23 Haziran 2024

leblebi kabız yapar mı

Leblebi ölçülü bir şekilde tüketildiğinde kabızlığa neden olmaz. Ancak leblebi lif oranı yüksek bir besindir. Bu yüzden fazla miktarda tüketildiğinde hazımsızlığa, şişkinliğe ve kabızlık sorununa neden olabilir. Normalde az miktarlarda tüketilirse sağlığımıza sayısız faydası olur. Bağırsakların bile düzenli çalışmasına etki eder. Lif içerdiğinden sindirimi rahatlatır, protein ihtiyacınızı karşılayabilir. İshali ilk aşamada kesmenize yardımcı olabilir. Midenin suyunu alarak yanma, gaz gibi reflü,gastrit kaynaklı mide sorunlarını hafifletir, tokluk hissi verir. Bu nedenle leblebiyi az miktarlarda tüketmenizi tavsiye ederiz. Fazla miktarlarda leblebi tüketirseniz bu etkiler tam tersine dönebilir. Gaz sorunu yaşayabilir, kabızlık çekmeye başlayabilirsiniz.

Sizden Gelen Sorular / Yorumlar

İlk soruyu siz sormak istermisiniz?

Soru Sor / Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

Ayranın Zararları Nelerdir?

Ayranın Zararları Nelerdir?

Kemoterapinin Zararları Nelerdir?

Kemoterapinin Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Editörün Seçtiği

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Aspirinin Zararları Nelerdir?

Aspirinin Zararları Nelerdir?

Pastörize Sütün Zararları Nelerdir?

Pastörize Sütün Zararları Nelerdir?

Gül Suyunun Zararları Nelerdir?

Gül Suyunun Zararları Nelerdir?

Kolanın Zararları Nelerdir?

Kolanın Zararları Nelerdir?

Kaçak Sigaraların Zararları Nelerdir?

Kaçak Sigaraların Zararları Nelerdir?

Güncel

Keten Tohumunun Zararları Nelerdir?

Keten Tohumunun Zararları Nelerdir?

Güncel

Yer Fıstığının Zararları Nelerdir?

Yer Fıstığının Zararları Nelerdir?

Güncel

Sütün Zararları Nelerdir?

Sütün Zararları Nelerdir?

İçkinin Zararları Nelerdir?

İçkinin Zararları Nelerdir?

Kortizonun Zararları Nelerdir?

Kortizonun Zararları Nelerdir?

Erozyonun Zararları Nelerdir?

Erozyonun Zararları Nelerdir?

Meyveli Sodanın Zararları Nelerdir?

Meyveli Sodanın Zararları Nelerdir?

Debridat Zararları

Debridat Zararları

Yoğurdun Zararları Nelerdir?

Yoğurdun Zararları Nelerdir?

Aspir Yağının Zararları Nelerdir?

Aspir Yağının Zararları Nelerdir?

Bitki Çaylarının Zararları Nelerdir?

Bitki Çaylarının Zararları Nelerdir?

Limonun Zararları Nelerdir?

Limonun Zararları Nelerdir?

Türk Kahvesinin Zararları Nelerdir?

Türk Kahvesinin Zararları Nelerdir?

Makyajın Zararları Nelerdir?

Makyajın Zararları Nelerdir?

İnsülinin Zararları Nelerdir?

İnsülinin Zararları Nelerdir?

Maden Suyunun Zararları Nelerdir?

Maden Suyunun Zararları Nelerdir?

Kolonyanın Zararları Nelerdir?

Kolonyanın Zararları Nelerdir?

Yumurtanın Zararları Nelerdir?

Yumurtanın Zararları Nelerdir?

Sakız Kabağının Zararları Nelerdir?

Sakız Kabağının Zararları Nelerdir?

Viagranın Zararları Nelerdir?

Viagranın Zararları Nelerdir?

Aslan Pençesi Zararları Nelerdir?

Aslan Pençesi Zararları Nelerdir?

Hurmanın Zararları Nelerdir?

Hurmanın Zararları Nelerdir?

Kumarın Zararları Nelerdir?

Kumarın Zararları Nelerdir?

Fast Food Zararları Nelerdir?

Fast Food Zararları Nelerdir?

Lesitin Zararları Nelerdir?

Lesitin Zararları Nelerdir?

Asetonun Zararları Nelerdir?

Asetonun Zararları Nelerdir?

Dopingin Zararları Nelerdir?

Dopingin Zararları Nelerdir?

Ayçiçek Yağının Zararları Nelerdir?

Ayçiçek Yağının Zararları Nelerdir?

Yaban Mersininin Zararları Nelerdir?

Yaban Mersininin Zararları Nelerdir?

L Carnitine Zararları Nelerdir?

L Carnitine Zararları Nelerdir?