23 Haziran 2024

aç karnına zeytinyağı içmenin zararları

Zeytinyağı uzmanlar tarafından tüketilmesi gereken bitkisel yağlar arasında gösterilmektedir. Ancak her besinde olduğu gibi zeytinyağı tüketirken de aşırıya kaçılmamalıdır. Aç karnına zeytinyağı içmenin faydaları olduğu kadar zararları da olabilir. Öncelikle kilo almanızı sağlayabilir. Doymuş yağ asitleri bakımından zengin olduğundan fazla tüketilen zeytinyağı kalp krizi, obezite, meme kanseri, inme gibi ciddi rahatsızlıklar için uygun zemin hazırlayabilir. Ayrıca aç karnına zeytinyağı tüketmek kan şekeri oranını düşürebilir. Bu nedenle şeker hastaları aç karnına zeytinyağı tüketirken dikkat etmelidir. Halsizlik, terleme gibi belirtileri kan şekerinin düştüğünü gösterir. Bunun dışında mide ve bağırsak hareketliliğini arttırabilir. Bu da ishal gibi sindirim sorunlarının yaşanmasına neden olabilir.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Elmanın Zararları Nelerdir?

Elmanın Zararları Nelerdir?

Bcaa Zararları Nelerdir?

Bcaa Zararları Nelerdir?

İlginizi Çekebilir

Haber Bülteni

Popüler İçerik

İçkinin Zararları Nelerdir?

İçkinin Zararları Nelerdir?

Buzdolabının Zararları Nelerdir?

Buzdolabının Zararları Nelerdir?

Balığın Zararları Nelerdir?

Balığın Zararları Nelerdir?

Aspartam Zararları Nelerdir?

Aspartam Zararları Nelerdir?

Stresin Zararları Nelerdir?

Stresin Zararları Nelerdir?

Güncel

Kürtajın Zararları Nelerdir?

Kürtajın Zararları Nelerdir?

Güncel

Lavantanın Zararları Nelerdir?

Lavantanın Zararları Nelerdir?

Güncel

Bekunis Zararları Nelerdir?

Bekunis Zararları Nelerdir?

Bitki Çaylarının Zararları Nelerdir?

Bitki Çaylarının Zararları Nelerdir?

Alüminyum Folyo Zararları Nelerdir?

Alüminyum Folyo Zararları Nelerdir?

Biber Hapının Zararları Nelerdir?

Biber Hapının Zararları Nelerdir?

Sodyum Benzoat Zararları Nelerdir?

Sodyum Benzoat Zararları Nelerdir?

Ebegümecinin Zararları Nelerdir?

Ebegümecinin Zararları Nelerdir?

Ökse Otunun Zararları Nelerdir?

Ökse Otunun Zararları Nelerdir?

Zeytinyağının Zararları Nelerdir?

Zeytinyağının Zararları Nelerdir?

Ayçiçek Yağının Zararları Nelerdir?

Ayçiçek Yağının Zararları Nelerdir?

Kaya Tuzunun Zararları?

Kaya Tuzunun Zararları?

Hindistan Cevizinin Zararları Nelerdir?

Hindistan Cevizinin Zararları Nelerdir?

İğneli Epilasyonun Zararları Nelerdir?

İğneli Epilasyonun Zararları Nelerdir?

L-Arginin Zararları Nelerdir?

L-Arginin Zararları Nelerdir?

Rokanın Zararları Nelerdir?

Rokanın Zararları Nelerdir?

Bitin (Saç Bitleri) Zararları Nelerdir?

Bitin (Saç Bitleri) Zararları Nelerdir?

Bulgurun Zararları Nelerdir?

Bulgurun Zararları Nelerdir?

Açıkta Satılan Yiyeceklerin Zararları Nelerdir?

Açıkta Satılan Yiyeceklerin Zararları Nelerdir?

Havlıcan Zararları Nelerdir?

Havlıcan Zararları Nelerdir?

Patlıcanın Zararları Nelerdir?

Patlıcanın Zararları Nelerdir?

Lenf Drenaj Zararları Nelerdir?

Lenf Drenaj Zararları Nelerdir?

Fındığın Zararları Nelerdir?

Fındığın Zararları Nelerdir?

GDO Zararları Nelerdir?

GDO Zararları Nelerdir?

Medyanın Zararları Nelerdir?

Medyanın Zararları Nelerdir?

Eşek Sütünün Zararları Nelerdir?

Eşek Sütünün Zararları Nelerdir?

Biberiyenin Zararları Nelerdir?

Biberiyenin Zararları Nelerdir?

Çevre Kirliliğinin Zararları Nelerdir?

Çevre Kirliliğinin Zararları Nelerdir?

Sumağın Zararları Nelerdir?

Sumağın Zararları Nelerdir?

Lensin Zararları Nelerdir?

Lensin Zararları Nelerdir?