Turşu tüketimi konusunda dikkatli olmanın gerekliliği hakkında ne düşünüyorsunuz? Özellikle mide rahatsızlığı yaşayanlar için turşunun asidik yapısının olumsuz etkileri olabileceği belirtiliyor. Sizce bu durumda hangi alternatif gıdalar tercih edilebilir? Fermente gıdaların sağlığa faydalarını göz önünde bulundurarak, mide sağlığını korumak için başka neler yapılabilir?
Turşu tüketimi konusunda dikkatli olmanın gerekliliği hakkında ne düşünüyorsunuz? Özellikle mide rahatsızlığı yaşayanlar için turşunun asidik yapısının olumsuz etkileri olabileceği belirtiliyor. Sizce bu durumda hangi alternatif gıdalar tercih edilebilir? Fermente gıdaların sağlığa faydalarını göz önünde bulundurarak, mide sağlığını korumak için başka neler yapılabilir?
Cevap yaz