23 Haziran 2024

çiğ susam yenir mi

Susam genellikle kurabiye, simit gibi hamur işlerinde kavrularak yemeklerde pişirilerek tüketilen bir besindir. Severek yediğimiz tahinin ana maddesi olan susam yağlı bir tohumdur. Kavrulduğunda ya da pişirildiğinde bile oldukça şifalıdır. Susamı kavurduğunuzda ayrı bir aroması olur. Ancak çiğ susam yemek oldukça değerli vitaminleri ve yağları almanızı sağlar. Antioksidan olduğundan bağışıklık sistemini güçlendirir, hastalıklardan korunmanızı sağlar. Özellikle gelişme çağındaki bebeklerde çocuklarda çiğ susam çok faydalıdır. Salataların üzerine, kahvaltılarda yumurtanın, zeytinin, peynirin üzerine gezdirerek susamı çiğden rahatlıkla tüketebilirsiniz.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Adaçayının Zararları Nelerdir?

Adaçayının Zararları Nelerdir?

Parfümün Zararları Nelerdir?

Parfümün Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Debridat Zararları

Debridat Zararları

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Telefonun Zararları Nelerdir?

Telefonun Zararları Nelerdir?

Vitaminlerin Zararları Nelerdir?

Vitaminlerin Zararları Nelerdir?

Solaryumun Zararları Nelerdir?

Solaryumun Zararları Nelerdir?

Ağdanın Zararları Nelerdir?

Ağdanın Zararları Nelerdir?

Kalsiyum Klorür Zararları

Kalsiyum Klorür Zararları

Güncel

İçkinin Zararları Nelerdir?

İçkinin Zararları Nelerdir?

Güncel

Güneşin Zararları Nelerdir?

Güneşin Zararları Nelerdir?

Güncel

Cipsin Zararları Nelerdir?

Cipsin Zararları Nelerdir?

Narın Zararları Nelerdir?

Narın Zararları Nelerdir?

Mandalinanın Zararları Nelerdir?

Mandalinanın Zararları Nelerdir?

Kil Maskesinin Zararları Nelerdir?

Kil Maskesinin Zararları Nelerdir?

Küresel Isınmanın Zararları Nelerdir?

Küresel Isınmanın Zararları Nelerdir?

Jelatinin Zararları Nelerdir?

Jelatinin Zararları Nelerdir?

Antep Fıstığının Zararları Nelerdir?

Antep Fıstığının Zararları Nelerdir?

Pasif Jimnastik Yapmanın Zararları Nelerdir?

Pasif Jimnastik Yapmanın Zararları Nelerdir?

Kolanın Zararları Nelerdir?

Kolanın Zararları Nelerdir?

Nar Suyunun Zararları Nelerdir?

Nar Suyunun Zararları Nelerdir?

Tuzun Zararları Nelerdir? Fazla Tuz Tüketmeyin!

Tuzun Zararları Nelerdir? Fazla Tuz Tüketmeyin!

Alkol ve Sigaranın Zararları Nelerdir?

Alkol ve Sigaranın Zararları Nelerdir?

Demli Çayın Zararları Nelerdir?

Demli Çayın Zararları Nelerdir?

Hayıt Tohumunun Zararları Nelerdir?

Hayıt Tohumunun Zararları Nelerdir?

Bitin (Saç Bitleri) Zararları Nelerdir?

Bitin (Saç Bitleri) Zararları Nelerdir?

Ultrasonun Zararları Nelerdir?

Ultrasonun Zararları Nelerdir?

Dövmenin Zararları Nelerdir?

Dövmenin Zararları Nelerdir?

Arabanın Zararları Nelerdir?

Arabanın Zararları Nelerdir?

Kurşunun Zararları Nelerdir?

Kurşunun Zararları Nelerdir?

İdrar Tutmanın Zararları Nelerdir?

İdrar Tutmanın Zararları Nelerdir?

Havuç Suyunun Zararları Nelerdir?

Havuç Suyunun Zararları Nelerdir?

Çikolatanın Zararları Nelerdir?

Çikolatanın Zararları Nelerdir?

Çileğin Zararları Nelerdir?

Çileğin Zararları Nelerdir?

Sakızın Zararları Nelerdir?

Sakızın Zararları Nelerdir?

Aroma Vericilerin Zararları

Aroma Vericilerin Zararları

Omega 3 Zararları Nelerdir?

Omega 3 Zararları Nelerdir?

Midyenin Zararları Nelerdir?

Midyenin Zararları Nelerdir?

Sigaranın Zararları Nelerdir?

Sigaranın Zararları Nelerdir?