Çiğnemenin Faydaları

  • Sakız çiğnemek kişilerde kalori harcamasına neden oluyor. Kişilerin günde bir saat kadar şekersiz sakız çiğnemesi yaklaşık 11 kalori yakımına yol açıyor.
  • Şekersiz doğal çiğnemek diş çürüklerini önlüyor ve dişleri temizliyor.
  • Mentollü sakızların kişilerin nefesini açıyor ve tazeliyor.
  • Vücudun savunma mekanizmalarından bir tükürük bezlerinin çalışmasında ve salgısının artmasında fayda sağlıyor.
  • Sindirim sisteminin iyi çalışmasında fayda sağlıyor.
  • Algılama ve kavrama kabiliyetini arttırıyor.
  • Diş fırçalama gibi imkanı olmayan kişilerin şekersiz sakız çiğnemeleri öneriliyor. 
  • Ağız sağlığını koruyor ve kötü ağız kokusuna iyi geliyor.
  • Çene kemiklerinin egzersiz yapmasına fayda sağlıyor ve bu nedenden dolayı da kişilerin çene sorunu yaşamalarını önlüyor. Fakat bu durumda kişilerin aşırı sakız çiğnemeleri halinde çene kasları normalden çok fazla çalışıp çenenin yorulmasına ve ağrımasına yol açabilir.
  • Konsantrasyon ve odaklanma sorunu yaşayan kişiler için sakız içmek faydalıdır.
  • Aşırı yemek yeme hissini azalttığı için kilo verme hususunda da faydalıdır. Ancak bu durumda kişilerin şekersiz sakız tüketmeleri önerilir. Şeker içerikli sakızlar iştah açıyor ve kişilerin acıkmasını sağlıyor. 

Yayınlanma Tarihi : 11.3.2015 00:37:46

Sakız Çiğnemenin Zararları Yorumları
İsminiz 
Yorumunuz 
Güvenlik 
 Kırmızı renk ile yazılan sayıyı girin
   

Yorum Yapılmış "Sakız Çiğnemenin Zararları"

Demet

Örneğin benim lateks alerjim var her sakızda lateks varmi

017-3.-26

Kullanıcı oyu: 4,5

Zübeyde Berra ERCAN

Aslında genellikle bildiğimiz şeyler.Ama hoşuma
gitmedi de değil.

017-3.-19

Kullanıcı oyu: 4,5

MortalenesX

Çok iyi bu site en iyisidir tavsiye ederim.

017-3.-16

Kullanıcı oyu: 4,5

adsız sahıs

selamın aleyküm desem kaç kişi aleykümseam der

2016-10-24

Kullanıcı oyu: 4,5
Diğer () yorumu göster

İlginizi Çekebilecek Diğer Yazılar

Asit Yağmurlarının Zararları

Asit Yağmurlarının Zararları, Fosil atıkların kullanılmasıyla havaya kükürtdioksit, karbondioksit ve azotdioksit içeren gazlar salınır. Zehirli gazlar yükselerek havada su buharıyla karışırlar. Su buharına karıştıklarında su ile t...

Solaryumun Zararları

Solaryumun Zararları, Solaryum, son zamanların oldukça fazla modaya eğilimli olan fazla ilgi gösteren, sağlık ve estetik ile yakından ilgilenen bayanların tercih ettiği yapay bir bronzlaşma tekniğidir. Bronz bir tenin kişiyi ne ka...

Paraben Zararları

Paraben Zararları, Geçtiğimiz yüz yılın başlarından bu yana Dünya çok hızlı bir şekilde değişim ve gelişim sürecine girmiştir. Bu değişim ve gelişim ne kadar insanlığın yararına gibi görünse de, aslında hep zarar görmüştür. İnsan...

Carnitine Zararları

Carnitine zararları, Vücut tarafından doğal olarak üretilen yağın enerjiye dönüşümünü sağlayan bir tür amino asittir. Caritine farklı hastalıklara zemin hazırlayan oksidadif stresi azaltıcı etkiye sahip bir bileşendir. Carnitine ö...

Protein Tozu Zararları

Protein tozu zararları, günümüzde pek çok insan kas geliştirmek için çaba göstermektedir. Uygulanacak sporun yanına alınacak olan protein tozu kişilerin ihtiyacını karşılayabilir. Protein tozu hem kas geliştirmek için hem de yet...

Hızlı Kilo Vermenin Zararları

Hızlı kilo vermenin zararları, kilo sorunu yaşayan kişiler kilolarından hızlı bir şekilde kurutulmak isterler. Bunun içinde zayıflama ilacı ve şok diyet gibi sağlıklarına zarar verecek program uygularlar. Ancak kilo vermek iste...

Gebelikte Sigaranın Zararları

Gebelikte sigaranın zararları, gebelik döneminde içilen sigara bebeğin sağlığını ve anne adayının sağlığını olumsuz yönde etkilemektedir. Sigaranın içerisinde pek çok zararlı kimyasal madde bulunmaktadır. Bu maddeler içerisinde...

Tuzun Zararları

Tuzun zararları, tuzdan vazgeçemeyen kişilerin yemeklerde çok sık tuz kullanan kişilerin merak ettiği sorular arasında ilk sıralarda yer almaktadır. Tuz NaCI olarak bilinen beyaz ve kristal yapılı bileşiktir. Dünyanın her yerinde...

Karnitin Zararları

Karnitin zararları, kullanımı fazla olduğunda ortaya çıkar. Çünkü belirli bir dozda kullanılması önerilir. Vitamin benzeri olan karnitin, insan vücudunda yağı enerjiye dönüştürmesi için gereklidir. Fiziksel anlamda aktif olan kişi...

Şişmanlığın Zararları

Şişmanlığın zararları denildiği zaman her kafadan bir ses çıktığını görebilirsiniz. Özellikle de genel olarak Türk toplumunda sürekli olarak kilo ortalamasının arttığı görüldüğünden dolayı hemen herkesin bu konuyla ilgili bir şika...













Gizlilik İlkeleri | Güvenlik İlkeleri | İletişim | Site Haritası | Yardım Forumları

zararlar, Sitede yer alan grafiklerin tüm hakları saklıdır. Kopyalayanlar hakkında yasal işlem yapılacaktır. Sitede yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlı olup, kullanımına, uygulanmasına, satın alınmasına, delil gösterilmesine veya tavsiye edilmesine aracılık etmez. Sitemizdeki bilgiler, hiç bir zaman kesin bilgi kaynağı olmayıp, kullanıcılar tarafından eklenmiştir veya yorumlanmıştır. buradaki bilgiler sitemizin asıl görüşlerini içermeyebileceği gibi hiçbir taahhüt ve tavsiye yerine de geçmez.

Şubat - 2018