23 Haziran 2024

ay çekirdeği şekeri yükseltirmi

Ay çekirdeği içeriğindeki yağ türüyle diyabet mücadelesinde en sağlıklı yağdır. Bu nedenle ay çekirdeği şekeri yükseltmez. Aksine şeker hastalığı ile mücadelede sizlere yardımcı olur. Şeker hastalarının diyetlerine dikkat etmesi gerekir. Hastalarda kişiye özel diyet programı uygulanmalıdır. Ayrıca alınacak kalorilerin ortalama % 25-35 kadarı yağlardan alınmalıdır. Ay çekirdeği içeriğinde bolca lif, vitamin ve mineraller, çoklu doymamış yağ, selenyum, E vitamini, cıva, magnezyum bulunmaktadır. Ay çekirdeğinin içinde yağ oranı yüksek olsa da, şeker hastalarının tüketimine en uygun yağ türü olduğu söylenebilir. Ayrıca içeriğindeki diğer besin bileşenleri de dikkate alınırsa, şeker hastalarının bunların hepsini bir arada bulabileceği nadir besinlerden biri olduğu da söylenebilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Amonyak Zararları Nelerdir?

Amonyak Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Kalsiyum Klorür Zararları

Kalsiyum Klorür Zararları

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Eşek Sütünün Zararları Nelerdir?

Eşek Sütünün Zararları Nelerdir?

Diş Beyazlatma Zararları

Diş Beyazlatma Zararları

Lenf Drenaj Zararları Nelerdir?

Lenf Drenaj Zararları Nelerdir?

Besin Takviyesi Zararları Nelerdir?

Besin Takviyesi Zararları Nelerdir?

Kadmiyum Zararları Nelerdir?

Kadmiyum Zararları Nelerdir?

Güncel

Anason Zararları Nelerdir?

Anason Zararları Nelerdir?

Güncel

Teknolojinin Zararları Nelerdir?

Teknolojinin Zararları Nelerdir?

Güncel

Bademin Zararları Nelerdir?

Bademin Zararları Nelerdir?

Domuz Etinin Zararları Nelerdir?

Domuz Etinin Zararları Nelerdir?

Uyuşturucunun Zararları Nelerdir?

Uyuşturucunun Zararları Nelerdir?

Yaban Mersininin Zararları Nelerdir?

Yaban Mersininin Zararları Nelerdir?

Boraks Zararları Nelerdir?

Boraks Zararları Nelerdir?

Tomografinin Zararları Nelerdir?

Tomografinin Zararları Nelerdir?

Sodyum Benzoat Zararları Nelerdir?

Sodyum Benzoat Zararları Nelerdir?

Tatlandırıcıların Zararları Nelerdir?

Tatlandırıcıların Zararları Nelerdir?

Bulgurun Zararları Nelerdir?

Bulgurun Zararları Nelerdir?

Limon Tuzunun Zararları Nelerdir?

Limon Tuzunun Zararları Nelerdir?

Saunanın Zararları Nelerdir?

Saunanın Zararları Nelerdir?

Rokanın Zararları Nelerdir?

Rokanın Zararları Nelerdir?

Parfümün Zararları Nelerdir?

Parfümün Zararları Nelerdir?

Aç Karnına Sigara İçmenin Zararları Nelerdir?

Aç Karnına Sigara İçmenin Zararları Nelerdir?

Fizik Tedavi Zararları Nelerdir?

Fizik Tedavi Zararları Nelerdir?

Susamın Zararları Nelerdir?

Susamın Zararları Nelerdir?

Kahvenin Zararları Nelerdir?

Kahvenin Zararları Nelerdir?

Emülgatör Zararları Nelerdir?

Emülgatör Zararları Nelerdir?

Heyelanın Zararları Nelerdir?

Heyelanın Zararları Nelerdir?

Röntgenin Zararları Nelerdir?

Röntgenin Zararları Nelerdir?

Maydanozun Zararları Nelerdir?

Maydanozun Zararları Nelerdir?

Burun Deldirmenin Zararları Nelerdir?

Burun Deldirmenin Zararları Nelerdir?