Doğal maden suyu gerçekten sağlığımıza zarar verebilir mi? Özellikle hipertansiyon veya böbrek sorunları olan biri olarak, maden suyunun yüksek sodyum içeriği beni endişelendiriyor. Kalsiyumun aşırı alımı böbrek taşı yapabilirken, magnezyumun da sindirim sorunlarına yol açabileceği belirtilmiş. Hamile veya emziren biri olarak bu durumu nasıl değerlendirmeliyim? Çocuklar için de riskler söz konusu, peki bu durumda hangi önlemleri almalıyız? Doğal maden suyu tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler hakkında daha fazla bilgi almak isterim.
Doğal maden suyu gerçekten sağlığımıza zarar verebilir mi? Özellikle hipertansiyon veya böbrek sorunları olan biri olarak, maden suyunun yüksek sodyum içeriği beni endişelendiriyor. Kalsiyumun aşırı alımı böbrek taşı yapabilirken, magnezyumun da sindirim sorunlarına yol açabileceği belirtilmiş. Hamile veya emziren biri olarak bu durumu nasıl değerlendirmeliyim? Çocuklar için de riskler söz konusu, peki bu durumda hangi önlemleri almalıyız? Doğal maden suyu tüketiminde dikkat edilmesi gerekenler hakkında daha fazla bilgi almak isterim.
Cevap yaz