23 Haziran 2024

aç karnına elma sirkesi içmek zararlımı

Aç karnına elma sirkesi içmek genellikle kilo vermek isteyenlerin yağ yakmak isteyenlerin tercihidir. Ancak aç karnına elma sirkesi sanıldığı gibi masum bir yöntem değildir. Öncelikle elma sirkesinin yağ yaktığı konusunda kesinlik kazanmış bir araştırma bulunmamaktadır. Kilo vermedeki etkisi sadece okluk hissi yaratmasından kaynaklanabilir. Aç karnına yani boş mideye elma sirkesi içmek midenize, yemek borusuna ciddi zararlar verebilir. Çünkü elma sirkesinin asitli bir ürün olduğunu unutmamalısınız. Ayrıca dişleriniz içinde risk oluşturur. Bu nedenle elma sirkesi içerken mutlaka suyla karıştırmalısınız. Uzman önerilerine göre günde iki tatlı kaşığından fazla elma sirkesi tüketmemelisiniz. Aç karnına sirke içmek belli oranda şeker hastalarında kan şekeri kontrolüne yardımcı olabilir. Bu bilimsel araştırmalarda da belirlenmiş bir etkidir. Yine de elma sirkesini suyla karıştırarak içmekte yarar vardır. ayrıca elma sirkesi içtiğinizde dişlerinizi fırçalamasanız bile biraz suyla ağzınızı çalkalamanızı da öneririz. Bu diş sağlığınızı korumanıza yardımcı olacaktır.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Bisiklet Sürmenin Zararları

Bisiklet Sürmenin Zararları

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Damacananın Zararları Nelerdir?

Damacananın Zararları Nelerdir?

Hızlı Kilo Vermenin Zararları Nelerdir?

Hızlı Kilo Vermenin Zararları Nelerdir?

Şeftalinin Zararları Nelerdir?

Şeftalinin Zararları Nelerdir?

Fondotenin Zararları Nelerdir?

Fondotenin Zararları Nelerdir?

Koşu Bandının Zararları Nelerdir?

Koşu Bandının Zararları Nelerdir?

Güncel

Soğuk Çay Zararları Riskleri ve Sonrası

Soğuk Çay Zararları Riskleri ve Sonrası

Güncel

Kolonyanın Zararları Nelerdir?

Kolonyanın Zararları Nelerdir?

Güncel

Fazla Kitap Okumamanın Zararları Nelerdir?

Fazla Kitap Okumamanın Zararları Nelerdir?

Propolis Zararları Nelerdir?

Propolis Zararları Nelerdir?

Bcaa Zararları Nelerdir?

Bcaa Zararları Nelerdir?

Fasulyenin Zararları Nelerdir?

Fasulyenin Zararları Nelerdir?

Arsenik Zararları Nelerdir?

Arsenik Zararları Nelerdir?

Kekiğin Zararları Nelerdir?

Kekiğin Zararları Nelerdir?

Bonzainin Zararları Nelerdir?

Bonzainin Zararları Nelerdir?

Nikotinin Zararları Nelerdir?

Nikotinin Zararları Nelerdir?

Yer Fıstığının Zararları Nelerdir?

Yer Fıstığının Zararları Nelerdir?

Kaynak Saç Zararları Nelerdir?

Kaynak Saç Zararları Nelerdir?

Uyuşturucunun Zararları Nelerdir?

Uyuşturucunun Zararları Nelerdir?

Yeşil Kahvenin Zararları Nelerdir?

Yeşil Kahvenin Zararları Nelerdir?

Bilgisayar Ağlarının Zararları

Bilgisayar Ağlarının Zararları

L Carnitine Zararları Nelerdir?

L Carnitine Zararları Nelerdir?

Aspirinin Zararları Nelerdir?

Aspirinin Zararları Nelerdir?

Bamyanın Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Bamyanın Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Protein Bar Zararları Nelerdir?

Protein Bar Zararları Nelerdir?

Mate Çayının Zararları Nelerdir?

Mate Çayının Zararları Nelerdir?

Salebin (Sahlep) Zararları Nelerdir?

Salebin (Sahlep) Zararları Nelerdir?

Amonyum Klorür Zararları Nelerdir?

Amonyum Klorür Zararları Nelerdir?

Üzerlik Tohumunun Zararları Nelerdir?

Üzerlik Tohumunun Zararları Nelerdir?

Gebelikte Sigaranın Zararları Nelerdir?

Gebelikte Sigaranın Zararları Nelerdir?

Potasyum Hidroksit Zararları

Potasyum Hidroksit Zararları

Bronzlaştırıcı Kremlerin Zararları

Bronzlaştırıcı Kremlerin Zararları

Kişniş Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Kişniş Faydaları ve Zararları Nelerdir?

Pirincin Zararları Nelerdir?

Pirincin Zararları Nelerdir?

Kavitasyonun Zararları Nelerdir?

Kavitasyonun Zararları Nelerdir?

Tarçının Zararları Nelerdir?

Tarçının Zararları Nelerdir?