Nanenin Zararları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Nanenin Zararları Nelerdir?

Nanenin zararları, Nane yüzyıllardır tüketimi yapılan bir bitkidir. Mutfaklarda baharat olarak kullanıldığı gibi çok eskilerden bu tara alternatif tıpta da başarı ile kullanılmaktadır. Nane sakız, şeker, ağız spreyi ve diş macunlarının içeriğinde de kullanılan bir bitkidir. Özellikle üst solunum yollu ile alakalı hastalıklara karşı şifa kaynağıdır. A vitamini bakımından iyi bir kaynaktır. Ayrıca C vitamini, potasyum, kalsiyum, magnezyum gibi mineral ve vitaminler de içerir.

Özellikle solunum sistemi için yaygın bir şekilde kullanılsa da İçeriğinde yer alan vitamin ve mineraller sayesinde göz ve daha birçok organ için faydalıdır. Çoğu hastalığa karşı vücudu koruma altına alır.

Nane fiziki hastalıklara iyi geldiği gibi ruhsal hastalıklara karşı da fayda sağlar. Nane faydaları ile bilinen bir bitkidir ve sağlığa zararlı herhangi bir yan etkisi bulunmamaktadır. Ancak bazı durumlarda bilinçli kullanılması gerekir.


Nanenin Zararları Nelerdir?

  • Nane başta mide bulantısı olmak üzere birçok sağlık sorununa karşı iyi gelen bir bitki olsa da 2 ay aralıksız bir şekilde tüketilmesi kesinlikle önerilmemektedir. Aşırı kullanımlarda bazı yan etkilere yol açabilir.
  • Nane hamilelik döneminde fazla tüketilmediğinde herhangi bir soruna yol açmaz. Ancak tüketimi abartılırsa bazı problemlere neden olabilir.
  • Mide problemi olan kişiler nane tüketimine dikkat etmelidir. Nane midede asit dengesini bozabilir.
  • Nane yağı ağız yolu ile kullanıldığında ishale yol açabilir.

Nanenin Faydaları Nelerdir?

  • Sindirim sistemi için faydalı olan nane, mide bulantısı, mide ağrısı gibi daha pek çok soruna karşı iyi gelir. Bağırsakları temizleyici etkisi vardır. Özellikle araç tutmasına maruz kalan kişilere fayda sağlar.
  • Baş ağrısına karşı iyi gelir. Nane yaprakları taze olarak ya da nane çayı baş ağrısına karşı kullanılabilir. Migren ağrıları içinde faydalı olduğu bilinmektedir.
  • Astım hastalığı nedeni ile yaşanan nefes darlığına karşı iyi gelir. Gece yatmadan önce tüketilen bir fincan nane çayı astım nöbetlerini minimum seviyeye indidir. Aşırı tüketim nedeni ile boğaz tahrişine yol açabileceğinden kullanım miktarı dikkatli ayarlanmalıdır.
  • Göğüslerde oluşan çatlaklar için faydalı bir bitkidir.
  • Depresyona karşı iyi gelir. Depresyon ve depresyon türü rahatsızlıklara karşı nane mükemmel bir uyarıcıdır. Halsizlik, kaygı ve stres anında bir fincan nane çayı tüketilerek sakinleştirici etkisinden yararlanılabilir.
  • Cilt sağlığını koruyucu etkisi vardır. Nane cildi yatıştırarak yumuşatır. Ciltte oluşan kaşıntı, akne gibi sorunlara karşı iyi gelir. Ayrıca böcek sokmaları nedeni ile oluşan yaraların üzerine sürüldüğünde acıyı ve kaşıntıyı alır.
  • Hafızayı güçlendirici etkisi vardır.
  • Kilo verme sürecine destek olan bir bitkidir. Vücuda alınan gıdaların kolaylıkla sindirilmesine yardımcı olur. Dolayısı ile yağ yakımını hızlandırır.
  • Ağız içi hijyen sağlamak için nane kullanılabilir. Ağızda oluşan bakteri ve mikropları yok edici etkiye sahiptir. Bu özelliği ile diş ve dişeti hastalıklarına karşı koruyucudur.
  • Kanser riskini en aza indirir.
  • Saman nezlesi ve alerjilere karşı iyi gelir.

Nanenin Zararları Yorumları

soru

Nanecanavari

07 Temmuz 2018 Cumartesi

Bağımlılık haline geldi 1 bağ iki günde bitiyor çok fazla yiyorum ya

Cevap yaz
cevap

Nanemanyağı

25 Temmuz 2018 Çarşamba

Ay yok artık yalnızım zannediyordum yemin ederim bende aynıyım bugün yine 2 bağ nane yedim o kadar çok yiyesim geliyor ki yıkamaya bile fırsat bulamıyorum bazen.

soru

Zehra

01 Temmuz 2017 Cumartesi

Nanenin zararindan cok yarari vardir.

Cevap yaz
cevap

Hanbeli

17 Ağustos 2018 Cuma

Zehra hanım nane zararlı etkilerini çoğunlukla aşırı tüketiminde gösteriyor. A vitamini bakımından zengin, mideyi yatıştırıcı etkisiyle bulantı için kullanılan, öksürük, karın ağrısı gibi rahatsızlıklarda sık kullanılan, her evde bulunan, annelerimizin de her zaman tercih ettiği bir bitkidir. Hamile iken nane kullanımında dikkatli olunmasında fayda vardır.

soru

Cuma duyar

18 Ocak 2018 Perşembe

Günlük 2 3 bağ nane tüketmenin faydası ve ya zararı nedir

Cevap yaz
cevap

Rasife

18 Ağustos 2018 Cumartesi

Merhaba Cuma Bey, Günlük iki-üç bağ nane, sağlığınız açısından oldukça fazla bir miktardır. Nane bu kadar çok tüketildiği zaman insanlarda mide rahatsızlıklarına neden olabilmektedir. Bunun yanı sıra mide bulantısı sorunları da yaşayabilirsiniz. Bunun yerine günlük iki dal nane tüketmeniz yeterli olacaktır.

soru

merve

09 Mayıs 2016 Pazartesi

bu şey iyki var ödevim vardı ve ben yaptım çok teşkür ederim bu siteye

Cevap yaz
cevap

Admin

17 Haziran 2024 Pazartesi

Çok sevindim yardımcı olabildiğime, başka bir konuda da ihtiyacınız olursa her zaman buradayım. Başarılar dilerim!

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Kavunun Zararları Nelerdir?

Kavunun Zararları Nelerdir?

Zencefilin Zararları Nelerdir?

Zencefilin Zararları Nelerdir?

Goji Berry Zararları Nelerdir?

Goji Berry Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Bebek Mamalarının Zararları Nelerdir?

Bebek Mamalarının Zararları Nelerdir?

Meyveli Sodanın Zararları Nelerdir?

Meyveli Sodanın Zararları Nelerdir?

Antidepresan Zararları Nelerdir?

Antidepresan Zararları Nelerdir?

Vücuttaki Fazla Demirin Zararları Nelerdir?

Vücuttaki Fazla Demirin Zararları Nelerdir?

Nar Suyunun Zararları Nelerdir?

Nar Suyunun Zararları Nelerdir?

Güncel

Aynısefa Zararları Nelerdir?

Aynısefa Zararları Nelerdir?

Güncel

Fındığın Zararları Nelerdir?

Fındığın Zararları Nelerdir?

Güncel

Aspartam Zararları Nelerdir?

Aspartam Zararları Nelerdir?

Asbest Zararları Nelerdir?

Asbest Zararları Nelerdir?

Kudret Narının Zararları Nelerdir?

Kudret Narının Zararları Nelerdir?

Diş Beyazlatma Zararları

Diş Beyazlatma Zararları

Pancarın Zararları Nelerdir?

Pancarın Zararları Nelerdir?

Biberiyenin Zararları Nelerdir?

Biberiyenin Zararları Nelerdir?

Epilasyonun Zararları Nelerdir?

Epilasyonun Zararları Nelerdir?

Dopingin Zararları Nelerdir?

Dopingin Zararları Nelerdir?

Kokainin Zararları Nelerdir?

Kokainin Zararları Nelerdir?

Türk Kahvesinin Zararları Nelerdir?

Türk Kahvesinin Zararları Nelerdir?

Polenin Zararları Nelerdir?

Polenin Zararları Nelerdir?

Ayçiçek Yağının Zararları Nelerdir?

Ayçiçek Yağının Zararları Nelerdir?

Radyofrekans Zararları Nelerdir?

Radyofrekans Zararları Nelerdir?

Ekmeğin Zararları Nelerdir?

Ekmeğin Zararları Nelerdir?

Fazla Kitap Okumamanın Zararları Nelerdir?

Fazla Kitap Okumamanın Zararları Nelerdir?

Baz İstasyonunun Zararları Nelerdir?

Baz İstasyonunun Zararları Nelerdir?

Çakşır Otunun Zararları Nelerdir?

Çakşır Otunun Zararları Nelerdir?

Soğuk Çay Zararları Riskleri ve Sonrası

Soğuk Çay Zararları Riskleri ve Sonrası

Acı Çehrenin Zararları Nelerdir?

Acı Çehrenin Zararları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6