23 Haziran 2024

haşlanmış mısır şekeri yükseltirmi

Haşlanmış mısır içeriğinde karbonhidrat bulunmaktadır. Karbonhidratların kan şekerini yükseltme etkisi vardır. Bunu glisemik indeksine göre değerlendirebilir. Bazı besinler kan şekerini yavaş yükseltirken, bazıları hızlı bir şekilde yükseltir. Bu etki glisemik indeks değerine göre olur. Glisemik indeks değeri düşük olanlar kana yavaş karıştığı için kan şekerini yavaş yükseltir. Glisemik indeksi yüksek olanlar ise kan şekerini hızlı yükseltir. Aynı zamanda çabuk acıkmanızı sağlayarak kilo almanızda etili olurlar. Buna göre glisemik indeksi 50 ve altında olanlar şeker hastaları için aşırılığa kaçmamak kaydıyla uygundur. Haşlanmış mısırın glisemik indeksi 50 kadardır. Buna göre şeker hastaları ölçülü bir şekilde haşlanmış mısır tüketebilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Balın Zararları Nelerdir?

Balın Zararları Nelerdir?

İmplant Zararları Nelerdir?

İmplant Zararları Nelerdir?

Editörün Seçtiği

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Alüminyum Oksit Zararları

Alüminyum Oksit Zararları

Papatya Çayının Zararları Nelerdir?

Papatya Çayının Zararları Nelerdir?

Dövmenin Zararları Nelerdir?

Dövmenin Zararları Nelerdir?

Soya Sosu Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Soya Sosu Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Badem Yağının Zararları Nelerdir?

Badem Yağının Zararları Nelerdir?

Güncel

Klorun Zararları Nelerdir?

Klorun Zararları Nelerdir?

Güncel

Yeşil Kahvenin Zararları Nelerdir?

Yeşil Kahvenin Zararları Nelerdir?

Güncel

Karabiberin Zararları Nelerdir?

Karabiberin Zararları Nelerdir?

Dondurmanın Zararları Nelerdir?

Dondurmanın Zararları Nelerdir?

Kişniş Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kişniş Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Salebin (Sahlep) Zararları Nelerdir?

Salebin (Sahlep) Zararları Nelerdir?

Hazır Gıdaların Zararları Nelerdir?

Hazır Gıdaların Zararları Nelerdir?

İnsülinin Zararları Nelerdir?

İnsülinin Zararları Nelerdir?

Vitaminlerin Zararları Nelerdir?

Vitaminlerin Zararları Nelerdir?

Rakının Zararları Nelerdir?

Rakının Zararları Nelerdir?

İnternetin Zararları Nelerdir?

İnternetin Zararları Nelerdir?

Demli Çayın Zararları Nelerdir?

Demli Çayın Zararları Nelerdir?

Elektronik Sigaranın Zararları Nelerdir?

Elektronik Sigaranın Zararları Nelerdir?

Cevizin Zararları Nelerdir?

Cevizin Zararları Nelerdir?

Power Plate Zararları Nelerdir?

Power Plate Zararları Nelerdir?

Leblebinin Zararları Nelerdir?

Leblebinin Zararları Nelerdir?

Elektriğin Zararları Nelerdir?

Elektriğin Zararları Nelerdir?

Bıldırcın Yumurtasının Zararları Nelerdir?

Bıldırcın Yumurtasının Zararları Nelerdir?

Sodyum Karbonat Zararları Nelerdir?

Sodyum Karbonat Zararları Nelerdir?

Sodyum Asetat Zararları Nelerdir?

Sodyum Asetat Zararları Nelerdir?

Kalsiyum Klorür Zararları

Kalsiyum Klorür Zararları

Aç Karnına Sigara İçmenin Zararları Nelerdir?

Aç Karnına Sigara İçmenin Zararları Nelerdir?

Balmumu Zararları Nelerdir?

Balmumu Zararları Nelerdir?

İsrafın Bireysel ve Toplumsal Zararları

İsrafın Bireysel ve Toplumsal Zararları

Acı Çehrenin Zararları Nelerdir?

Acı Çehrenin Zararları Nelerdir?

Ayçekirdeğinin Zararları Nelerdir?

Ayçekirdeğinin Zararları Nelerdir?

Bilgisayar Ağlarının Zararları

Bilgisayar Ağlarının Zararları

Saunanın Zararları Nelerdir?

Saunanın Zararları Nelerdir?

Koşu Bandının Zararları Nelerdir?

Koşu Bandının Zararları Nelerdir?

Acı Çehre Tohumunun Zararları Nelerdir?

Acı Çehre Tohumunun Zararları Nelerdir?