Fruktoz Şurubunun Zararları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Fruktoz Şurubunun Zararları Nelerdir?

Fruktoz şurubunun zararları, temel olarak bütün meyvelerde bulunan şeker türleri arasında yer alıyor. Ancak modern hayatla birlikte şurup olarak hazırlanmış halinin neredeyse bütün şekerli besinler içerisine dahil edilmesi sebebiyle günlük yaşantımızda ihtiyacımızdan daha çok fruktoz oranına maruz kalmaktayız. Bütün şekerlemelerde bulunan fruktoz şurubunun özellikle çocukların sağlığını etkilemektedir.

Fruktoz mısırdan elde edilen bir şeker türüdür. Çok ucuza bir şekilde üretilebildiği için hemen hemen bütün şekerli ürünlerin içerisinde yer alıyor. Bol şekerli ürün satmak isteyen üreticiler neredeyse tamamı ürünlerinde fruktoz şuruplarından faydalanarak insanları zehirliyorlar. İnsan sağlığını ciddi anlamda tehdit etmektedir. Fruktozun vücudumuzda parçalanma süreci zorludur. Ayrıca karaciğerimiz fruktozu parçalayabilmek için daha fazla enerji harcamak zorundadır. Vücudumuzda bulunan neredeyse her hücre glikoz kullanarak enerji üretebiliyor. Böylece şekerin yağa dönüştürülmesine gerek kalmadan ortadan kaldırılması mümkün oluyor. Ancak fruktozun çok azını yakma şansına sahibiz. Bu durum onun büyük bir kısmının vücutta yağ olarak depolanmasına sebep oluyor.

Özellikle kahvaltıda tükettiğimiz besinler arasında yer alan pekmez ve bal içerisinde yeterli miktarda fruktoz bulunmaktadır. Vücudun gerekli olan fruktozu bu besinlerle karşılamak mümkündür.


Fruktoz şurubunun vücuda zararları nelerdir?


Karaciğere zararları: Fruktoz karaciğerde işlenmektedir. Yani aşırı miktarda fruktoz tüketen kişilerin karaciğer işlem kapasitesini en üst seviyeye çıkarsa da fruktozun büyük bölümü işlenemez. İşlenemeyen bu fruktoz yağ formunu alarak kana karışır. Bu durum trigliseritin kanda ciddi anlamda artmasına sebep olur.

Kalp krizi riskini arttırması: Kan basıncının artmasına neden olarak kalp ve damar sorunlarının ortaya çıkmasına sebep olmaktadır. Karaciğerin işleyemediği fruktoz miktarının fazla olmasından dolayı, kana karışan trigliseritler yüksek miktarda olduğu için kalp krizi riskini arttırmaktadır.

Fazla kilo almaya neden olması: Fruktoz şurubu, kandan temizlenmesi ve parçalanmasındaki bu zorluklardan dolayı vücudun insülin üretimine ve bir süre sonra yüksek bir insülin direncinin ortaya çıkmasına sebep olmaktadır. Bunun yanında obezite gibi sağlık sorunlarının en büyük sebepleri arasında yer alıyor. Fruktoz şurubunun bağımlılık yapıcı etkileri de bulunmaktadır. Fruktoz şurubu sağlıklı beslenmek isteyen kişilerin kesinlikle uzak durmaları gereken bir şeker türüdür. Fakat üretilmiş olan şekerlerin her zaman zararlı olduklarını unutmayın.

Fruktoz Şurubunun Zararları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Şeftalinin Zararları Nelerdir?

Şeftalinin Zararları Nelerdir?

Protein Bar Zararları Nelerdir?

Protein Bar Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Editörün Seçtiği

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Arsenik Zararları Nelerdir?

Arsenik Zararları Nelerdir?

L-Arginin Zararları Nelerdir?

L-Arginin Zararları Nelerdir?

Sakızın Zararları Nelerdir?

Sakızın Zararları Nelerdir?

Biber Hapının Zararları Nelerdir?

Biber Hapının Zararları Nelerdir?

Balık Yağının Zararları Nelerdir?

Balık Yağının Zararları Nelerdir?

Güncel

Vişnenin Zararları Nelerdir?

Vişnenin Zararları Nelerdir?

Güncel

Adaçayının Zararları Nelerdir?

Adaçayının Zararları Nelerdir?

Güncel

Kaçak Sigaraların Zararları Nelerdir?

Kaçak Sigaraların Zararları Nelerdir?

Makyajın Zararları Nelerdir?

Makyajın Zararları Nelerdir?

Hes Zararları Nelerdir?

Hes Zararları Nelerdir?

Bademcik Ameliyatının Zararları Nelerdir?

Bademcik Ameliyatının Zararları Nelerdir?

Kivinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kivinin Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Erozyonun Zararları Nelerdir?

Erozyonun Zararları Nelerdir?

Puronun Zararları Nelerdir?

Puronun Zararları Nelerdir?

Hibiskus Zararları Nelerdir?

Hibiskus Zararları Nelerdir?

Boraks Zararları Nelerdir?

Boraks Zararları Nelerdir?

Kan Vermenin Zararları Nelerdir?

Kan Vermenin Zararları Nelerdir?

Lavantanın Zararları Nelerdir?

Lavantanın Zararları Nelerdir?

Alıç Sirkesinin Zararları Nelerdir?

Alıç Sirkesinin Zararları Nelerdir?

Işık Kirliliğinin Zararları Nelerdir?

Işık Kirliliğinin Zararları Nelerdir?

Soya Sütünün Zararları Nelerdir?

Soya Sütünün Zararları Nelerdir?

Kil Maskesinin Zararları Nelerdir?

Kil Maskesinin Zararları Nelerdir?

Medyanın Zararları Nelerdir?

Medyanın Zararları Nelerdir?

Küresel Isınmanın Zararları Nelerdir?

Küresel Isınmanın Zararları Nelerdir?

Domatesin Zararları Nelerdir?

Domatesin Zararları Nelerdir?

Funda Yaprağının Zararları Nelerdir?

Funda Yaprağının Zararları Nelerdir?

Kaçak Çayın Zararları Nelerdir?

Kaçak Çayın Zararları Nelerdir?

Ritim Bozukluğunun Zararları Nelerdir?

Ritim Bozukluğunun Zararları Nelerdir?

Çakşır Otunun Zararları Nelerdir?

Çakşır Otunun Zararları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6