Karpuzun sağlıklı bir meyve olduğu doğru ama fazla tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceğini öğrenince insan biraz tedirgin oluyor. Özellikle aşırı şeker alımının obezite ve insülin direncine neden olabileceği konusunda dikkatli olunmalı. Bu durumun tip 2 diyabet riskini artırabileceği düşüncesi, fazla karpuz yemenin sonuçlarını düşündürüyor. Ayrıca, bağırsak sorunları ve elektrolit dengesizliği de cabası. Yüksek potasyum alımının kalp ve böbrek sorunlarına yol açabileceğini bilmek de önemli. Karpuz sağlıklı ama ölçülü tüketim şart gibi görünüyor. Siz de bu konuda ne düşünüyorsunuz?
Karpuzun sağlıklı bir meyve olduğu doğru ama fazla tüketiminin sağlık sorunlarına yol açabileceğini öğrenince insan biraz tedirgin oluyor. Özellikle aşırı şeker alımının obezite ve insülin direncine neden olabileceği konusunda dikkatli olunmalı. Bu durumun tip 2 diyabet riskini artırabileceği düşüncesi, fazla karpuz yemenin sonuçlarını düşündürüyor. Ayrıca, bağırsak sorunları ve elektrolit dengesizliği de cabası. Yüksek potasyum alımının kalp ve böbrek sorunlarına yol açabileceğini bilmek de önemli. Karpuz sağlıklı ama ölçülü tüketim şart gibi görünüyor. Siz de bu konuda ne düşünüyorsunuz?
Cevap yaz