Kolesterolün Zararları Nelerdir?
15 Mayıs 2024 Çarşamba

Kolesterolün Zararları Nelerdir?

Kolesterolün zararları, kolesterol vücuttaki dokularda bulunan hücre zarında ve kan plazmasında taşınan, yağ yapısında olan bir bileşimdir. Kandaki lipoprotein denilen maddelerle taşınmaktadır. Bu insanlarda doğuştan itibaren bulunan ve yaşamı süresince vücudunda olan bir maddedir. Gelişim çağında olan kişilerde gelişime yardımcı olan bazı hormonların yapısında da bulunmaktadır. Kolesterolün taşınmasını sağlayan lipoprotein adı verilen maddeler HDL (Hight density lipoprotein) ve LDL (Low density lipoprotein) olarak iki türlüdür. Bunların içinde LDL kötü kolesterol olarak bilinir. Bu tür kolesterol düşük yoğunlukta olan lipoprotein tarafından taşınır. Kolesterolün zararları değerlendirildiğinde, bu türde olan kolesterol kalp hastalıklarıyla olan bağlantısı yüzünden dikkate alınır. Kötü kolesterol 18-25 cm çapındaki taneciklerden oluşur, lipit ve protein içerir. Damarlarda düzenli olarak taşındığından, plaklar oluşturarak damar sertliği etkisi yaratabilir. Kötü kolesterolün fazlası kanda bulunur. Eğer kötü kolesterol bu şekilde yükselmeye devam ederse, kanda yoğunlaşır ve küçük parçacıkları oluşturur. Bunlar damar çeperlerinde zamanla plak oluşumuna sebebiyet verir. Bu etkilerde bulundukları yerde iltihaplanma, kanama ve kireçlenme gibi olumsuzluklara neden olur. Kolesterol yükselmesi ani yükselmede bile belirti vermeden sinsice ilerler. Aradan yıllar geçince ve damarlar bu şekilde tıkanınca yakınmalarla kendini gösterir. Kişilerde başka risk faktörleri olduğunda, damarlarda oluşan plaklarda iltihabi reaksiyonlar oluşur.


LDL Kötü kolesterol neden yükselir?


Kolesterol yüksekliğinin en önemli sebebi beslenmedir. Ancak bazı kişilerde doğru beslenme olmasına rağmen, kolesterol seviyesinde yükseklik olabilir. Kolesterolün çoğu karaciğerde üretilmektedir. Bu herkeste farklı kapasitede olur. Genetik faktörler kolesterol üretiminde etkili olur. Kişinin alkol kullanımı fazlaysa, bu kolesterol düzeyinde de etkili olur. Bunun dışında yüksek tansiyon rahatsızlığı, sigara içilmesi, yaşın ilerlemesi, ailede kalp hastalığının olması gibi etkenlerde kötü kolesterolün yükselmesine neden olabilir.


Kolesterolün zararları nelerdir?


Kolesterolün vücuda verdiği zararlar, bu bileşimin damarlarda birikmesi nedeniyle damarların daralması ya da tıkamasıyla oluşur. Damarlarda oluşan tıkanıklık kalbe ve vücuttaki diğer organlara kan gitmesine engel olur. Bu durum kalp krizine neden olabilen bir unsurdur. Mum kıvamında olan kolesterolün vücutta bulunması aslında faydalıdır. Ancak kolesterolün miktarının artması damarlarda birikmeye neden olarak, daralma ve tıkanma etkisi gösterir. Bu nedenle zaten vücudun ürettiği kolesterolü dengelemek için, kolesterol bakımından zengin olan besinlerden uzak durulması gerekir. Yapılan diyetler kolesterol oranının düşmesini sağlar. Ayrıca egzersizler, beslenmede balık ve beyaz et tüketilmesi gibi önlemlerde faydalı olur. Kolesterol değerlerindeki %1 oranındaki düşme, kalp krizi riskini %2 oranında düşürür. Normalde kolesterol yüksekliği bir hastalık olarak değerlendirilmese de bunu tetikleyecek bir hastalık nedeniyle sorun haline gelebilir.

Kolesterol değerleri yüksek olan kişilerde koroner arter hastası olma riski 4 kat daha fazladır. Buna engel olmak için, kolesterol oranının düşürülmesi gerekir. Damarlarda oluşan daralma ve tıkanma durumunda kan dolaşımı engelleneceğinden, kalp kası beslenemez, kalp, beyin, böbrekler gibi hayati organlarda kaçınılmaz hasarlar meydana gelmeye başlar. Tüm bu etkilerin önlenmesi için, kolesterol seviyeleri düşürülmelidir. Tedbir olarak kişilerin 20 yaşından itibaren belirli dönemlerde kan yağlarını ölçtürerek, buna uygun önlemler alması faydalı olur.

Kolesterolün Zararları Yorumları

İlk yorumu siz yapmak istermisiniz?

Yorum Yap

şifre

Çok Okunanlar

L-Arginin Zararları Nelerdir?

L-Arginin Zararları Nelerdir?

Mısırın Zararları Nelerdir?

Mısırın Zararları Nelerdir?

Popüler İçerikler

Haber Bülteni

Popüler İçerik

Ebegümecinin Zararları Nelerdir?

Ebegümecinin Zararları Nelerdir?

Viagranın Zararları Nelerdir?

Viagranın Zararları Nelerdir?

Kükürtün Zararları Nelerdir?

Kükürtün Zararları Nelerdir?

Eşek Sütünün Zararları Nelerdir?

Eşek Sütünün Zararları Nelerdir?

Bekunis Zararları Nelerdir?

Bekunis Zararları Nelerdir?

Güncel

Fizik Tedavi Zararları Nelerdir?

Fizik Tedavi Zararları Nelerdir?

Güncel

Maydanozun Zararları Nelerdir?

Maydanozun Zararları Nelerdir?

Güncel

Ihlamur Zararları Nelerdir?

Ihlamur Zararları Nelerdir?

Kaynak Saç Zararları Nelerdir?

Kaynak Saç Zararları Nelerdir?

Mezoterapi Zararları Nelerdir?

Mezoterapi Zararları Nelerdir?

Potasyum Sorbat Zararları Nelerdir?

Potasyum Sorbat Zararları Nelerdir?

Kitle İletişim Araçlarının Zararları

Kitle İletişim Araçlarının Zararları

Bitin (Saç Bitleri) Zararları Nelerdir?

Bitin (Saç Bitleri) Zararları Nelerdir?

Deterjanın Zararları Nelerdir?

Deterjanın Zararları Nelerdir?

Soğuk Çay Zararları Riskleri ve Sonrası

Soğuk Çay Zararları Riskleri ve Sonrası

Gül Suyunun Zararları Nelerdir?

Gül Suyunun Zararları Nelerdir?

Su Arıtma Cihazlarının Zararları

Su Arıtma Cihazlarının Zararları

Antep Fıstığının Zararları Nelerdir?

Antep Fıstığının Zararları Nelerdir?

Ayakta Su İçmenin Zararları Nelerdir?

Ayakta Su İçmenin Zararları Nelerdir?

Balın Zararları Nelerdir?

Balın Zararları Nelerdir?

Baz İstasyonunun Zararları Nelerdir?

Baz İstasyonunun Zararları Nelerdir?

Monosodyum Glutamat Zararları Nelerdir?

Monosodyum Glutamat Zararları Nelerdir?

Emarın (MR) Zararları Nelerdir?

Emarın (MR) Zararları Nelerdir?

Lesitin Zararları Nelerdir?

Lesitin Zararları Nelerdir?

Rutubetin Zararları Nelerdir?

Rutubetin Zararları Nelerdir?

Parfümün Zararları Nelerdir?

Parfümün Zararları Nelerdir?

Protein Tozunun Zararları Nelerdir?

Protein Tozunun Zararları Nelerdir?

Su İçmenin Zararları Nelerdir?

Su İçmenin Zararları Nelerdir?

Hidrojen Peroksit Zararları Nelerdir?

Hidrojen Peroksit Zararları Nelerdir?

Instagram

  • galeri1
  • galeri2
  • galeri3
  • galeri4
  • galeri5
  • galeri6