Ekinezya Bitkisi ve Potansiyel Zararları
Ekinezya, Amerika'nın dağlık alanlarında kendiliğinden yetişen bir bitkidir. Ancak ülkemizde de son dönemlerde sıkça kullanılmakta ve genel sağlık için çeşitli faydalar sunmaktadır. Ancak yanlış veya aşırı kullanımı sağlık üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Çeşitli hastalıkların tedavisinde kullanılan ekinezya, özellikle grip ve soğuk algınlığının tedavisinde tercih edilmektedir. Ülkemizde ekinezya bitkisi koni çiçeği, Hint başı ve kirpi otu olarak da bilinmektedir. Pek çok ismi olan bu bitki taze ve kurutulmuş olarak da kullanılabilir.
- Bağışıklık sistemi hastalıklarına sahip olanların ekinezya kullanmamaları önerilir. Özellikle AIDS, multipl skleroz ve tüberküloz hastalarının ekinezya kullanmadan önce doktorlarına danışmaları önemlidir.
- Çok nadir de olsa ekinezya bazı bireylerde alerjik reaksiyonlara neden olabilir.
- Papatya ve benzeri bitkilere alerjisi olan kişiler ve astım hastaları ekinezya kullanmadan önce doktorlarına danışmalıdır.
- Ekinezya ciltte hafif döküntülere neden olabilir.
- Bitki çaylarına alerjisi olan bireylerin yeni bitki çaylarını denemeden önce test yaptırmaları önerilir. Ekinezya da bu grupta yer alabilir.
- Düzensiz ve bilinçsiz kullanımı kalp ritim bozukluklarına neden olabilir.
- Ekinezya, karaciğere zarar veren ilaçlarla birlikte kullanılmamalıdır. Mide sorunları yaşayan kişilerin de ekinezyayı aç karnına tüketmekten kaçınmaları gerekir.
- Anksiyete hastaları, kullandıkları ilaçlar ile ekinezyayı aynı anda kullanmaktan sakınmalıdır.
- Gebe olan veya gebelik şüphesi olan kişilerin ekinezya kullanmamaları daha sağlıklı olacaktır.
Ekinezya Faydaları Nelerdir?
- Soğuk algınlığı ve grip hastalıklarına iyi gelir ve vücudun savunma mekanizmasını güçlendirir. Ayrıca tümör ve virüslerin vücuda yayılmasını engeller.
- Enfeksiyon hastalıklarına karşı ekinezya çayı hazırlanıp tüketilebilir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve doğal destek sağlar.
- Böcek sokmalarında ve cilt üzerindeki yaraların iyileşmesinde fayda sağlar.
- Kişilerin enerjik kalmalarını sağlar ve zindelik verir.
- Sivilce, akne ve egzama gibi cilt hastalıklarına karşı faydalıdır. Çayı hazırlanıp soğuduktan sonra pamuk ile ıslatılıp cilt silinirse cildin temizliğini sağlar ve olası lekeleri en aza indirir.
Ekinezya Çayı Nasıl Hazırlanır ve Kullanılır?
Ekinezya bitkisinin en çok yaprakları ve sapı kullanılıyor olsa da aslında en faydalı olan yeri kök kısmıdır. Ekinezya çayını hazırlamak için de ilk tercih ekinezya kökünden yana olmalıdır. Aktardan alınan ekinezya kökünü bir kabın içerisine alıp üzerine sıcak su ilavesi yaparak demleyebilirsiniz. Aktarın önerdiği şekilde bitkiyi kullanmanız daha iyi olacaktır. Eğer kuru ekinezya bitkisini çay olarak kullanacaksanız, önerilen ölçü 1 su bardağı kaynar suyun içerisine 1 çay kaşığı ekinezya eklemek şeklindedir. Hazırlanan çayın 10 dakika dinlendirilmesi gerekmektedir. Ardından ılık veya sıcak olarak tüketebilirsiniz. Ekinezya çayını kök kısmından hazırlayacaksanız, tadı acı olabilir ve bu acılığı kesmek için bir tatlı kaşığı süzme bal ilave edebilirsiniz. |
