Antep Fıstığının Zararları Antep fıstığı, yıllardır alternatif tıpta bazı hastalıkların tedavisi için kullanılmaktadır. Kurutularak oldukça uzun süre saklanabilen ve yılın her ayı tüketilebilen bir besin kaynağıdır. İçeriğinde A, C, E vitaminleri, kalsiyum, bakır, demir, magnezyum gibi mineraller barındırmaktadır. Bu özellikleri sayesinde sağlık için geniş bir yelpazede faydaları bulunmaktadır. Ancak her besinde olduğu gibi, aşırı tüketimi sağlık açısından bazı riskler doğurabilir. Özellikle kolesterol hastaları için uygun bir yemiş türü değildir. Bu nedenle kolesterol sorunu olanlar, Antep fıstığını doktorlarına danışarak ve minimum ölçülerde tüketmelidir. Tüm fıstık çeşitleri gibi Antep fıstığı da yağlı bir içeriğe sahiptir. Bu nedenle kilo alımına, ciltte sivilceye ve daha farklı cilt sorunlarına yol açabilir. Gebelik döneminde aşırıya kaçılmadan tüketilebilecek bir besin kaynağıdır. Ancak aşırı tüketimi sağlık problemlerine yol açabilir. Özellikle hassas cilt yapısına sahip olan kişilerde alerjik reaksiyonlara yol açabilir. Bu nedenle dikkatli tüketilmesi gerekir. Antep Fıstığının Faydaları Nelerdir?
Ekstra Bilgiler ve Öneriler Antep fıstığının faydaları ve zararları, tüketim miktarına ve kişinin genel sağlık durumuna bağlı olarak değişiklik gösterebilir. Bu nedenle, özellikle kronik hastalıkları olan kişilerin Antep fıstığı tüketmeden önce doktorlarına danışmaları önemlidir. Ayrıca, Antep fıstığının tuzlu çeşitleri yüksek sodyum içeriği nedeniyle tansiyon ve kalp hastaları için risk oluşturabilir. Sonuç olarak, dengeli ve ölçülü bir şekilde tüketildiğinde Antep fıstığı, sağlığa birçok olumlu katkı sağlayabilir. Ancak aşırı tüketiminden kaçınılması ve bireysel sağlık koşullarının göz önünde bulundurulması gerekmektedir. |
Adsız Oyuncu :D Şaka yapıyorum var ama söylemicem :D sjsjsjs
04 Haziran 2024 SalıNeden herşeye zararlı diyonuz bir de ANTEP FISTIĞI.Nasıl yani hergün yiyorum ne zararı var uydurmayın.Daha yazdığınızı okumadım bile çünkü SAÇ-MA-LIK.Nasıl zararı olsun ki SAÇMALIK yani.
Cevap yazAdmin
04 Haziran 2024 SalıAdsız Oyuncu :D Şaka yapıyorum var ama söylemicem :D sjsjsjs, sizinle aynı fikirde olmadığımı belirtmek isterim. Antep fıstığı, besleyici ve sağlıklı bir yiyecektir; ancak her şeyde olduğu gibi, aşırı tüketimi belli başlı sorunlara neden olabilir. Fazla yağ ve kalori içerdiği için kilo alımına yol açabilir. Ayrıca, tuzlu Antep fıstığı tüketiyorsanız, fazla tuz alımı tansiyon problemlerine neden olabilir. Bu nedenle, dengeli bir şekilde tüketmekte fayda var.
Balkoç
04 Haziran 2024 SalıZararlarının yanında faydalarını yazmış bulunmaktayız. Bunu bir saçmalık olarak görsenizde bir besin maddesinin fazla tüketimi vücuda o besin maddesinde bulunan bir etkenin fazla gelmesine neden olur. Bu da fazla gelen doku veya organda tepki olarak gözlenir. Kişide sivilce çıkar, mide bulantısı görülür kolesterol yükselir. Vücut fazla maddeye karşı kendini korur.
Ayse Ozbay
31 Mayıs 2024 Cumahersey belirtilmis ancak en onemli sey soylenmemis o da su antep fistigi veya diger kuruyemislerin kavrulmus olanlarinin besin degeri yok yanmis embiryosu ölmüs tohum bize hic bir yarar saglamaz bunlarin cig olarak tuketimesi gerekir ki yagindan omegasindan vs faydalanalim ceviz findik fistik asla kavrulmus almayiniz.
Cevap yazAdmin
31 Mayıs 2024 CumaKavrulmuş kuruyemişlerin besin değerinin azaldığı konusunda haklısınız. Çünkü kavrulma işlemi sırasında bazı besin değerleri kaybolabilir veya azalabilir. Bu yüzden çiğ olarak tüketmek daha sağlıklı olabilir. Ceviz, fındık ve antep fıstığı gibi kuruyemişleri çiğ olarak tüketerek yağ ve omega-3 gibi besin öğelerinden daha fazla faydalanabiliriz. Teşekkürler, önemli bir bilgiyi paylaştığınız için.
ECE
30 Mayıs 2024 PerşembeYA HANGİ SİTEYE BAKARSAM BAKİM YOK YA YAZIYORUM ANTEP FISTIĞININ ZARARLARI YA DA FAYDALARI YOK HALA FISTIK
Cevap yazAdmin
30 Mayıs 2024 PerşembeECE Hanım, Antep fıstığının zararları ve faydaları hakkında bilgi bulamamanız gerçekten üzücü. Ancak ben size yardımcı olabilirim. Antep fıstığı, E vitamini, magnezyum ve lif gibi önemli besin maddeleri içerir ve kalp sağlığını destekler. Bununla birlikte, aşırı tüketimi bazı kişilerde mide rahatsızlıklarına yol açabilir ve yüksek kalori içeriği nedeniyle kilo kontrolü açısından dikkatli tüketilmelidir. Umarım bu bilgiler işinize yarar.
Hudayi
30 Mayıs 2024 PerşembeAntep fıstığını insanlar her şey de kullanmaktadır. Turşusunu yapanı bile duydum. Antep fıstığı çerez olduğu için kilo aldırır, kolestrolu yükseltir, cilt de sivilce yapar bunlar zararları. Faydaları ise, böbrek sağlığı için kullanılır, mideyi rahatlatmak için kullanılır, kan şekerini dengeler, cinsel isteğinizi artırır, felç kalmanızı önler. Ayrıca depresyona karşı da etkilidir.
XXX
16 Mayıs 2024 PerşembeTuzlu oldugu icin böbrek yetmezligi olan kisilere tavsiye edilmemeli.
Cevap yazAdmin
16 Mayıs 2024 PerşembeMerhaba XXX,
Kesinlikle katılıyorum. Tuzlu yiyecekler, böbrek yetmezliği olan kişiler için ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, bu tür gıdaların tüketiminden kaçınmak oldukça önemlidir. Düşük tuz içeren alternatifler tercih edilmeli ve beslenme konusunda doktorun tavsiyelerine uyulmalıdır. Sağlığınızı korumak için bu tür detaylara dikkat etmek çok önemli.
Koçak
16 Mayıs 2024 PerşembeAntep fıstığının kavrulmuş, kavrulmamış, yaş, kuru, tuzlu ve tuzsuz birçok çeşidi vardır. Yağlı bir yemiş olduğu için kolesterolü yükseltir. Kilo alımına sebep olur. Ciltte yağlılığa ve sivilcelenmeye sebep. olur. Böyle yağlı bir yemişin birde tuzlanıp kavrulması halinde aşırı tüketimi böbrek rahatsızlıklarına ve karaciğerde bazı semptomlara neden olabilir.
çağdaş demirci
14 Mayıs 2024 Salıgaziantep üniversitesi biyoloji bölümünden çok değerli bir öğrenci olan B.S.nun yüksek lisans çalışması antep fıstığı içinin zarının kansere karşı antioksidan etkisidir. dünyada ilk kez yapılan çalışma benzer araştırmalar için km taşıdır.
Cevap yazAdmin
14 Mayıs 2024 SalıB.S.'nin yüksek lisans çalışması gerçekten de çok önemli ve yenilikçi bir konuyu ele alıyor. Antep fıstığının kansere karşı antioksidan etkilerinin incelenmesi, hem bilimsel literatüre hem de sağlık alanına önemli katkılar sağlayabilir. Bu çalışma, benzer araştırmalar için gerçekten de bir kilometre taşı niteliğindedir. B.S.'ye başarılar dilerim ve çalışmasının bilim dünyasında yankı bulmasını umarım.
yavuz
28 Nisan 2024 Pazarher şey de zararlı demeyin yahu.Antep fıstığı bu.NE ZARARI olabilir ki?
Cevap yazAdmin
28 Nisan 2024 PazarYavuz, haklısın, Antep fıstığı gerçekten çok lezzetli ve besleyici bir yiyecek. Ancak, her şeyde olduğu gibi, fazla tüketildiğinde bazı sorunlara yol açabilir. Örneğin, Antep fıstığı kalorisi yüksek bir kuruyemiştir ve fazla tüketildiğinde kilo almaya neden olabilir. Ayrıca, tuzlu Antep fıstıkları tüketildiğinde fazla tuz alımına bağlı olarak tansiyon problemleri çıkabilir. Dengeli ve müktedil tüketildiğinde ise sağlıklı bir atıştırmalık olarak keyifle yenebilir.
Payam
28 Nisan 2024 PazarAntep fıstığı kabuklu ve yeşil renkte olan lezzetli bir çerez çeşididir. Tatlı ve pastaların yapımında da önemli bir rol oynayan fıstık çok sevilir. Sağlık açısından da birçok fayda vereceği özellikleri bulunur. Ancak fazla tüketildiği zaman kolesterol yükselmesi, kilo alma, çarpıntı, ciltte sivilce çıkması gibi bazı durumları da beraberin de getirir.
Soru Sor / Yorum Yap
Çok Okunanlar
Hamilelikte Cips Yemek Zararlı mı?
Ayakta Su İçmenin Zararları Nelerdir?
melisa çayı uyku yaparmı
hamilelikte omega 3 zararları
Popüler İçerikler
dereotu alerji yaparmı
çamaşır suyu bitkileri öldürür mü
hurma tansiyonu yükseltirmi
Editörün Seçtiği
Havuç Suyunun Zararları Nelerdir?
nar ekşisinin zararları
buz yemek kansızlık yaparmı
İlginizi Çekebilir
bulgur pilavı mideye dokunurmu
Dereotunun Zararları Nelerdir?
Radyasyonun Zararları Nelerdir?
Social Media
Followers
Followers
Followers
Haber Bülteni
Popüler İçerik
ayva kabız yapar mı
alüminyumun vücuda zararları
zerdeçal mideye dokunurmu
baz istasyonu kanser yapar mı
Tatlandırıcıların Zararları Nelerdir?
Güncel
Karabuğdayın Zararları Nelerdir?
Güncel
leblebi gastrite iyi gelir mi
Güncel
balık yağı ishal yapar mı
Melisa çayı tansiyonu yükseltir mi
Limonun Zararları Nelerdir?
kiraz mide ağrısı yaparmı
Klorun Zararları Nelerdir?
Vişnenin Zararları Nelerdir?
haşlanmış mısır ishal yaparmı
gebelikte susam yemek
Bademcik Ameliyatının Zararları Nelerdir?
ultrasonda radyasyon var mı
Rezene Çayının Zararları Nelerdir?
avakadonun bebeklere faydaları
süzme yoğurt zararları
kolonya saça zarar verir mi
Sodyum Asetat Zararları Nelerdir?
Badem Yağının Zararları Nelerdir?
Avakadonun Zararları Nelerdir?
kan verdikten sonra baş ağrısı
zerdeçal böbreklere zarar verir mi
Lenf Drenaj Zararları Nelerdir?
kan verirken mide bulantısı
Kerevizin Zararları Nelerdir?
Çamaşır Suyunun Zararları Nelerdir?
insülinin böbreklere zararı varmı
Kolanın Zararları Nelerdir?
Bulgurun Zararları Nelerdir?
kiraz kanama yaparmı
Karanfil mideye zarar verir mi