Soğan Kürünün Zararları Nelerdir?

Soğan Kürünün Zararları

Soğan, anavatanı Güneybatı Asya olmasına rağmen dünya genelinde yaygın olarak yetiştirilen bir sebzedir. Günümüzde yeşil ve kuru soğan olarak tüketilmekte, mutfakların vazgeçilmez bir parçası olarak hemen her yemekte kullanılmaktadır. Kuru soğandan hazırlanan kür ise pek çok sağlık problemine alternatif bir çözüm olarak değerlendirilmektedir. Ancak, bu kürün bilinçsizce ve aşırı tüketimi bazı sağlık sorunlarına yol açabilir.

Soğan, A, B ve C vitaminleri açısından zengin bir içeriğe sahiptir. Aynı zamanda potasyum, kalsiyum, manganez, fosfor, kükürt, iyot ve sodyum bakımından da iyi bir kaynaktır. Soğan kürünün sağlık açısından bazı faydaları bulunmakla birlikte, aşırı ve bilinçsiz tüketimi çeşitli sağlık problemlerine neden olabilir.

Soğan kürü, solunum yolu hastalıklarının tedavisinde yaygın olarak kullanılmaktadır. Ancak, tadı çok etkili ve keskin olduğu için aşırı tüketimlerde yanma hissi oluşturabilir.
Gastrit ağrılarına yol açabilecek olan soğan kürü, midede asit seviyesini olumsuz etkileyebilir.
Soğan kürü yeteri kadar inceltilerek içilmelidir; aksi takdirde mide bulantısı ve kusmaya yol açabilir.
Soğan kürünün kan şekerini düşürücü etkisi vardır ve bu, diyabet hastalarında dikkatli olunması gereken bir durumdur.
Şeker hastalığı için sürekli ilaç kullanan kişiler, soğan kürü tüketiminden önce doktorlarına danışmalıdır.
Kan inceltici ilaç kullananlar için de uygun bir kür değildir.
Reflü şikayetlerini artırıcı etkisi vardır.
Hemoroit sorunu olan kişiler soğan kürü tüketmemelidir; bu, hemoroit nedeni ile oluşabilecek kanamaların artmasına yol açabilir.
Baş ağrısı, soğan kürü tüketiminde görülen en sık şikayetlerden biridir.

Soğan Kürünün Faydaları Nelerdir?

İltihaplı sivilcelere karşı iyi gelir.
Saç sağlığı için faydalıdır.
Cilt sağlığına katkısı büyüktür.
Kemik sağlığını koruyucu etkisi vardır.
Öksürük ve bronşit gibi rahatsızlıkların tedavisinde kullanılabilir.
Vücudu alerjiye karşı korur.
Kulak ağrısına karşı iyi gelir.
Soğan kürü strese karşı iyi gelir.
Kansere karşı iyi gelir.
Göz sağlığı için faydalıdır.
Beyin sağlığı için önemi büyüktür; özellikle hafıza sorunlarına karşı iyi gelir.
Sindirim sisteminin daha aktif ve düzenli çalışmasını sağlar.
Balgam söktürücü etkisi vardır.
Üst solunum yolları ile ilgili hastalıklara karşı iyi gelir.
Anemiye karşı kullanılabilir.
Dolaşım sisteminde oluşan bozuklukları onarıcı etkisi vardır.
Kadın hastalıkları arasında sayılan miyom ve çikolata kistine karşı iyi gelir; bu hastalıklar için bitkisel tedavi olarak kullanılabilir.
Polikistik over sendromuna karşı fayda sağlar.
Kan pıhtılaşmasını düzenleyici etkisi vardır.
Menopoz döneminde ortaya çıkabilecek şikayetlerin hafiflemesine yardımcı olur.
Vücutta yağlanmayı engelleyerek zayıflama sürecine katkıda bulunur.
Doğal bir antibiyotik özelliği vardır.
Bağışıklık sistemini kuvvetlendirerek vücudu birçok hastalığa karşı koruma altına alır.
Vücutta oluşabilecek ağrılara karşı kullanılabilir.
Gebelik için uğraşan kadınlarda gebelik sürecini kısaltıcı özelliği vardır.
Kıl dönmesi tedavisinde alternatif olarak soğan kürü kullanılabilir.
Adet bozukluklarına karşı fayda sağlar.
Vajinal akıntılar için kullanılabilir.
Kan şekerinin düşmesine yardımcı olur.
Vücutta serbest radikallere karşı mücadele edici etkisi vardır.
Prostat iltihabına karşı tedavi amacı ile kullanılabilir.

Soğan Kürü Nasıl Yapılır?

Soğan kürü için gerekli olan malzemeler sadece soğan ve sudur. Her evin mutfağında bulunabilen ve kolaylıkla temin edilebilen bu malzemeler ile sağlığa ciddi anlamda katkı sağlanabilir. Birçok probleme şifa olan soğan kürü nasıl hazırlanır?

Soğan Kürü İçin Gerekli Malzemeler

3 litre su
5 tane büyük boy kuru soğan

Soğan Kürü Nasıl Yapılır?

Soğan kürü için ilk olarak kuru soğanın kabukları soyulur. Soyulan soğanlar bıçağa sürülmeden el ile parçalanır. Parçalanan soğan basınçlı tencereye alınarak üzerine 3 litre su ilave edilir. Ocağa alınan kür 10 dakika kadar kaynatılır. Soğan kürü ılıdıktan sonra içilmeye başlanabilir. Soğan kürü, her ne hastalık için kullanılırsa kullanılsın, en fazla 20 gün içilmelidir. 20 günlük kullanımdan sonra 20 gün ara verilir ve bekleme süresi tamamlandıktan sonra tekrar 20 günlük kür şeklinde uygulanır. Soğan kürü özellikle kilo vermek için kullanılıyorsa, bir miktar sirke ilave edilerek tüketilebilir. Sirke ile karıştırıldığında sonuç daha etkili ve kolay olur.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

Dilan

30 Nisan 2024 Salı

Soğan kürü kızlık zarını bozarmı

Cevap yaz

1. Cevap

Admin

30 Nisan 2024 Salı

Dilan hanım, soğan kürünün kızlık zarı büzücü bir etkisi olduğuna dair bilimsel bir kanıt bulunmamaktadır. Ancak, her türlü bitkisel tedaviye başlamadan önce bir uzmana danışmanızda fayda var.

2. Cevap

Saykal

30 Nisan 2024 Salı

Merhaba. Halk arasında ne yazık ki çok sorulan bu sorunun hiçbir dayanağı yoktur. Soğan kürünün adet sökücü bir etkisi var ancak kızlık zarının bu küt ile bozulma ihtimali kesinlikle olası değildir.

3. Cevap

Veli

30 Nisan 2024 Salı

Hayır Dilan hanım soğan kürü kızlık zarını bozmaz. Kızlık zarı esnek bir zardır herhangi bir dış etki olmazsa bozulması olası değildir. Soğan kürü aksine kadınların östrus döneminde oldukça faydalıdır. Regli döneminde soğun kürü tüketimi iltihap sökücü ve rahatlatıcı etkisiyle kadınları rahatlatır. Sancı ve ağrının azalmasını, regli döneminin rahat geçmesini sağlar

rümeysa

22 Nisan 2024 Pazartesi

bende uyguladım kürü ama kaç gündür kasıklarımda bir ağrı var soğan kürü kasık ağrısı yaparmı?

Cevap yaz

1. Cevap

Admin

22 Nisan 2024 Pazartesi

Merhaba Rümeysa,

Soğan kürü genellikle doğal bir tedavi yöntemi olarak kullanılır, ancak herkesin vücut yapısı farklı olduğu için bazı yan etkiler görülebilir. Kasık ağrısı yaşamanın birçok nedeni olabilir ve bu tür bir ağrı soğan küründen kaynaklanıyor olabilir de olmayabilir de. Kesin bir bilgi için bir sağlık profesyoneline danışmanı öneririm.

Geçmiş olsun.

2. Cevap

Eryaman

22 Nisan 2024 Pazartesi

Geçmiş olsun Rümeysa hanım. Soğan kürü regli döneminde rahatlatan, iltihap söktürücü ve sancı azaltan bir etkiye neden olduğu için kasık ağrıcı beklenmeyen bir etkidir. Belki vücudunuzda böbrek, mide veya barsaklarınızda ağrı oluşturmuş olabilir. Bu ağrıyı siz kasıklarınızda hissediyor olabilirsiniz. Devam etmesi halinde hekiminize başvurunuz.

kumsal deniz

20 Nisan 2024 Cumartesi

Sogan kabugu adet duzensizligi icin kullanilir mi

Cevap yaz

1. Cevap

Admin

20 Nisan 2024 Cumartesi

Merhaba kumsal deniz,

Soğan kabuğu geleneksel olarak bazı sağlık sorunlarına iyi geldiği düşünülen bitkisel bir yöntemdir. Ancak, adet düzensizliği gibi ciddi bir sağlık problemi için mutlaka bir doktora danışmanız ve profesyonel bir sağlık tavsiyesi almanız önemlidir. Kendi başınıza bitkisel yöntemlere başvurmadan önce doktorunuza danışmanız sağlığınız açısından en doğru adım olacaktır.

Sağlıklı günler dilerim.

2. Cevap

Faiza

20 Nisan 2024 Cumartesi

Merhaba, bu gibi adet sorunları için soğan kürlerinin kullanıldığı doğrudur. Bu kürler bazen de yumurtalıklarda oluşan çikolata kistlerinde de faydalar sağlamaktadır. Ancak soğanın kabuklarını değil tamamen kendisini kullanmanız gerekmektedir. Soğanın kendisi çok daha fayda sağlayacaktır.